西安四天三晚的行程，其中最开心的还是去了好友@刘虎325 的道馆——合气道陕西尚德道场正心馆。
其实之前只知道他很厉害，但这次亲自体验，才知道大师是什么样的。
这是西安唯一一家合气道道馆，在曲江（我没记错的话）的一个商业园区里，上下两百多平，学员众多。毫无概念的我原本还不知道合气道的段位，朋友跟我介绍才知道每年的考级必须到北京去。而他自己是国际三段，不是疫情的话每年都有很多的国际赛事和文化交流。
一节课是两小时，因为我想了解，朋友给我从零开始启蒙介绍，并且教我一些基本的反袭击、挟制和夺刀（我不知道我说得对不对）。我见识到关节技的精深和神奇。然后还在我的要求下给我演示了十三杖法，攻击性不强，但是处处防御（也不知道我看得对不对）。总之，每个招式带我演练一遍之后我都觉得很神奇，原来这道法纯熟的话，根本不惧力量差异。
忘记带脚架，拍了一点视频，照片都是朋友教我摆拍的，看这厉害的教练不仅会教课，还要传递正直的价值观，更会教女生拍照。这样的高人哪里找[嘻嘻]
还值得一提的是，人家还不是全职经营合气道道馆，具体我就不说了，保持点神秘感吧！能把爱好练到如此境界，不是大师是什么呢？#超能新星汇##花式种草季##合气道# https://t.cn/R2WxdDX

返璞生活 | 穿起宋服，让你的灵魂自带香气！

当你期待活出优雅、

平静的生活状态时，
你会用什么样的衣服和物品？

生活即是道场，
正心即是正念。

当我们选择
具备自然、祥和、
正身频率的衣物，
可与之同频共振，
可让我们觉察每个当下！

熙熙攘攘的人群中，

我亦能一眼寻到

优雅、窈窕的你！

执手相看，两心相许，

无关岁月。

从少年到白头，

依然相伴左右，

共撑一片天地！

纵使时光荏苒，

总有些物件能记录往昔。

人生的路途高高低低，

青丝白发，物守人心。

肌肤相近，

亦如品尝岁月

晕染在灵魂上的味道。

质朴之魂，一如初心

有一个地方，

装得下心中所爱，过得上理想生活，
洗刷着灵魂，滋养着心灵。
这片可以疗愈天地的净土，
是未来花园。

有一群人，
他们笃信爱与自由，
他们的生活不止有诗和远方，
还有当下。
他们舍弃了繁华的都市，
他们热爱并回归于宋代的生活方式，
洗去铅华，返璞归真。

他们用风雅的宋代生活美学，
阐述一种生命境界。
他们是幸福的新农人，
他们是服务大自然的天使，
他们生活在未来花园

返璞生活 | 穿起宋服，让你的灵魂自带香气！

当你期待活出优雅、

平静的生活状态时，
你会用什么样的衣服和物品？

生活即是道场，
正心即是正念。

当我们选择
具备自然、祥和、
正身频率的衣物，
可与之同频共振，
可让我们觉察每个当下！

熙熙攘攘的人群中，

我亦能一眼寻到

优雅、窈窕的你！

执手相看，两心相许，

无关岁月。

从少年到白头，

依然相伴左右，

共撑一片天地！

纵使时光荏苒，

总有些物件能记录往昔。

人生的路途高高低低，

青丝白发，物守人心。

肌肤相近，

亦如品尝岁月

晕染在灵魂上的味道。

质朴之魂，一如初心

有一个地方，

装得下心中所爱，过得上理想生活，
洗刷着灵魂，滋养着心灵。
这片可以疗愈天地的净土，
是未来花园。

有一群人，
他们笃信爱与自由，
他们的生活不止有诗和远方，
还有当下。
他们舍弃了繁华的都市，
他们热爱并回归于宋代的生活方式，
洗去铅华，返璞归真。

他们用风雅的宋代生活美学，
阐述一种生命境界。
他们是幸福的新农人，
他们是服务大自然的天使，
他们生活在未来花园