#野兽绅士恋爱思维# 恋爱之外形塑造3
比如T恤上的色块和皮鞋的颜色一致；袖扣、表带和领带的颜色一致……
稍微注意一下，让自己身上穿的颜色有一定程度上的统一，就可以形成简单的搭配。如果你不想太过费心，按照这个原则就可以了，至少不会出丑。
穿搭这个命题太大，如果真的想在搭配上出彩，还是花点时间抱抱时尚杂志的大腿为妙。比如《智族》（GQ）就有一个常规板块，是让模特示范一些当季的搭配，里面所用的服饰都比较基础，你只要照着图例的样子穿就可以了。
基本搭配建议
这里列举一些男人衣橱里应有的基本单品作为建议：
这样一件针织衫，春天夏天都可以穿，里面可以配衬衫，也可以配T恤。下身穿西裤、卡其裤、牛仔裤都没问题。外套可以是妥帖的西服，也可以是夹克，拉链帽衫都可以。冬天的时候，外面还可以直接套一件风衣。实在太百搭。如果你选不好颜色，灰色、藏蓝色、驼色大部分时候都错不了。
如果你要买第一件西服外套，建议是灰色或者藏蓝色，因为黑色穿不好很容易变成奔丧，亮灿灿的颜色则会被人误以为你是唱二人转的。建议最好是两粒扣、修身剪裁，尤其需要注意袖长和衣长。如果尺码刚好，长度不对，店里通常都能帮你改。或者你可以像我一样，找个合适的裁缝定做。
衬衫和西服外套一样，合身非常重要，所以尤其推荐修身款的衬衣。大方格法兰绒衬衫现在已经在各大社交网站上被女孩子们嘲笑得一点尊严都没有了，所以估计你也意识到事态的严重性了，如果你衣橱里还有，烧了它吧。皱巴巴的衬衫也是很大的问题，如果你真的懒得烫，洗好了就挂起来吧。衣橱里多备几件衬衫是好事。
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穿搭这个命题太大，如果真的想在搭配上出彩，还是花点时间抱抱时尚杂志的大腿为妙。比如《智族》（GQ）就有一个常规板块，是让模特示范一些当季的搭配，里面所用的服饰都比较基础，你只要照着图例的样子穿就可以了。
基本搭配建议
这里列举一些男人衣橱里应有的基本单品作为建议：
这样一件针织衫，春天夏天都可以穿，里面可以配衬衫，也可以配T恤。下身穿西裤、卡其裤、牛仔裤都没问题。外套可以是妥帖的西服，也可以是夹克，拉链帽衫都可以。冬天的时候，外面还可以直接套一件风衣。实在太百搭。如果你选不好颜色，灰色、藏蓝色、驼色大部分时候都错不了。
如果你要买第一件西服外套，建议是灰色或者藏蓝色，因为黑色穿不好很容易变成奔丧，亮灿灿的颜色则会被人误以为你是唱二人转的。建议最好是两粒扣、修身剪裁，尤其需要注意袖长和衣长。如果尺码刚好，长度不对，店里通常都能帮你改。或者你可以像我一样，找个合适的裁缝定做。
衬衫和西服外套一样，合身非常重要，所以尤其推荐修身款的衬衣。大方格法兰绒衬衫现在已经在各大社交网站上被女孩子们嘲笑得一点尊严都没有了，所以估计你也意识到事态的严重性了，如果你衣橱里还有，烧了它吧。皱巴巴的衬衫也是很大的问题，如果你真的懒得烫，洗好了就挂起来吧。衣橱里多备几件衬衫是好事。
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产后身材走样青春不再？做好这几点，你也能保持青春，颜值在线！
1、注重产后恢复
产后坐月子期间的恢复对于宝妈们来说至关重要，如果没坐好，很容易对身体造成一些伤害，甚至留下病根。因此，产妇在坐月子期间，一定要注意保养，并保持身体的卫生清洁，以免因细菌感染而出现各种炎症。
此外，宝妈们也可以根据自己的身体情况适当进行些轻缓的运动，以促进身材的快速恢复。
2、笑口常开，心情愉悦
爱笑的女人才更美，有句话叫笑口常开是抵抗衰老的最佳“药材”。相关生物学报告也指出：当人体处于愉快的状态下时，会分泌出一种“亚雷明肽”的物质，能有效去除人体内的自由基，防止机体老化。
因此，宝妈们保持心情愉悦才是最重要的，遇事可以看开些，用积极乐观的心态去面对，遇到一些不开心的事情也应学会如何排解，不纠结于。毕竟，长期的愁眉苦脸可是会在脸上留下“愁纹”的。
3、做一些取舍
现在人普遍压力较大，加上一些宝妈的事业心较强，但如果既要照顾孩子，又要兼顾事业，想在职场上有所发展确实是不容易的，因而容易时常感到分身乏术、力不从心。
这时候，做出一些必要的取舍就显得很重要了。宝妈们不妨静下心来，好好权衡下利弊，按照按轻重缓急的原则，将自己需要做的事情进行分类、选择，放弃一些不必要的聚会，多腾些时间陪陪孩子，充实自己。
4、适当进行放松
如今生活在这社会上，压力本身就不小，因此宝妈们平常更不应让自己处于紧张的状态，应学会适当放松自己、排解压力，一个月里至少选择一天让自己彻底的放松。
比如通过做深呼吸、扩展运动或是瑜伽等等，多做些能让自己能身心愉悦的事。
5、多做户外运动
好吃懒做，长期不运动很容易诱发身体的慢性疾病，诱发肥胖等一系列问题。运动则有助于激活人体内生态酶的活性，加速身体各种激素分泌，以有效抵抗各种疾病的侵袭。因此我们还是建议宝妈们给自己制定一个运动计划，平常多做些户外运动，走出家门，去呼吸下新鲜空气，即能保持身体的健康，也能使自己的心情放松不少。
6、规律作息，保证睡眠
对于长期熬夜、缺乏充足睡眠的人来说，很容易导致其精神萎靡、黑眼圈严重、眼睛浮肿，严重的还可能出现掉发、神经脆弱、易怒、记忆力下降等情况。
充足的睡眠则有助于帮助维持人体的正常新陈代谢，让机体会得到休息与调整，也有助于形成修补人体机能的物质。
充足的睡眠同样是延缓衰老，保持年轻的关键，建议宝妈们在晚上11点半之前就上床睡觉，并保证八小时的充足睡眠。#育儿专家说#
1、注重产后恢复
产后坐月子期间的恢复对于宝妈们来说至关重要，如果没坐好，很容易对身体造成一些伤害，甚至留下病根。因此，产妇在坐月子期间，一定要注意保养，并保持身体的卫生清洁，以免因细菌感染而出现各种炎症。
此外，宝妈们也可以根据自己的身体情况适当进行些轻缓的运动，以促进身材的快速恢复。
2、笑口常开，心情愉悦
爱笑的女人才更美，有句话叫笑口常开是抵抗衰老的最佳“药材”。相关生物学报告也指出：当人体处于愉快的状态下时，会分泌出一种“亚雷明肽”的物质，能有效去除人体内的自由基，防止机体老化。
因此，宝妈们保持心情愉悦才是最重要的，遇事可以看开些，用积极乐观的心态去面对，遇到一些不开心的事情也应学会如何排解，不纠结于。毕竟，长期的愁眉苦脸可是会在脸上留下“愁纹”的。
3、做一些取舍
现在人普遍压力较大，加上一些宝妈的事业心较强，但如果既要照顾孩子，又要兼顾事业，想在职场上有所发展确实是不容易的，因而容易时常感到分身乏术、力不从心。
这时候，做出一些必要的取舍就显得很重要了。宝妈们不妨静下心来，好好权衡下利弊，按照按轻重缓急的原则，将自己需要做的事情进行分类、选择，放弃一些不必要的聚会，多腾些时间陪陪孩子，充实自己。
4、适当进行放松
如今生活在这社会上，压力本身就不小，因此宝妈们平常更不应让自己处于紧张的状态，应学会适当放松自己、排解压力，一个月里至少选择一天让自己彻底的放松。
比如通过做深呼吸、扩展运动或是瑜伽等等，多做些能让自己能身心愉悦的事。
5、多做户外运动
好吃懒做，长期不运动很容易诱发身体的慢性疾病，诱发肥胖等一系列问题。运动则有助于激活人体内生态酶的活性，加速身体各种激素分泌，以有效抵抗各种疾病的侵袭。因此我们还是建议宝妈们给自己制定一个运动计划，平常多做些户外运动，走出家门，去呼吸下新鲜空气，即能保持身体的健康，也能使自己的心情放松不少。
6、规律作息，保证睡眠
对于长期熬夜、缺乏充足睡眠的人来说，很容易导致其精神萎靡、黑眼圈严重、眼睛浮肿，严重的还可能出现掉发、神经脆弱、易怒、记忆力下降等情况。
充足的睡眠则有助于帮助维持人体的正常新陈代谢，让机体会得到休息与调整，也有助于形成修补人体机能的物质。
充足的睡眠同样是延缓衰老，保持年轻的关键，建议宝妈们在晚上11点半之前就上床睡觉，并保证八小时的充足睡眠。#育儿专家说#
弓弦的scr虽然是白色，但是托黑手套的福，这套scr实际上危险性比常色还要高。
常色的深蓝执事就是一套优雅的执事衣装，而scr的一身洁白很突兀的搭配了一副黑手套（hekk懒得多设计scr），这样就显得这副黑手套代表了一种“黑暗”，一种“见不得光”的危险。
就好像是常色是一位优秀的执事，而异色则是一个打着执事的旗号，为主人在暗地里排除异己，清除障碍的士兵。深蓝色的执事站在阳光下，而纯白的执事则隐身于黑暗中。
scr白色的设定甚至可以理解为因为这名士兵的能力非常强大，他能够做到在清理障碍是目标的血不会溅到自己身上，他只需要戴上一副黑手套，遮住手上的血迹就可以。
依靠着从黑手套上传递出来的“危险性”，在邮递、园、蜂的歌曲里让小弓穿scr就有奇效，还能和这套白西和解。
常色的深蓝执事就是一套优雅的执事衣装，而scr的一身洁白很突兀的搭配了一副黑手套（hekk懒得多设计scr），这样就显得这副黑手套代表了一种“黑暗”，一种“见不得光”的危险。
就好像是常色是一位优秀的执事，而异色则是一个打着执事的旗号，为主人在暗地里排除异己，清除障碍的士兵。深蓝色的执事站在阳光下，而纯白的执事则隐身于黑暗中。
scr白色的设定甚至可以理解为因为这名士兵的能力非常强大，他能够做到在清理障碍是目标的血不会溅到自己身上，他只需要戴上一副黑手套，遮住手上的血迹就可以。
依靠着从黑手套上传递出来的“危险性”，在邮递、园、蜂的歌曲里让小弓穿scr就有奇效，还能和这套白西和解。
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