趴在桌子上听着歌午睡，情绪又回到了杭州的日子，一个人戴着耳机，骑车去西湖，亦或者在山里四处闲走，又或者周五下了班去找朋友恰海底捞，看她玩刮刮乐，然后坐着一个小时的地铁回去，回来郑州两个月了，一次火锅还没吃到，别说海底捞了[泪]再后来，跟着璐仔去打球，去健身，去吃铁锅鸡，好不容易瘦下来的体重搁郑州的两个月又胖了一半回去。吹过了杭州四季的风，现在无比怀念杭州的交通，走在路上，无比安全，不像现在处处担心哪儿冒出来的一辆车。在杭州，总是有所期待，期待着出去旅游（现在出市都要向学校请假报批），期待着见一些人（现在我也跟老同学老朋友恰过几次饭了！！但还有没见到的人，可是又有心无力，金钱精力都不允许）时间并不紧张，但是又总觉得郑州无处可去。待学校政策不那么严了，可以出市了，真的要去好好爬一次山。

#幸福民生# 【室外智能健身房“开放营业”，快跟华仔来解锁吧！】#东仔播报# 提升城市运动品质，助力全国文明典范城市创建。小伙伴们，成都正大力推广的室外智能健身房，你们知道有多智能吗？咱们成华区的室外智能健身房，大家去打卡了没？@ 热爱运动的成华人，目前成华已有3个室外智能健身房“开放营业”，快来解锁吧！

因为训练进展缓慢，原本的私教老师会员实在太多，导致我这样的打工仔很难约课，所以要重新更换健身教练，重新调整健身计划，又再一次做了体测和身体体态检查，好在我产后恢复还不错，没什么太大问题，只需调整骨盆和肩内扣问题，可是继上次体测脂肪率又提高了[笑cry]亏得我还吭哧吭哧跑步，健身操咔咔跳，究其原因还是有氧多却又管不住嘴…
三分练七分吃，决定认真的执行饮食计划，想看看自己靠着吃能不能让体脂率下降，据说28%的体脂率就可以看见马甲线，我现在34％，减6％应该不是难事，加油[奥特曼]