#练字[超话]#
Day9⃣️

今天这张也很难写，最后一个字总算是比第一个写的好看呢[馋嘴]
[微风][微风][微风][微风]
今日小事件：
1⃣️和嘤嘤一起晨跑[笑cry]她骑车我用，前五公里配速被带起来了，31分钟又是新的纪录[打call]八公里后又又又低血糖，眼睛发黑脑袋懵懵，心里只有一个声音——“禁止倒置”[晕][晕][晕]
2⃣️没做核酸，到科室之后护长挨个问候6号楼的科室可不可以凑单，阿哈哈哈哈哈，问到最后一个科室终于有的做啦！感谢！
3⃣️真诚和尊重是人际交往的必杀技，有间病房的叔叔们好喜欢我，还说在其他地方委屈了要告诉他们，集体来给我撑腰[嘻嘻]

天呢大家一定有机要去追线下。很累很累很挤但是体验感真的不一样。下午去蹲他们入场去做了个核酸回来正好碰上林墨入场。天呢他整个人好高好挺拔。脸真的是巴掌脸，五官真的挺好看的我离得有点距离但是真的帅得很突出比照片看上去帅多得多得多！而且他真的对粉丝很热情，还做了他们团的手势。还和粉丝聊了会天呜呜呜妈呀呜呜呜真的好的线下真的可以记住一辈子[泪]墨墨好帅啊[泪]
啊，啊啊啊不过真的好累。早上6点半起的现在才回来[微笑]。朋友被公司溜了笨人差点陪同气死。下午没看到柯帝正脸我悔恨终生。挖机我恨你

看芒果tv第二季 #披荆斩棘# 得出一个结论，无论男女，想要年纪越大越显年轻态，真就是得靠自律。这里的年轻不是说让你去跟20岁左右的小孩去比，而是跟自己比。节目中有个女孩说自己从小就知道的妈妈是苏有朋的疯狂粉丝，苏有朋听了也不生气，笑着问：“很荣幸呢，她是我哪一个年代的粉丝呢？！”48岁的苏有朋是几代人的青春回忆啊！自信源于底气，底气源于努力。

居然还有60岁的杜德伟！80年代的明星，看看人家如今60岁的状态。在节目中也是特别卷，非常刻苦，半夜三更了还在积极练舞，对舞台真的好认真啊！真是勤恳到老努力到老。事业因执着而成功，人生因坚韧而出彩。

人须在事上磨，方立得住。42岁的潘玮柏说自己在一个半月前得知要上节目就开始减肥，整整瘦了13公斤。还有44岁的吴建豪，这是我小时候看《流星花园》里的演员，如今44岁了，又是单独跳舞，还翻跟头。在节目单独采访的时候，直言自己为了保持好身材，每天吃水煮蛋、烫西兰花、烫鸡胸肉，配上酱油和生辣椒。每个减肥成功的人都明白能瘦下来靠的是持之以恒的坚持，这不是几天、一周就能达到的效果，这是最少一个月起的自律。#披荆斩棘的哥哥#