【酸菜鱼】
午饭做的酸菜鱼片,都开吃了,觉得味道真不错,匆忙拍了张照片,记录下做法。
做法没什么特别,不过是鱼片多淘洗了几次。买的现成片好的黑鱼片600克,流水中淘洗几次,之后泡清水1小时。这是之前看见厨师做鱼圆时讲的经验,一定是要把鱼肉漂洗清洁透明了,才能去除腥味。想来鱼片也是一样的。
漂泡好的鱼片沥水,盐、白胡椒粉、生粉、一只蛋清搅拌均匀,上浆腌制1小时。
煮大锅水,下鱼片捞半熟,鱼肉微泛白即可捞起。
之后就是起油锅炒酸菜,用的九里香酸菜鱼酸菜,下冬笋片同炒,炒出香味,加开水、盐,小火煮5分钟至出味,放入之前汆烫好的鱼片,轻按使没入汤汁,煮至滚起,关火,花椒粒、蒜片、姜丝、干红椒段放入锅中央,淋热油。
午饭做的酸菜鱼片,都开吃了,觉得味道真不错,匆忙拍了张照片,记录下做法。
做法没什么特别,不过是鱼片多淘洗了几次。买的现成片好的黑鱼片600克,流水中淘洗几次,之后泡清水1小时。这是之前看见厨师做鱼圆时讲的经验,一定是要把鱼肉漂洗清洁透明了,才能去除腥味。想来鱼片也是一样的。
漂泡好的鱼片沥水,盐、白胡椒粉、生粉、一只蛋清搅拌均匀,上浆腌制1小时。
煮大锅水,下鱼片捞半熟,鱼肉微泛白即可捞起。
之后就是起油锅炒酸菜,用的九里香酸菜鱼酸菜,下冬笋片同炒,炒出香味,加开水、盐,小火煮5分钟至出味,放入之前汆烫好的鱼片,轻按使没入汤汁,煮至滚起,关火,花椒粒、蒜片、姜丝、干红椒段放入锅中央,淋热油。
上汤西兰花:
西兰花洗净摘好,水里加几滴油少许盐,焯水过冷。起油锅下蒜片,煸出香味后放鸭蛋黄皮蛋丁火腿丁,蛋黄出沙后加入适量高汤煮沸,放入西兰花略煮。
糯米小圆子:
糯米提前浸泡两小时
里脊肉绞馅,加入切好的藕丁,葱姜末,打一只鸡蛋。调味:适量料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、生粉、鸡精、盐。搅拌上劲后用虎口挤出大小一致的肉丸,滚糯米,用手整形,中火25min。
肉末豆角:
锅内滴几滴油,下姜片,小火煸香下肉末炒散盛出。另起一锅水滴食用油,下豆角,变色后捞出过凉切丁。锅里热油,蒜片干辣椒炒香捡出,下豆角丁肉末加料酒酱油豆瓣酱,起锅。
甜豌豆章鱼香肠:
小香肠划十字刀小火煎成章鱼状,甜豌豆沸水下锅两到三分钟捞出过凉。起锅滴油,加入少量盐,油热后倒入甜豌豆小香肠。
莲藕玉米排骨汤:
排骨冷水下锅,加料酒和姜片,煮沸后捞出冲净。粉藕切滚刀块,玉米切段,和排骨葱姜枸杞一起码入砂锅中,加水没过食材,放少量料酒。选豆筋功能,4小时以后出锅放盐即可。
烤紫薯红薯:
选择体型细长的红薯紫薯,烤箱上下火200度60分钟。
西兰花洗净摘好,水里加几滴油少许盐,焯水过冷。起油锅下蒜片,煸出香味后放鸭蛋黄皮蛋丁火腿丁,蛋黄出沙后加入适量高汤煮沸,放入西兰花略煮。
糯米小圆子:
糯米提前浸泡两小时
里脊肉绞馅,加入切好的藕丁,葱姜末,打一只鸡蛋。调味:适量料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、生粉、鸡精、盐。搅拌上劲后用虎口挤出大小一致的肉丸,滚糯米,用手整形,中火25min。
肉末豆角:
锅内滴几滴油,下姜片,小火煸香下肉末炒散盛出。另起一锅水滴食用油,下豆角,变色后捞出过凉切丁。锅里热油,蒜片干辣椒炒香捡出,下豆角丁肉末加料酒酱油豆瓣酱,起锅。
甜豌豆章鱼香肠:
小香肠划十字刀小火煎成章鱼状,甜豌豆沸水下锅两到三分钟捞出过凉。起锅滴油,加入少量盐,油热后倒入甜豌豆小香肠。
莲藕玉米排骨汤:
排骨冷水下锅,加料酒和姜片,煮沸后捞出冲净。粉藕切滚刀块,玉米切段,和排骨葱姜枸杞一起码入砂锅中,加水没过食材,放少量料酒。选豆筋功能,4小时以后出锅放盐即可。
烤紫薯红薯:
选择体型细长的红薯紫薯,烤箱上下火200度60分钟。
#薛之谦滚出娱乐圈#IDO极致整形key4411【咸蛋黄玉米】1.玉米粒用纸巾吸干水分;2.将生粉放入保鲜袋,放入玉米粒摇晃,玉米粒沾上生粉;3.取咸鸭蛋的蛋黄,用勺子碾碎;4.沾上生粉的玉米粒过筛;5.锅中放油,加热后,玉米粒下锅炸,表面生粉金黄,捞出沥油;6.原锅放入碎蛋黄小火炒香[生病],炒散;7.将炸好玉米粒放入稍稍拌炒即可。
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