【江苏美食菠萝咕噜肉的家常做法 #低音号免费语音导游#】江苏美食菠萝咕噜肉的家常做法 #低音号免费语音导游#
#低音号推荐#菠萝咕噜肉家常做法

食材：
菠萝1/4块、里脊肉300g、盐1小勺、糖1大勺、醋适量、料酒少许、胡椒粉少许、蕃茄酱适量、生粉适量、面粉适量、鸡蛋1枚
做法：1.里脊肉清洗干净后切成小丁，并用刀背拍几下，肉质拍松的里脊肉调入适量盐，鸡精，胡椒粉和少许生粉抓匀腌制备用，菠萝切小块备用；将腌制好的里脊肉裹层蛋液再沾匀面粉（面粉及生粉2：1）。2.锅中放油烧热（筷子插入锅中有小汽泡），调成中小火放入里脊块炸至金黄，快出锅前调大火炸至颜色变深捞出备用。3.锅烧热，放水1碗，调入多一些的蕃茄酱，多一些的糖，少许醋，烧开后淋入适量生粉水烧至粘稠再将炸好的里脊肉及菠萝一同放入翻匀即可。

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【《银行青年》官宣封号 】#银行青年官宣封号# 6月20日上午，《银行青年》正式官宣封号。《银行青年》助手在其社群中表示：“银行青年封号了，麻烦大家关注一下备用号。”从聊天记录显示，《银行青年》的备用号共有4个，分别为《四大行研究院》《股份行研究院》《商行研究院》《徐兵》。根据四个备用号界面显示，除《徐兵》外，其余3个备用号的首篇文章仅可追溯到1月前（2021年5月10日）。从阅读量来看，《银行青年》大部分头条阅读量都在1万以上。然而，四个备用号中阅读量最高的为《四大行研究院》。不过，截至目前，《四大行研究院》头条阅读量均未超过8000次。#自媒体喊话工行请不要欺人太甚#
WEMONEY研究室注意到，从6月18日起，《银行青年》已经停止更新，此前基本每天都会有推送文章，是被封号还是主动封号？目前还不清楚。#中国工商银行请不要欺人太甚#
(WEMONEY研究室 王得政/编辑）

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不回答以上重复问题，还有低于两百的别问我了，私人卖家，再问一些重复问题，不回
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