松弛感——接纳自己，允许一切发生，周遭的流动也不影响自己内心的淡定与从容。

以前我穿衣打扮会刻意追求性冷淡，看起来难以接近是我想要的，不过近两年松弛了很多。顺应生活本质，舒坦、随和，从容，接纳自己也接纳别人。当然了，不是鼓励大家放弃精致打扮，是你可以接受漂亮的自己，也可以接受不漂亮的自己。情绪稳定，内核逐渐有力量。

我开始穿一些以前不穿的衣服，让衣服真正服务于我。奇怪的是，我穿什么都会觉得自己是漂亮的。不知不觉，抄经写毛笔字已有两年时间，我的串也越来越亮。还有一点最是欣慰，我始终在用文字表达情绪，而不是用情绪表达语言。 现在能如此松弛，是因为内心不再那么匮乏。

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