秋季宝宝护理干货｜新手爸妈看过来！
养娃5年，作为有经验的麻麻分享一下秋季敏感宝宝肠胃护理小技巧！
‍♀️1. 不要过多食用凉性食物
宝宝贪凉，但是秋天到了，尽量避免宝宝吃冰激淋这样的凉性食物。
‍♀️2.切记不要给宝宝直接吹空调
虽然到了秋天，最近气温还是很高的，宝宝怕热，在家都会吹空调，要注意空调温度不要调太低，特别是睡着以后，最好盖一条小毯子，并且将空调温度调高一些，以免宝宝吹空调导致着凉。
‍♀️3.给宝宝安排一些体能运动
因为适当的运动，可以锻炼宝宝的身体，增强宝宝抵抗力。
‍♀️4. 给宝宝选择合适的奶粉补充营养
每个宝宝的体质不同，要给宝宝选择合适的奶粉补充营养保护肠胃健康。

我家诗诗出生后一岁内都是纯母乳喂养，断奶后我给她换了配方奶粉。
现在已经5岁了，诗诗一直在喝蓓康僖儿童成长羊奶粉，这款奶粉纯羊乳配方，营养均衡全面，长期喝，可以促进宝宝脑力、体质、骨骼、肠道全面发展。天然好吸收的纯羊乳蛋白，致敏性低，不易上火。
这款奶粉里营养也很丰富，配方里还有叶黄素+DHA+ ARA+胆碱，帮助宝宝大脑和视力发育，宝宝的健康成长就很需要这些成分哦。
独立小包装便于携带，3-12岁的宝宝都可以喝，真的蛮不错的。
今天的干货分享就到这里啦，麻麻们记得收藏起来哦！

对季节的感知随年岁越发敏感。昨天虽还有三十多度，但毕竟已不是盛夏。也只是贪凉正对着空调吹了一小会儿，就邪风侵体立马开始脑壳疼又腹泄。折腾到今朝，还昏昏沉沉。中午才打起精神出门，看照片才发现自己面色这样吓人。实在看不过眼去美妆店让柜姐撸了个妆，才去书店看书。
秋天了，买的还是小裙子。人一精神点又贪靓了 。

腰椎间盘突出可谓是一种家喻户晓的疾病，并且患病率目前也是居高不下，因此，了解腰椎间盘突出的护理方法对于每位腰突患者而言是很有必要的。腰椎间盘突出患者如何护理？01 不要贪凉腰间盘突出压迫神经，会使正常神经水肿并且发炎，导致腰背部肌肉紧张，整个腰部血液循环下降，神经对外界刺激的敏感性加强。而冷空气的刺激不利于腰部血液流通，刺激神经加重腰椎间盘突出症状，使疼痛加重。所以我们的腰部防寒保暖，可以进行腰部... https://t.cn/A6fjaYo4