今天沃森里面的故事:1,郭教练骗照马甲线,都说生了刘星星的肚子回不去,其实是吃太多练太少的肥肉,不能怪孩子。所以3个月让马甲线回归,每周5练!2,邹教练让郎教练免费波臀,直接练哭gd,训练就是这样带劲(付费会员不敢这样怼,自己狠不下心怼,好不容易兔子来了可不能放过)!3,毛教练日常训练打卡,期望今年11月给沃森拿个小金人回来。4,亲爱的马教练的乔治美女,竟然一早起床没认出镜子里面的自己,瘦太多了!5,小明,海波,郎教练3人的训练打卡,肩。像极了3只蛤蟆功! https://t.cn/RE0twX9
说走就走的时间越来越短,中午决定去婺源的村子徒步,迅速的收拾了行李,现在戴着耳机在出发途中了。
两天燃脂训练,全身酸痛,现在下楼腿都打颤的节奏,依然选择去徒步被虐。要在夏天到来之前,让马甲线回归。有时候拖延症晚期,也在很多时候有超强的执行力。
婺源其实从来没在我的出行清单中,因为家乡也有很多很多油菜花,每次清明节扫墓的时候都要钻进大片大片的油菜花地。这次只是想出行,出哪里不重要,看什么风景也不重要。
依然觉得不喜欢城市,也不喜欢去喧闹的地方旅行。喜欢山野村落,喜欢空旷的大西北,无比开阔的远方。想再去大新疆自驾,去看赛里木湖,去喀纳斯,去禾木。
两天燃脂训练,全身酸痛,现在下楼腿都打颤的节奏,依然选择去徒步被虐。要在夏天到来之前,让马甲线回归。有时候拖延症晚期,也在很多时候有超强的执行力。
婺源其实从来没在我的出行清单中,因为家乡也有很多很多油菜花,每次清明节扫墓的时候都要钻进大片大片的油菜花地。这次只是想出行,出哪里不重要,看什么风景也不重要。
依然觉得不喜欢城市,也不喜欢去喧闹的地方旅行。喜欢山野村落,喜欢空旷的大西北,无比开阔的远方。想再去大新疆自驾,去看赛里木湖,去喀纳斯,去禾木。
回健身房第一天就巧遇我男神,超级开心!(完全没有拍出我男神的身材和帅)男神耳钉酷到炸!
我现在的两条腿和假肢没区别。不对!有区别,巨疼!巨酸软!巨无力!想爬 …
在这里给大家个忠告,开始健身就不要偷懒,断开几个月再练所有体力耐力都要重新开始。
特!别!遭!罪!
(今天上了点力量简直不敢相信自己的弱鸡)
闭关减脂塑形
重新回归三点一线的生活
希望我的马甲线和翘臀早日回来[伤心]
我现在的两条腿和假肢没区别。不对!有区别,巨疼!巨酸软!巨无力!想爬 …
在这里给大家个忠告,开始健身就不要偷懒,断开几个月再练所有体力耐力都要重新开始。
特!别!遭!罪!
(今天上了点力量简直不敢相信自己的弱鸡)
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重新回归三点一线的生活
希望我的马甲线和翘臀早日回来[伤心]
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