{持续阅读第3593本书+完}《广告人手记(精装)》爱因斯坦曾经说过:“你不能运用当前思考解决当下问题。”这句话在今天看来,更是意义深远。碎片化的时代里,一切传播渠道都被打了折扣。曾经的广告主,不知道50%的广告费浪费在了哪里,今天的广告主,不仅浪费的广告费更高,而且还有25%可能找不到地方用出去。这是一个肤浅、碎片化的时代。能够被人第一眼就认出并且记得变得至关重要。当销售产品和提升品牌之间产生矛盾时,我们应该毫不犹豫地选择先提升销量,然后再提升品牌,如果条件允许的话就双向提升。对营销从业者而言,所有市场活动都是围绕着消费者需求这个基点展开的,而消费者需求的产生又是由他们所遇到的冲突决定的。当消费者遇到不舒服、不顺心、不满意、还不够的情况时,需求就产生了。所以,能够更好地解决消费者冲突的企业和品牌,将受到消费者的偏爱。消费者的心理有时很像一座冰山,露出水面的只是1/3,更多的都藏在水下。谁能挖掘出水下面的冰山,谁就一定会让消费者跟他走了。但是请记住一点:千万不要试图欺骗消费者。还是那句话:你可以在同一时间欺骗所有人,或在所有时间欺骗一个人,但你绝不可能在所有的时间欺骗所有的人。消费者的心理说复杂也复杂,说简单也简单,秘诀就是一个字:“诚”!作为策划公司,给客户进行策划和创意的时候,同样要建立在这“诚”字上。以此为基础、为核心再去做产品定位、市场定位和创意,才能真正获得持久的成功。现代人没有精力去收集全部资讯,生活节奏越来越紧张,对陌生事物没有时间、没有依据做出充分的判断,那么品牌就是最好的依据#善学书舍# https://t.cn/A6XIEGEc

《胖就胖吧,我摊牌了》 文丨读者:岭溪大队长

炎热的夏天就要来了,又到了藏不住肉的时节。难过的是,相较于去年,我又结结实实胖了四五斤。我真是从未错失过一次长肉的机会,体重一直在匀速上涨,也就是说,前年的衣服在去年还有所“宽容”,却已经完全装不下今年的我了。

最近朋友圈里多了好些个“刘畊宏女孩”,大家的健身热情空前高涨,积极跟着刘教练打卡运动。我却从来没有看过他的直播,诚实地讲,如今我没有一点想要减肥的想法,即使目之所及都是苗条漂亮的女孩,即使连奶奶和姥姥都暗示我比之前“丰满富态”了,我的内心依然毫无波澜。

我是个中等身材的女生,不高不矮,不胖不瘦,但我的肉很实,俗称“压秤”。小时候量体重,看起来瘦瘦小小的我,上了秤之后,指针会嗖一下弹到很远。所以我不擅长跳高跳远这些体育运动,我总是蹦得不高,落地时伴随着沉重的吧嗒声,就像桌子上放偏了的装满重物的大口袋,缓缓笨笨地滑砸下来。

真正有了减肥的心思,还是在高中。看到一些高高瘦瘦的女同学,梳着利落的马尾辫,步履轻盈走在人群中,即使穿着校服,也非常惹人注目。从那时起我意识到,虽然身高无法决定,但胖瘦可以选择,我也想做个瘦女孩。

上大学之后,减肥几乎成为每个女孩子的话题和追求。每个班都会有那么一两个人,在大一时就“减肥意识觉醒”,她们坚持跑步、游泳,只一两个月就瘦得异常明显,成为其他人羡慕的对象和请教的榜样。

为了走捷径,我喝过减肥茶,一大杯茶下肚后不多会儿,肚子就开始剧痛,我猫着腰不断在寝室和卫生间来回折返,如此折磨换来的结果,是虚弱的身体需要更多的食物,一场徒劳。我只好老老实实绕着宿舍楼跑圈,少吃两顿晚餐,效果却很不错,坚持个一两周,就能瘦下去几斤;现如今即使跑上一个月,我的肉肉们也不舍得离开我一两。年少不知代谢好,当时只道是寻常。

而我真正开始系统地健身减重,还是在初入职场后。可能每个人的人生中,都注定要有一段疯狂减肥的岁月。没有过多的规划和心理建设,就好像随便走进一家商店那样,我走进公司的健身房,并在从此之后一年多的时间里,风雨无阻。

跑步机、椭圆仪、波比跳、仰卧起坐、平板支撑……各种有氧无氧运动交替着来,前两周,我的体重不降反升,这让我感到不公平和失望:为什么有人怎么吃都不会胖?明明我已经很努力,为什么还是这样的结果?一段时间后我再上秤,发现自己轻了四斤!我一鼓作气,从那之后我的体重继续变轻,竟然还练出了马甲线,衣服也小了两个码,每天早上醒来,都觉得自己更加轻盈。同事亲人的问候语变成“你瘦了好多”,我终于进到了偏瘦女孩的行列。

人们为什么热衷减肥?

经典美剧《老友记》里有一集讲到,莫妮卡少年时是个胖妹,高中时的一个感恩节,她无意中听见钱德勒背地里嘲笑她太肥,伤心之余决定减重,一年之后她成功瘦身,因为肥胖导致的心脏不适也完全康复。下一个感恩节,当身材火辣的莫妮卡出现在钱德勒面前,钱德勒瞬间被她深深吸引,而她却将自己的美丽视为一种“报复”,最后甚至不小心弄伤了钱德勒的脚趾。由此可见,即使别人不经意的评头论足,也会给当时的莫妮卡带来巨大的伤害。

生活中也有很多“胖莫妮卡”,当然也会有说话不中听的“钱德勒们”。如果是胖一点的小孩子,可能还会因为外形而受到同学们的欺负与排挤,他们会为伊取个与胖有关的外号,并默认伊能吃爱吃,而且还有个不能生气的好性格。如今想来,可能这些稍胖的同学,仅仅因为发育得比同龄人早一些,就要在敏感的青春期忍受更多的指责和嘲笑,或许从那一刻,他们就会在心里觉得,胖是一件很丢人的事。所以我想,以后我一定会教育我的孩子树立正确的“身材观”。

还有人会用体重来评判他人是否自律,之前有句话比较流行,说连体重都不能控制的人,还谈什么控制人生?我个人非常反感这种说法,因为遗传基因、生活方式、职业活动、年龄性别甚至疾病药物等因素的影响,都可能会导致个体之间不同程度的体重差异。还有人说减肥是为了追求到喜欢的人,其实无论高矮胖瘦,每个人都有喜欢和被喜欢的自由和权利,试想,又有谁会仅通过外在来选择一段感情呢?如果真有,那这样的感情太过肤浅,不要也罢。

其实归根结底,减肥的原因很简单,就是且仅是为了健康。

那次坚持一年多的健身,我一共减重十几斤。后来换了工作,加上我有了一种“不会再胖”的迷之自信,便又开始狂吃起来,结果只三个月,我的体重就“回到解放前”。

起初,看着自己腰腹部重新长起来的赘肉,我觉得十分不爽,又开始报团课、跑步、跳绳,为了激励自己,我还买来各种好看的健身服,不过每次只坚持两三周,便悄没声息放弃了,之前那种对健身的执着就像一场梦,醒来之后荡然无存。但我仍舍不得把穿不下的衣服抛弃,总幻想着还有能再穿进它们的一天。

不过随着年龄的增长,我越发体会到身体机能的变化,代谢变慢,却不能饿到,少吃一顿便觉得浑身无力,我曾短暂节食过一段时间,但随之而来的,是身体的抵抗力减弱、免疫力低下,想靠节食来减肥是万万不敢再尝试的。我的锻炼生涯于是变得很“佛系”,心血来潮就运动几下,不想动就“躺平”,只要体检报告上各项指标正常,胖点瘦点,我都无所谓了,再不纠结。

我曾看过一张照片,照片上身材各异的女孩子,做出与原片模特相同的姿势,她们或开怀大笑,或神情冷峻,但每一个都自信美丽。想起在我们公司,我曾多次遇到过两个身材比较丰满的女孩子,不同于其他自觉身材不好的姑娘,她们会穿漂亮的短裙,落落大方走在人群中,我觉得她们简直比裙子还要美丽百倍。

美本来就应该是多元化的。你饱读诗书,内心丰富;你照顾自己,独立专注;你真诚乐观,热爱万物。这些都是属于你的可持续的美,身材和外表从来只占非常小的一部分,而且无论胖瘦,都有它的独特之处。

如今我早已与自己的肥肉和解,红尘作伴,吃得白白胖胖;策马奔腾,只为健健康康。

这两天突然想明白一些事情,我好像是一个特别善于妒忌的人,我有很多事情都困在其中从来没有想通过,反而觉得自己就是对的。

譬如说,有时候真的很想很单纯地听你唱歌就好了,别的什么都不管,可是我总是不甘心。这两天看了很多言情小说,小说里通常描写男主虽是一国之君,位高权重,但年纪轻轻,不过三十出头,我猛然一惊,我就说为什么在小说里找不到吴青峰这样的人,原来是他早就过了做小说男主的年纪,同龄人结婚的结婚,生娃的生娃,离婚的离婚,他还在每天闭关修行,逗猫养花,但是你们敢信吗,在我的心里,他一直都是那个刚出道的小奶团子。

我不甘心的是,你明明不比任何一个人差,凭什么没有那些二三流的等闲之辈流量大,我就是为了一个很世俗的东西比来比去,怒来怒去,所以我热衷于游走于对你的各种安利,我觉得没有人再比你值得被喜欢,我就觉得你是这个宇宙最好的人,原来我真的好善于妒忌。

我想不通的事情也很多。
我常常会担心别人会不会因为看到青峰长相没有那么好看,就首先对青峰印象不好,或者觉得青峰不如别人,所以我总是给别人展示最好看的相片最好看的图卡。

我觉得是别人不理解我的喜欢从来都没有建立在长相上面过。我觉得是青峰自己偶尔来的自卑,我觉得他的性格是一种内敛的自卑,外显的谦逊,我会希望有人能不那么肤浅,穿透他浮在表面上的那些特质,看到他柔软里的坚韧,他温柔里的力量,就算是对他存在一些好感的人,也希望他们去喜欢,吴青峰身上真正存在着的那些,值得去喜欢的东西,而不是你们浅浅接触到的,很片面很肤浅的特质。

但是直到最近我才恍然大悟,原来一直以来,是我自己太在意青峰的外表了,我为什么一定非要别人觉得吴青峰怎么样,我为什么非得要别人去喜欢青峰,我应该要在意的是别人会不会因为我的问题而讨厌青峰,如果别人能因为我而喜欢青峰或者对他有好感的话,这当然是最让我开心的事情,我一直说拒绝给他贴任何世俗的固化的标签,因为吴青峰就是吴青峰,他不需要任何标准的定义去注解,而我才发现,原来一直以来,我都在不经意间为他贴了标签。

我自认为从小到大,就在我身边,熙熙攘攘那么多人,我却觉得好像过客一样,好像陌生人一样与我无关,好不容易遇到了一个明明不在我身边,我却视若珍宝,同家人一样对待的人,我却不知道该怎么爱了,我每一步都小心翼翼,我害怕这爱伤害到我自己,我更害怕这爱伤害到你。

我以为你很脆弱,其实脆弱的是我自己,我以为你会自卑,其实我也一样自卑,我以为是你太敏感了,其实我自己还要敏感,我以为是我太在乎“苏打绿”这个名字了,其实你何尝不是比任何一个人都要在乎,我以为是我在保护你,其实一直都是你在保护我,我以为是我在安慰你,原来是你一直想方设法不让我担心,但是我真的已经很开心了,不用来安慰我了。其实你早都对这些事情麻木了对吧?不然该怎么在这人海里沉浮这么多年。

我觉得自己有一点遗憾,遗憾我从来没有经历过苏打绿的时代,我害怕失去苏打绿的名片光环变成鱼丁糸之后,就再也没有人认识你们,再也没有人愿意听我安利你们,再也没有人愿意去很麻烦地搜索去听这个鱼丁糸。

我回想起我自己,我喜欢那个苏打绿的时代,我喜欢刚出道的那个你,或者刚刚开始solo的那个你,我喜欢年轻可爱或者颜值巅峰的你,喜欢大红大紫时期每天都可以看到新鲜的你。

以后每一个会被写进百度百科里,属于苏打绿的历史节点,或者说属于鱼丁糸的历史,我都会和你一起度过吧,都由我们一起度过好不好,不管是苏打绿还是鱼丁糸,我以后再也不妒忌了,我已经拥有这个世界上最好的人,只要你幸福就好,我真的就乖乖地很单纯地听歌,就像安溥的那句歌词「有时候只想听你唱完一首歌/在所有人事已非的景色里/我最喜欢你」,别的什么我都不想要了,我不再去追去什么流量了,我不再追求谁去认识你了,我不再追求过去苏打绿的时代,我不再追求你过去年轻的面貌,我只想好好听你唱歌,我陪着你,你唱一辈子我就听一辈子,不管是你的一辈子还是我的一辈子,什么都不要管了,我们只要健健康康的度过这一辈子就是我最大的追求了。

我觉得人有时候真的很奇怪,在一件事情不完美的时候,偏要去追求完美,在它变得完美之后,又偏偏去怀念不完美,我们为什么非得要去追求现在不能把握的事物。

我爱吴青峰的不再年轻。

你们知道在这个世界上,唱歌好听的人有那么多,我偏偏要喜欢吴青峰吗?遇到他之后,我才开始明白自己想要什么,我才明白我对音乐的追求,不仅仅是好听而已,我会觉得有人和我共用了同一颗心脏,我们产生同一时刻的共振,我难以形容那种感觉:

「通过一首歌
我找到了跟我
做同一种梦的人」


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