#日行一善# #阳光信用#【为自由放弃一切星座】NO.1射手座（海阔必须凭我跃，天高也得任我飞！）NO.2水瓶座（行走在各种规范与规则间，我仍保有游刃有余的自由）NO.3 狮子座（誓死不做笼中狮！）NO.4 处女座（自由，是指我有对任何事情说“不”的权利。）NO.5天蝎座（我不奢望绝对的自由，但我应得的自由，不能少。）
规培日记 | 有时是治愈，常常是帮助，总是去安慰
这个夏天，崭新出发
在夏蝉叫得最起劲的那天，忐忑的我揣着梦想踏上了离基层公卫岗250公里的规培之路。这里要站在高于周围地面建筑的位置才能拍得到晚霞和日出，但上楼和爬山阻挡不了想把时间定格在相册上的珍重，即将过去的2021年很曲折不平凡，但南丁格尔的誓言永远在我心中，热血澎湃。
岗前培训结束后，知识缺乏是我对自己的首要护理诊断，因为在护理技术及制度进展迅速的时期里，我对此几乎没有任何积累。
定组轮科时，我联系了同组的同学，谨慎地提出提前到科室报道的意见，结果大家果然都只愿意遵循自己的时间行程。但那天下午我们又带着“好巧”的默契集合在到达住院部C区8楼的2号电梯里。入科后，我们常常挤在狭小的更衣室里换好浅蓝色的工作服，然后挺直腰背，穿梭在病区的各个角落。
“我们何其幸运，生在红旗下，长在春风里，聚在热血时，忠于南丁格尔护士誓言，无悔与青春”
说星星很亮的人，都要好好珍惜眼睛
眼四病区里，女人微闭着双眼静静的站在走廊边，几个包裹歪斜地躺靠在脚下。犹豫再三，我放下手里的体温计，慢慢走向她，还未走近，她似有察觉到什么，叫了一声“鹏鹏～” ，然后张开双臂弯腰俯身等待着，不一会一个小男孩嬉笑着跑过去抱住她的脖子，她顺势抱起小男孩。这时我才察觉她是位盲人，快步走上前轻轻扶住她，打算把她们扶进病房。
“谢谢你，我知道病房在哪里，你告诉我方向就好了” 她细声说。
“是吗！没关系，我带你们过去吧。”然后顺手提起地上的包裹带着她们到病房。
回到护士站翻看完病例，“**鹏，胶质母细胞瘤？”我带着疑问的眼神看向老师问道。“是的，来过几次了，很熟悉的一位小病人”老师回答。后来我从老师们只言片语的聊天中知道了小男孩的爸爸是位智力障碍者，每次来治疗都是妈妈和小姨带着他来。
那天手术室的自动门缓缓打开，她从门边的椅子上站起身，然后抬起手臂，从医生怀里准确地接过被纱布覆盖着双眼的小男孩。拥进她温柔的怀抱后，小男孩抬起脸颊贴在她的唇边，因为担心会碰到小男孩的眼部伤口，她轻轻的侧过头，微颤的睫毛下却也顺势滴出泪水。
这时我只觉得鼻子酸，便低头环手抱住没有温度的病例夹，想着她的人生不该这样委屈，回过神来抽出一只手假装若无其事的放在她的后背，轻抚着她走进回病区的电梯里。
遗憾的是小男孩出院那天，因为调休我们没有再见面。
“希望下次见面是在微风徐徐的人行道上”，医院的墙壁里应该会默许属于我的愿望。
轮科结束那天，在眼三病区里，在我手中，一根软管留置针顺利扎进患者血管里，虽然不记得我是怎么进的针、进到什么程度开始放平角度、以及怎么退的针，我的脑子完全被“穿刺成功”的庆贺麻痹，那是一种成功的喜悦。
冬天里遇到心软的神
神经内科二病区是我们的第二个轮转科室。病区有一间病房有着江景房般开阔的最佳观江视角，里面住着因脑血拴而久卧病床的人，因肌无力而呼吸窘迫的人，因情绪焦虑而头疼难眠的人，还有因阿尔兹海默症而记不住姓名的人以及许多因颅脑及神经病变的人。
他们大部分人都有会温柔细腻、耐心守护的亲人日夜陪伴。但总有一小部分人是形影孤单的，或者即使亲人在侧也略显沉寂：皮肤上的汗液渗透了衣服，身体上散发出酸闷的味道也不愿开口请求擦洗，他只在意输液器里的人血球蛋白有没有浪费，加压给氧的湿化装置里液体是否充足。在生存需求面前，身体的舒适体验和心理的情感需求都只是次要需求。
病房里，婷婷细细地理顺输液器，目光盯着液体在重力作用下充盈管道不断转移后，轻轻踮起脚尖，将液体挂到输液架上，柔声问道：“叔叔，今天好些了吗，能让我再看看您的腕带吗？” 再次核对信息后，取出止血带，小心的系在患者前臂下三分之二的位置，低头寻找最合适的血管。
病区检测点的位置上，利平握着签字笔快速记下护士长提问的知识内容，偶有人出入病区时，她便要抬起头仔细查看那人是否规范佩戴腕带。遇到蛮横无理的人，她便会挺直腰板，条理清晰地讲出自己正在执行的规章制度，要求患者支持配合。
我们各自承担着责任，在流转快速的病区里行走，虽然偶尔会因为受挫而沮丧，因为误会闹别扭，因为遗憾感到难过，却也因为如此让我们的青春正在有血有肉的沸腾，让时间伴随着成长正在一分一秒的积累。
一句有情感的问候，一个有温度的握手，一个有力量的搀扶，能让原本两个陌生人之间的交往，不尴尬，不逾矩。所谓医患一场，只不过意味着，我们从不相识的陌生人，成为生死相托的相伴者。
继续的求知、求善之路......
2021年马上就要走完，2022年即将开启，我们将秉持南丁格尔的誓言继续奔走在病区间，互相成长，互相成为依靠。
祝愿所有遇见的你我他都常有健康伴随！希望疫情早早退去，好让所有人在阳光下自由地相遇。
这个夏天，崭新出发
在夏蝉叫得最起劲的那天，忐忑的我揣着梦想踏上了离基层公卫岗250公里的规培之路。这里要站在高于周围地面建筑的位置才能拍得到晚霞和日出，但上楼和爬山阻挡不了想把时间定格在相册上的珍重，即将过去的2021年很曲折不平凡，但南丁格尔的誓言永远在我心中，热血澎湃。
岗前培训结束后，知识缺乏是我对自己的首要护理诊断，因为在护理技术及制度进展迅速的时期里，我对此几乎没有任何积累。
定组轮科时，我联系了同组的同学，谨慎地提出提前到科室报道的意见，结果大家果然都只愿意遵循自己的时间行程。但那天下午我们又带着“好巧”的默契集合在到达住院部C区8楼的2号电梯里。入科后，我们常常挤在狭小的更衣室里换好浅蓝色的工作服，然后挺直腰背，穿梭在病区的各个角落。
“我们何其幸运，生在红旗下，长在春风里，聚在热血时，忠于南丁格尔护士誓言，无悔与青春”
说星星很亮的人，都要好好珍惜眼睛
眼四病区里，女人微闭着双眼静静的站在走廊边，几个包裹歪斜地躺靠在脚下。犹豫再三，我放下手里的体温计，慢慢走向她，还未走近，她似有察觉到什么，叫了一声“鹏鹏～” ，然后张开双臂弯腰俯身等待着，不一会一个小男孩嬉笑着跑过去抱住她的脖子，她顺势抱起小男孩。这时我才察觉她是位盲人，快步走上前轻轻扶住她，打算把她们扶进病房。
“谢谢你，我知道病房在哪里，你告诉我方向就好了” 她细声说。
“是吗！没关系，我带你们过去吧。”然后顺手提起地上的包裹带着她们到病房。
回到护士站翻看完病例，“**鹏，胶质母细胞瘤？”我带着疑问的眼神看向老师问道。“是的，来过几次了，很熟悉的一位小病人”老师回答。后来我从老师们只言片语的聊天中知道了小男孩的爸爸是位智力障碍者，每次来治疗都是妈妈和小姨带着他来。
那天手术室的自动门缓缓打开，她从门边的椅子上站起身，然后抬起手臂，从医生怀里准确地接过被纱布覆盖着双眼的小男孩。拥进她温柔的怀抱后，小男孩抬起脸颊贴在她的唇边，因为担心会碰到小男孩的眼部伤口，她轻轻的侧过头，微颤的睫毛下却也顺势滴出泪水。
这时我只觉得鼻子酸，便低头环手抱住没有温度的病例夹，想着她的人生不该这样委屈，回过神来抽出一只手假装若无其事的放在她的后背，轻抚着她走进回病区的电梯里。
遗憾的是小男孩出院那天，因为调休我们没有再见面。
“希望下次见面是在微风徐徐的人行道上”，医院的墙壁里应该会默许属于我的愿望。
轮科结束那天，在眼三病区里，在我手中，一根软管留置针顺利扎进患者血管里，虽然不记得我是怎么进的针、进到什么程度开始放平角度、以及怎么退的针，我的脑子完全被“穿刺成功”的庆贺麻痹，那是一种成功的喜悦。
冬天里遇到心软的神
神经内科二病区是我们的第二个轮转科室。病区有一间病房有着江景房般开阔的最佳观江视角，里面住着因脑血拴而久卧病床的人，因肌无力而呼吸窘迫的人，因情绪焦虑而头疼难眠的人，还有因阿尔兹海默症而记不住姓名的人以及许多因颅脑及神经病变的人。
他们大部分人都有会温柔细腻、耐心守护的亲人日夜陪伴。但总有一小部分人是形影孤单的，或者即使亲人在侧也略显沉寂：皮肤上的汗液渗透了衣服，身体上散发出酸闷的味道也不愿开口请求擦洗，他只在意输液器里的人血球蛋白有没有浪费，加压给氧的湿化装置里液体是否充足。在生存需求面前，身体的舒适体验和心理的情感需求都只是次要需求。
病房里，婷婷细细地理顺输液器，目光盯着液体在重力作用下充盈管道不断转移后，轻轻踮起脚尖，将液体挂到输液架上，柔声问道：“叔叔，今天好些了吗，能让我再看看您的腕带吗？” 再次核对信息后，取出止血带，小心的系在患者前臂下三分之二的位置，低头寻找最合适的血管。
病区检测点的位置上，利平握着签字笔快速记下护士长提问的知识内容，偶有人出入病区时，她便要抬起头仔细查看那人是否规范佩戴腕带。遇到蛮横无理的人，她便会挺直腰板，条理清晰地讲出自己正在执行的规章制度，要求患者支持配合。
我们各自承担着责任，在流转快速的病区里行走，虽然偶尔会因为受挫而沮丧，因为误会闹别扭，因为遗憾感到难过，却也因为如此让我们的青春正在有血有肉的沸腾，让时间伴随着成长正在一分一秒的积累。
一句有情感的问候，一个有温度的握手，一个有力量的搀扶，能让原本两个陌生人之间的交往，不尴尬，不逾矩。所谓医患一场，只不过意味着，我们从不相识的陌生人，成为生死相托的相伴者。
继续的求知、求善之路......
2021年马上就要走完，2022年即将开启，我们将秉持南丁格尔的誓言继续奔走在病区间，互相成长，互相成为依靠。
祝愿所有遇见的你我他都常有健康伴随！希望疫情早早退去，好让所有人在阳光下自由地相遇。
去年话题度很高的《艾米丽在巴黎》出第二部了，大家有看吗？
这部剧一出来争议性还蛮大的，一部分原因是该剧由《欲望都市》主创监制与《穿Prada的女魔头》造型师 Patricia Field共同操刀完成。
剧里的时尚度吸引一大批人关注，特别是女主Emily的穿搭，就像行走的调色盘，一度成为大家吐槽的对象。
还有可能就是因为灯红酒绿的巴黎、以及帅哥美女的阵容吸引着大家。
最新的一季刚出来就登上了微博热搜，不过这次则是因为剧情。女主和闺蜜男友有一腿、昔日友谊破裂......网友戏称堪比法国版《小时代》。
先抛开剧情不说，今天就和大家说说剧中三位角色的穿搭吧。看一下有哪些坑可以避，哪些优点可以借鉴。
依次是Sylvie、Emily、Camille。对比有没有很明显
01
Emily，用力过猛的法式风
关键词：搭配灵活、亮眼单品叠加多
女主Emily的人设是从美国到法国、纵身一跃进入奢侈品圈的精致女孩。
她的时尚启蒙是《绯闻女孩》，所以你会看见似乎她的穿搭似乎一直在向它致敬。
在这部剧里，Emily其实穿的好多都是大牌，但总被穿出一言难尽的感觉。这似乎蛮符合法国人眼中的美国人，不懂时尚、只会赚钱。
所以你可以在Emily身上看出来她想融于法国的迫切心情。所有亮眼的单品都一股脑的往身上堆，简直有一种乱花渐欲迷人眼的感觉。
比如下图，黄色+紫色，色调、色系不同就算了，而且都还是明度特别高的单品。
以下的两组穿搭算是本季里比较顺眼的，懂得了去繁寻简。
其实造型师 Patricia Field很擅长通过衣物去塑造人物性格。比如《欲望都市》的女主 Carrie以及《穿Prada的女魔头》的主编Miranda，穿搭其实都有心思，都是非常符合角色定位的。
再来看看Emily，也不觉得为奇了。美国人追逐时尚的用力过猛，在当下“Less is more”的穿衣方式下，这样繁杂的搭配方式确实容易冲击大家的审美。
但换个角度想，这也确实是蛮符合Emily的人物性格的，活泼大胆。在该宣扬的年纪放肆生活，其实也是将自我从穿搭的桎梏中救赎出来。
02
Camille，高个子穿搭模板
关键词：法式穿搭、浪漫优雅
在本剧中，闺蜜Camille代表的则是经典的法式穿搭。所以你会看到她在剧中的大多数搭配，都非常的简洁、配色也很舒服亮眼。
同一部电影，为什么会出现那么大的反差。其实还是因为角色的定位。
扮演Camille的是法国女演员兼模特Camille Razat，Emily身材偏娇小，而Camille则属于高个，而且还属于在我们眼中比较有肉的身材。
她不仅穿出了法式的精髓，而且也成功通过穿搭扬长避短。比如，她很爱穿牛仔单品，硬挺的材质能够瞬间将人的气场树立起来，比较显臃肿的亮色则被隐藏起来。
高个子女生穿黑裤会比较拘束，可以像她这样用阔腿裤代替。不过材质的选择上，尽量避免如丝绸等没有版型的单品，会显拖沓，硬挺版型会更加显气场。
如果你是苹果形身材（四肢纤细，肚子肉较多），可以多用下半身消失穿搭，显瘦显高的秘诀就在此。
也要注意避免高领亮片长裙，如下图，被衣服包裹住没有一点呼吸的脖颈、以及腿部也被遮住，瞬间增肥10斤。
巴尔曼的套装很有攻击性，垫肩和尖头高跟强强联合，这种极具个性的穿搭也很适合高个女生，上本身露肉也很好的从视觉上达到显瘦效果。
03
Sylvie ，优雅的职场女性
关键词：职场、优雅、饰品点缀
在剧中扮演Emily上司的Sylvie，则是优雅职场女性的化身。
你会发现，在她的穿搭中，大都是中性色、基础款，即使有一点亮色，也会隐藏起来。
这也不是说她的穿搭没有亮点。她则是另辟蹊径，通过饰品以及领口去塑造形象。
她在剧中的衣物有方领、V领、荡荡领......，这些搭配不会过于性感，而是散发出一种雷厉风行的凌厉感，和《穿Prada的女魔头》里的Miranda有异工同曲之妙。
除此之外，还有各种各样的饰品，精致的耳环、戒指、项链、胸针......，即使是穿基础款衣物，也特别有质感与品味。
剧里的Sylvie，是结婚后不甘平凡，只身独往巴黎闯荡的独立女性。已经是50+的女演员Philippine，用她一颦一笑的率性演活了Sylvie这个角色。
有争议的内容才有价值。撇开剧情不说，光从服饰上，Emily的穿搭一直被批评。
但是所谓的时髦，都是人赋予的价值，科学家们从色彩学、心理学、社会学中总结出的普遍搭配规律，确实能够从视觉上带给人美的享受。
但是，这不是意味着我们不尊重个性的发展。穿搭有法则，时尚没有法则。
时尚应该是自由的，不是死板的公式，它可以从大自然、从生灵万物中去汲取灵感，你可以随之所欲的穿出你想要的模样。服饰是用来衬托人的，而不是被之所束缚。
Emily有了最新的艳遇对象了，就是下图的黑人小哥！你们觉得她会选主厨还是黑人小哥呀？
这部剧一出来争议性还蛮大的，一部分原因是该剧由《欲望都市》主创监制与《穿Prada的女魔头》造型师 Patricia Field共同操刀完成。
剧里的时尚度吸引一大批人关注，特别是女主Emily的穿搭，就像行走的调色盘，一度成为大家吐槽的对象。
还有可能就是因为灯红酒绿的巴黎、以及帅哥美女的阵容吸引着大家。
最新的一季刚出来就登上了微博热搜，不过这次则是因为剧情。女主和闺蜜男友有一腿、昔日友谊破裂......网友戏称堪比法国版《小时代》。
先抛开剧情不说，今天就和大家说说剧中三位角色的穿搭吧。看一下有哪些坑可以避，哪些优点可以借鉴。
依次是Sylvie、Emily、Camille。对比有没有很明显
01
Emily，用力过猛的法式风
关键词：搭配灵活、亮眼单品叠加多
女主Emily的人设是从美国到法国、纵身一跃进入奢侈品圈的精致女孩。
她的时尚启蒙是《绯闻女孩》，所以你会看见似乎她的穿搭似乎一直在向它致敬。
在这部剧里，Emily其实穿的好多都是大牌，但总被穿出一言难尽的感觉。这似乎蛮符合法国人眼中的美国人，不懂时尚、只会赚钱。
所以你可以在Emily身上看出来她想融于法国的迫切心情。所有亮眼的单品都一股脑的往身上堆，简直有一种乱花渐欲迷人眼的感觉。
比如下图，黄色+紫色，色调、色系不同就算了，而且都还是明度特别高的单品。
以下的两组穿搭算是本季里比较顺眼的，懂得了去繁寻简。
其实造型师 Patricia Field很擅长通过衣物去塑造人物性格。比如《欲望都市》的女主 Carrie以及《穿Prada的女魔头》的主编Miranda，穿搭其实都有心思，都是非常符合角色定位的。
再来看看Emily，也不觉得为奇了。美国人追逐时尚的用力过猛，在当下“Less is more”的穿衣方式下，这样繁杂的搭配方式确实容易冲击大家的审美。
但换个角度想，这也确实是蛮符合Emily的人物性格的，活泼大胆。在该宣扬的年纪放肆生活，其实也是将自我从穿搭的桎梏中救赎出来。
02
Camille，高个子穿搭模板
关键词：法式穿搭、浪漫优雅
在本剧中，闺蜜Camille代表的则是经典的法式穿搭。所以你会看到她在剧中的大多数搭配，都非常的简洁、配色也很舒服亮眼。
同一部电影，为什么会出现那么大的反差。其实还是因为角色的定位。
扮演Camille的是法国女演员兼模特Camille Razat，Emily身材偏娇小，而Camille则属于高个，而且还属于在我们眼中比较有肉的身材。
她不仅穿出了法式的精髓，而且也成功通过穿搭扬长避短。比如，她很爱穿牛仔单品，硬挺的材质能够瞬间将人的气场树立起来，比较显臃肿的亮色则被隐藏起来。
高个子女生穿黑裤会比较拘束，可以像她这样用阔腿裤代替。不过材质的选择上，尽量避免如丝绸等没有版型的单品，会显拖沓，硬挺版型会更加显气场。
如果你是苹果形身材（四肢纤细，肚子肉较多），可以多用下半身消失穿搭，显瘦显高的秘诀就在此。
也要注意避免高领亮片长裙，如下图，被衣服包裹住没有一点呼吸的脖颈、以及腿部也被遮住，瞬间增肥10斤。
巴尔曼的套装很有攻击性，垫肩和尖头高跟强强联合，这种极具个性的穿搭也很适合高个女生，上本身露肉也很好的从视觉上达到显瘦效果。
03
Sylvie ，优雅的职场女性
关键词：职场、优雅、饰品点缀
在剧中扮演Emily上司的Sylvie，则是优雅职场女性的化身。
你会发现，在她的穿搭中，大都是中性色、基础款，即使有一点亮色，也会隐藏起来。
这也不是说她的穿搭没有亮点。她则是另辟蹊径，通过饰品以及领口去塑造形象。
她在剧中的衣物有方领、V领、荡荡领......，这些搭配不会过于性感，而是散发出一种雷厉风行的凌厉感，和《穿Prada的女魔头》里的Miranda有异工同曲之妙。
除此之外，还有各种各样的饰品，精致的耳环、戒指、项链、胸针......，即使是穿基础款衣物，也特别有质感与品味。
剧里的Sylvie，是结婚后不甘平凡，只身独往巴黎闯荡的独立女性。已经是50+的女演员Philippine，用她一颦一笑的率性演活了Sylvie这个角色。
有争议的内容才有价值。撇开剧情不说，光从服饰上，Emily的穿搭一直被批评。
但是所谓的时髦，都是人赋予的价值，科学家们从色彩学、心理学、社会学中总结出的普遍搭配规律，确实能够从视觉上带给人美的享受。
但是，这不是意味着我们不尊重个性的发展。穿搭有法则，时尚没有法则。
时尚应该是自由的，不是死板的公式，它可以从大自然、从生灵万物中去汲取灵感，你可以随之所欲的穿出你想要的模样。服饰是用来衬托人的，而不是被之所束缚。
Emily有了最新的艳遇对象了，就是下图的黑人小哥！你们觉得她会选主厨还是黑人小哥呀？
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