我始终不相信他所谓的对什么事都不怎么上心 却根本对我无动于衷
我不知道那天第四节课下课 我是怎么哭着和他说完话的 怎么走去食堂吃饭的 怎么在食堂遇到糟糕的事情的 又是怎么从食堂回来的
我知道我知道不用质疑 我就是被辜负了
我要怎么说呢 该以怎么样的方式释放我的委屈呢
我告诉自己 只有忘掉罢了 忘了吧

《捉迷藏》
我们来玩个游戏吧
黎明破晓之后
阳光透过窗帘的缝隙，刺破熟睡的梦
当你逐渐苏醒，发觉身旁的空空如也
发现肌肤触碰不到体温

寻觅我的身影吧
趁阳光还能照亮许多的角落
趁潮汐还未平复沙滩的脚印
趁记忆还依稀记得我的模样；
呼喊我的名字吧
趁都市的喧嚣还不足以掩盖呼喊

我知道
每次让你在街道猛然回头追寻的人
会是身形与我相似的
会是穿衣与我相像的
会是发色与我相同的
我明白
这也是泪水打湿地面的原因

夜幕，雨打透了玻璃
城市的霓虹渲染了梦幻
暴雨点滴，掩盖了抽泣
厨房不再有我烧饭的影子
客厅不再有我使坏的模样
气息已然不在
可你每一次蓦然回首
却总还觉得……

墙面上
代表时间的钟转了无数圈
无数黄昏落幕
存在的记忆被封存
存在的证明被抹除

我在哪？
踏着天上的云朵
变成星罗的棋子，夜空成了棋盘
当流星划过，当星星闪亮
是与你的嬉戏
当乌云遍布，当暴雨如注
是与你的倾诉

当有一天，你做了一个很久很久的梦
梦见了成片盛开的薰衣草
你会找到我，我们会相拥在花丛中
很久很久……

2022年8月25号——kaiy

【安娜每日分享】
克服批判性思维的障碍
对自己想法中的瑕疵视而不见，这会让你很容易敷衍地对待自我批判，最多只对你自己的想法做些装模作样的分析，随后就果断地点头认可。有两个方法可以帮你预防这种错误。
第一个方法是，在你开始以批判的眼光看待任何想法之前，你要对自己说：“我知道我将会觉得这个想法不错，而且我还会觉得从中寻找瑕疵毫无意义。这很自然，它是我想出来的，因此我希望它是完美的。但是，我得漠视这种反应，强迫自己以批评、挑剔的眼光审查它。
第二个预防措施是利用你的自尊心。每当你发现自己打算提早结束对自己想法的评价时，想一想如果被别人指出了其中的严重缺陷，尤其是被某个你不怎么喜欢的人，那会是什么感觉。设想一下当时的情景：你非常难堪，恨不得找个地缝钻进去，笨嘴拙舌地找着借口，想要挽回些盐面前。这样的心理画面应该能刺激你继续认真地评价自己的想法。
#安娜每日分享##为了爱改变自己值得吗##高敏感人群如何拥有钝感力#