如果你体重超重，首选的一定不是运动，因为它收效甚微而且容易造成受伤，保持正常合理的体重一定是你有一个正常合理的生活方式。增肌是预防衰老的最好选择，特别适合中老年人，最好要从青年时期就开始做起。任何人都应该去真正了解健身这项运动，它是你了解自我的最深刻最透彻的一种体验！#佛山[超话]##健身[超话]# https://t.cn/RJP0eus
记录不太顺利的一天
今天可算体会到 如果儿子受了什么伤 我宁愿受伤的是我 我抱着小7 他一直蹭我 然后就蹭到了我的耳钉 额头被刮了一下 哭的太惨了[苦涩][苦涩][苦涩]
晚上的时候给他游泳 原本想着他应该会喜欢玩水 刚放水中每一分钟就哭了 哭的比下午还惨 哭到岔气嗓子都哑了[苦涩][苦涩][苦涩]
喝完奶也不睡觉 一直在说话
我发完这些他刚刚睡着 睡的最晚的一次 希望做个好梦
今天可算体会到 如果儿子受了什么伤 我宁愿受伤的是我 我抱着小7 他一直蹭我 然后就蹭到了我的耳钉 额头被刮了一下 哭的太惨了[苦涩][苦涩][苦涩]
晚上的时候给他游泳 原本想着他应该会喜欢玩水 刚放水中每一分钟就哭了 哭的比下午还惨 哭到岔气嗓子都哑了[苦涩][苦涩][苦涩]
喝完奶也不睡觉 一直在说话
我发完这些他刚刚睡着 睡的最晚的一次 希望做个好梦
粉问：身边人都恋爱了，我很孤独，要不要谈 治愈君曰：如果找到真心喜欢、两情相悦的可以考虑；如果只是为了摆脱孤独就不太好了，那样可能最终受伤的是自己。不用担心，即使部分身边人谈恋爱去了，也总还会有人愿意和你交朋友，和你无话不谈的，你不会孤单[求关注][求关注]
#情感# #治愈# https://t.cn/A6Spc7sV https://t.cn/RTv4Kyo
#情感# #治愈# https://t.cn/A6Spc7sV https://t.cn/RTv4Kyo
✋热门推荐