否定你就像是否定了我的2018－2022，但是我至今也不会否定你曾经的野心和魄力。在公布排名的时候、在决赛你看着刺眼的灯光看着漫天飞舞的彩带时，你泪流满面的模样和往后的哭包节大家的欢闹，到现在机器一样的粉圈。那个对爱困敞开心扉的小刺猬到底还是不见了。有时候也会想到底是怎么走到这一步的，我们彼此都在撕扯，可能就是人心不古吧。我时常回想起那一期天天向上，也许从一开始被人起哄给狗起名ikun的时候，一切就都错了。
不过不论说什么我还是要讲[嘻嘻]我讨厌粉圈我讨厌官方后援会我讨厌跑男的某些人[交税]还有这b疫情给爷亖

（转载）忏云法师认为，修行人修行方法不当或心理不健康，都有可能着魔，为了防止魔障的侵入，应当从以下几个方面着手：

一、精神宁静。法师认为，世俗上所谓精神分裂，大多是这样的：爱其人以至于屋上之鸟，恨其人以至于他屋上之鸟，恨得那么厉害。一时爱、一时恨，精神就要分裂。要是能保持精神集中，就是戒定慧的定，宁静安定，就没有这些。我们由着心去，感情若是很猛烈激动，一贪一瞋、一憎一爱，就会精神分裂，所以要避免这些。

二、正当生活。忏云法师认为，一个人从事的职业一定要是正命。正命是正当的生活，也包括职业在内，要是不正当的生活，就差。

三、行善积德孝顺仁厚。普通人多做善事是阴德，不外显出来给人家看，外显给人看是为了招名、招利，或是有什么作用。像倓虚大师扫厕所还不给人看。做善事、做阴德，可以消灾延寿。再就是好好孝顺父母，多忠厚仁义，比较好。大体上，这是在世俗上求不着魔、不得精神病的办法。

四、贪瞋妄想。在佛法中，要是打坐时尽打妄想，一边贪心、淫欲心，一边又念佛，这怕要着魔。一边打着罪恶的妄想，而又念着万德洪名，怕要着魔，这是贪心。其次就是瞋心，我想报仇，写暗信，给暗箭，教他不知道，让他吃亏受苦；这个信我怎么编、怎么写，或是我怎么报仇，这也是怕要着魔。在念佛的时候起这种心，也容易着魔。

五、超出人我对待。法师认为，在人事上，我们要看清楚，超出一等，不和一般人勾心斗角，起我相、人相对待。在人事上不去对待，不去纠缠。纠缠不清，也容易着魔。

六、不染名利五浊。法师认为，贪财、贪名这些事情，有点着魔。这是社会病态：按阿弥陀经最后所说，就是劫浊、见浊、烦恼浊、众生浊、命浊，所谓“人心不古，世风日下。”我们只有认清楚了这些名利的祸患，不去贪求，就不会染上魔障。

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