#长沙买房#【品牌房企纷纷抢占 片区热度高涨 大王山成改善新主场?】
2022年长沙哪些板块最惹人关注?其中,大王山必定榜上有名。 8月24日,长沙市自然资源和规划局发布了《长沙市商业和商务用地布局专项规划批前公示(2021-2035)》,明确提出了重点建设的九个区域商圈,以及五个特色商圈。其中,大王山文旅主题商业中心便位列五大特色商圈之一。片区配套利好不断 土...
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【每天在公园爬行1小时!#鳄鱼爬有锻炼身体作用吗#?】8月28日,湖南长沙一群人每天在公园爬行1个多小时健身锻炼,引发关注,他们将这种锻炼方式称为“鳄鱼爬”。康复医学科专家表示,如果腰椎出现问题,适当的爬行对腰椎的恢复有一定好处;但锻炼时动作要标准、适度训练,否则可能会对身体造成伤害。
视频显示,在一处公园的路上,一群人四肢趴在地上,喊着口号向前爬行。据报道,这是湖南长沙的一个“鳄鱼爬”团队,每天早上在公园内爬行1个多小时,目的是锻炼身体。团队成员左先生说,这个活动需要经过专业人士指导,“鳄鱼爬对颈椎病、腰椎间盘突出都有好处。”
所谓的“鳄鱼爬”真能起到锻炼身体的作用?武汉市第四医院康复医学科主治医师许德龙告诉记者,四肢趴地的“鳄鱼爬”其实类似于动态版四点支撑,可以锻炼核心力量,有助于腰椎的稳定性。另外,相较于直立训练,爬行可以减轻腰椎的负担,如果腰椎出现问题,适当的爬行对于腰椎的恢复是有一定好处的。
许德龙还表示,在做“鳄鱼爬”时要注意方式方法,若动作不标准、过度训练,不仅起不到锻炼效果,还可能会对身体造成伤害。“这个运动也不是所有人都适合。”许德龙提到,该运动对于体力要求比较高、髋关节动作比较大,老年人、体重偏大、腕关节、髋关节有问题的人群都不太适合。(极目新闻)
视频显示,在一处公园的路上,一群人四肢趴在地上,喊着口号向前爬行。据报道,这是湖南长沙的一个“鳄鱼爬”团队,每天早上在公园内爬行1个多小时,目的是锻炼身体。团队成员左先生说,这个活动需要经过专业人士指导,“鳄鱼爬对颈椎病、腰椎间盘突出都有好处。”
所谓的“鳄鱼爬”真能起到锻炼身体的作用?武汉市第四医院康复医学科主治医师许德龙告诉记者,四肢趴地的“鳄鱼爬”其实类似于动态版四点支撑,可以锻炼核心力量,有助于腰椎的稳定性。另外,相较于直立训练,爬行可以减轻腰椎的负担,如果腰椎出现问题,适当的爬行对于腰椎的恢复是有一定好处的。
许德龙还表示,在做“鳄鱼爬”时要注意方式方法,若动作不标准、过度训练,不仅起不到锻炼效果,还可能会对身体造成伤害。“这个运动也不是所有人都适合。”许德龙提到,该运动对于体力要求比较高、髋关节动作比较大,老年人、体重偏大、腕关节、髋关节有问题的人群都不太适合。(极目新闻)
内心拔凉拔凉的!湖南长沙一女子分享了自己骑3个小时电动车淋暴雨回家,未婚夫的举动却让她突然不想结婚了。女子把自己的遭遇发到网上后,引来了网友们的关注!
女子说因长沙突然下暴雨,自己正好下班回家,平时骑车只要半个小时的路程,今天却花了3小时到家。
在半路还差点摔进水坑,一路上未婚夫不仅没有打过电话,回到家也是不管不问,一句关心的话都没有。他自己一个人却端着碗坐在沙发上一边看吃饭,一边看电视。
而女子也并没有跟未婚夫诉说自己的遭遇,因为她觉得未婚夫肯定会骂她活该。
女子越想越委屈,一边哭泣,一边思考,两个人在一起5年了,下个月就要拍婚纱照了,女子现在也犹豫要不要结婚。
看到这里网友们纷纷替女孩感到不值得!
有网友说:别自己一个人默默的觉得委屈,你啥都不说,有些人就是发现不了!
也有网友说:他内心没有你,下这么大的雨在你进门的那一刻就感觉到了,分了吧。
好在现在没结婚,如果你说了自己的遭遇,他还是对你冷眼旁观,那只能说明这个人真的不值得托付。对此,你怎么看呢?
女子说因长沙突然下暴雨,自己正好下班回家,平时骑车只要半个小时的路程,今天却花了3小时到家。
在半路还差点摔进水坑,一路上未婚夫不仅没有打过电话,回到家也是不管不问,一句关心的话都没有。他自己一个人却端着碗坐在沙发上一边看吃饭,一边看电视。
而女子也并没有跟未婚夫诉说自己的遭遇,因为她觉得未婚夫肯定会骂她活该。
女子越想越委屈,一边哭泣,一边思考,两个人在一起5年了,下个月就要拍婚纱照了,女子现在也犹豫要不要结婚。
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有网友说:别自己一个人默默的觉得委屈,你啥都不说,有些人就是发现不了!
也有网友说:他内心没有你,下这么大的雨在你进门的那一刻就感觉到了,分了吧。
好在现在没结婚,如果你说了自己的遭遇,他还是对你冷眼旁观,那只能说明这个人真的不值得托付。对此,你怎么看呢?
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