#王源[超话]##新歌来了##你有追太阳的经历吗# @微博校园
作为严重体寒患者 恨不得可以和太阳同吃同睡天天追着太阳跑 每当梅雨季一到我就会天天念叨着太阳怎么还不出现 有没有什么办法可以把太阳抓过来

到冬天的时候就更离不开太阳了 能一直在暖暖的阳光下晒着是一件多么幸福的事啊 时常想着如果太阳不会下山该有多好

晨跑时 从微微发亮时向着太阳出发 我停下来了 太阳还在努力向上爬

午睡时 它又好像一直在等我 睡了一觉醒来它还在原地 等着我去追它

晚饭时 看着橘色的天际线一点点消失 我知道 今天的我没有追上太阳 但明天不一定哦

#气象与生活#
晒伤后调护方法 户外活动或工作人士请注意
防暑降温很重要 防晒亦很重要
晒后消暑清热养生汤
夏日骄阳似火，进行户外活动或工作都难免长时间接触到阳光，如没适当防护，皮肤过度曝露于阳光下就有机会晒伤。晒伤后皮肤红、肿、热、痛的反应一般会立即或在晒后3-4小时出现，晒伤受损的表皮会自然脱落，可能会感到痒或轻微疼痛，要忍手别乱抓。晒伤后除了护理皮肤，亦要注意补充水份，多喝水能缓解曝晒后的不适症状。

晒伤后调理小贴士：
①多喝水及消暑饮品，如椰青、西瓜汁
②于晒伤肌肤上涂纯芦荟乳液或直接敷上新鲜芦荟片
③晒伤后避免以太热的水洗澡

晒后消暑清热汤- 番茄淮山玉米汤
功效：清热解暑，纾缓晒后不适症状。
材料：番茄3-4个、新鲜淮山1根、玉米连须1-2根、腰果40克、绿豆20克、眉豆20克
做法：
①所有材料洗净，番茄去皮去籽切块；新鲜淮山去皮切段，玉米去衣留须切段备用。
②锅中加入约2500毫升水，放入全部材料，以武火煮至水滚，调文火煮约1.5小时，最后下盐调味即可。#重庆下雨#

爸爸天天骑车去钓鱼，妈妈天天在菜地进出。每天家里的小猫小狗都有鱼吃；夏天的每个周末我走进他们的后院，都会被阳光下累累的蔬菜瓜果给惊艳到。

在后院阳台，一边看爸爸文火煎鱼，一边和他聊天。鱼需盐渍一晚，洗落表层盐，阳光下晒半天到一天，待半干半湿，即可开煎。待煎至表皮金黄，我马上利落撒上辣椒粉，配上啤酒开吃。