人无所舍，必无所成。一个人，能抓住希望的只有自己，能放弃希望也只有自己。怨恨、嫉妒只会让自己失去更多。无论成败，我们都有理由为自己喝彩！跌倒了，失去了，不要紧，爬起来继续风雨兼程，且歌且行。擦亮你的眼睛，别让迷茫蛊惑了自己。只有心中有岸，才会有渡口，才会有船只，才会有明天。 ​​​​

《新三峡》创作手记
《生命随想》

“生命是脆弱的，但有些生命却很顽强。”

“人的生命和自然界的其它生命比较有时候很脆弱，有时候也出奇的顽强。我们纪录片人的生命里或许大多拥有那种顽强的基因。这种基因，有时候焕发成一种动力，有时候焕发成一种激情，推动我们探索跋涉，且歌且行。”

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#大宝周记# 最后一下午，从七月中至今各种教师培训终于要结束啦，是终点，更是新的起点[萌]
这期间写了一大堆工作日志做了一些总结报告[抠鼻屎]
缝缝补补我的论文（冲鸭今晚回去把第一稿彻底改完）这竟然成了我最愿意主动去做的事情，希望有个好结果[求关注][求关注][求关注]
听了很多让人焦虑的报告[晕]
充当两次会飞的喜鹊[暖一下]
接下来也不会歇着[允悲][允悲][允悲]学校的教学，学生的兼职辅导员，自己的论文任务一个接着一个，那就诗酒趁年华，且歌且行吧[兔子]
未来的路迷茫又充满魅力[太开心]
人生海海，这一路遇到的都是幸运，所以感恩[爱你]
突然感慨青春易逝，希望能够不负韶华，如切如磋，始于足下，未来可期[打call]
永葆初心，热泪盈眶[心]
做个有趣的，潇洒的，美丽的可爱老师[哈哈][哈哈][哈哈]