❤️ 心动记录：

昨天晚上和飞飞看电影，里面的主角说想吃煎蛋，就小声嘟囔了两句：“我也想吃煎蛋。”
飞飞听到就一直问我，怎么回事呀？怎么这个时候想吃煎蛋啦？
也不知道是为什么，就是单纯嘴馋，特别想吃煎蛋。
本来想着，都已经晚上了，忍一忍吧。
结果没想到，飞飞直接起身去厨房给我煎蛋了。
看他在厨房生疏的手法，忍不住偷笑。
噗，还是溏心的。看他胡乱加了点调料，还挺好吃，香味把西贝基都吸引来了。
我只是随口说说，没想到我的宝藏男孩真的会为了我去做煎蛋
心里一直暖暖的，心情也变得一级棒❤️

猫做的欧包，配牛油果酱+煎蛋，上面淋一些生抽，味道一级棒[色]。这孩子挺有天赋的，自己琢磨配方，第二次就做出了大气孔的欧包，以后可以省银子啦。还有哥伦比亚手冲，她也是尝试过各种方法后，找到最佳的萃取经验，不酸不苦（其实我不怎么喝手冲，平日更喜欢拿铁），喝起来有红糖风味，回味都是甜甜的，完美[爱你]。假期的第一天，猫宁～

#三十天减肥自律#
✍DAY1⃣9⃣： 0⃣4⃣2⃣4⃣
坚持运动 规律饮食 早起早睡的第1⃣9⃣天啦

✔️晨跑4⃣km
✔️步行3⃣km
✔️田中宥久子瘦脸按摩✖️2⃣ (早晚)
✔️半小时尊巴
✔️瘦不了猫减肥操✖️2⃣
✔️美丽芭蕾天鹅臂×3⃣
✔️美丽芭蕾内外侧➕周六野瘦小腿➕女团腿

拉伸 ✖️2⃣
✔️跳绳1⃣5⃣0⃣0⃣个
✔️呼啦圈4⃣0⃣min

今早和好朋友去晨跑了 路上有见到很多去上学的小孩 迎着朝阳青春洋溢 可能是第一次晨跑吧就真的觉得好累好累好累啊 呜呜 但是跑完的感觉就真的很爽 而且早起真的有觉得时间被放缓的感觉 路上见到了很多漂亮小花就很棒

跑步前喝了水吃了点零食 回来刚好赶上早餐 妈妈做的三明治真的好好吃哦 得亏它是全麦的 我妈吃不惯全麦觉得这吐司好干哦但是我就喜欢这种口感加上蔬菜/煎蛋/肉真的一级棒

早餐吃多了中午就不是很饿 刚好上次淘的紫薯剩下两个 就给它蒸了哈哈

晚上我有素选课的 我妈妈忘记了 我们吃饭吃的晚 哈哈哈我就一边吃饭一边听课 嘿嘿

今天终于打够了晨读的最后一天卡 真是太不容易了 一分你真也来之不易

昨天的麻花flag今天实现了 上午间隙吃了四个小麻花 下午吃了一个 其实我想着我以后吃一口的东西也把它拍照记录下来 这样可能能更好的督促自己 毕竟你吃一个麻花拍一张照手机都给举累了

耗时一下午本学期形策算是结束了哈
手机刷行策的时候我就用电脑看小说 小说你真不是个好东西 真的 我真的小说看的我浑身无力不想跳绳 还好后面咬咬牙撑下来了 你以后还是别找没营养的电子小说看了

今天为啥没练腹？
今天有课间 只是在看小说
晕

晚上泡了脚丫子 泡脚好舒服 我爱泡脚

后天居然要补课了 还都是我不喜欢的课 好烦哦

明天搞作业吧 搞一下汇报材料 读书笔记 还有统计作业(就剩一半咯)

晚安