给爱吃酸的姐妹推荐一些零食！
无花果干：满满一颗肚子里咬开全是籽，就有些鱼籽的口感，QQ脆脆的，无添加，可以补充水果营养。
雪梅：话梅脑袋好喜欢这个，酸酸的，还是0⃣️防腐剂的！
木瓜干：以前去云南的时候最喜欢买大理古城门口那家的木瓜干了，现在在温州也可以吃到以前的回忆，这个会有一点点酸，表皮上还有紫苏叶，口感很惊喜！
#零食##零食分享##宝藏零食##小红书爆款美食#
无花果干：满满一颗肚子里咬开全是籽，就有些鱼籽的口感，QQ脆脆的，无添加，可以补充水果营养。
雪梅：话梅脑袋好喜欢这个，酸酸的，还是0⃣️防腐剂的！
木瓜干：以前去云南的时候最喜欢买大理古城门口那家的木瓜干了，现在在温州也可以吃到以前的回忆，这个会有一点点酸，表皮上还有紫苏叶，口感很惊喜！
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#和舒舒一起减脂打卡#
夏天瘦到90斤：Day2
今日体重：98.2⬇️1.9
回归运动&快乐减脂餐我是一定会吃自己喜欢吃的食物～吃得开心才能减的开心～
木瓜脑袋出没！吃掉了整整一大个晚上吃了超多烤肉肉～大满足 milk咕噜咕噜
这几天小胡都不在！想念小胡 周一见～今天刘教练改时间了吗 晚上一起吗！！
早睡早起：7:00/ 23:40
运动打卡： 消耗366卡
早：跳绳3000
晚：吉尼瘦大腿前侧12min 林芊妤瘦腿20min
▫️#PLOG##健身##plog博主日记##日常[超话]#
夏天瘦到90斤：Day2
今日体重：98.2⬇️1.9
回归运动&快乐减脂餐我是一定会吃自己喜欢吃的食物～吃得开心才能减的开心～
木瓜脑袋出没！吃掉了整整一大个晚上吃了超多烤肉肉～大满足 milk咕噜咕噜
这几天小胡都不在！想念小胡 周一见～今天刘教练改时间了吗 晚上一起吗！！
早睡早起：7:00/ 23:40
运动打卡： 消耗366卡
早：跳绳3000
晚：吉尼瘦大腿前侧12min 林芊妤瘦腿20min
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【秀梅传记•Story Of 时代•129篇】
陈刚原创
～～～～～～
“Reindeer”！
“驯鹿迷路”！
“不拉稀摆带”！
“顺带捎带”！
“妹妹你坐船头”
“LV肩滑溜”！
“艄公心想”
“Time and Tide Wait For No man”
“时不我待”
“此时不代”
“又更何逮”？
“米国少抚
妖带好呆”
“目瞪口呆”
“呆头呆脑”！
“Papaya.”
“木瓜脑袋”
“春来”
“红豆生南国”！①
“发几枝枪？”
“愿君多采撷”
“野花打破碗花花”
“家花歌：”
“汝等居然•？
【吾等竟然】
【情何以堪】
“米国•打砸抢”！
“雨后春笋”
“成风蔚然”
大风起兮云飞扬！
安得勇士兮守四方！②
驯鹿罢工
霸王餐
公共食堂
隋炀帝到
随到随餐
誰到誰餐！
吃大家•大家吃
边吃边拉
边拉边吃！
小虾吃泥巴。
Cattle.
“牛儿还在山坡吃草”③
“放牛的不知跑到”
“哪里去了” 读LIAO，人家去撒尿
瓜瓜。
Animals .
“洋人•动物人生”
“山顶洞人”！
“猿毛未尽”
“毛毛虫”
“Caterpillars”!
**************************************
驯鹿于是
“不拉圣诞礼物”！
“餐馆。
不开。
商店。
抢完。
饭馆不开“
“不开”也者，
闭。
闭关。
关闭。
“馆闭民反”米国，Sooner or later.或早或晚！
***************************************
“老马不识途”
“稀里糊涂”
“米国迷途”
“Sherperd”
店小二，
吊儿郎当
《圣诞》
《Jingle Bell》
《铃儿响叮当》！
*****+++++
“贪玩儿”
“Not In Sight”!
“Out of sight”!
“Out of Mind”!
眼不见。
心不烦。
<孤独的牧羊人>
James Last
詹姆斯•拉斯特
乐队精美
无限空灵
乐章：
“The Solitary Sherperd”！④
*****************************************
陈刚碎注：
”排箫虽佳
长笛最美”，
殷秀梅美
曾经告诉
陈刚她最爱
爱听詹姆斯•
拉斯特乐队！
品德衣德
乐德衣德
弗洛伊德
请问你我
殷秀梅又
多多少少
美丽品格！
*****************************************
放牛娃。
不见。
风吹草低
牛羊愤然
And.
Then.
What Next?
收拾河山！⑤
重新安排！
世界重心！
所以
秀梅师说
殷秀梅师傅
陈刚淡然说：
不必动粗
休得莽鲁！
Wait And See.
Wait and 咪西咪西。 日语，“吃软饭”。
米国•鸵鸟
埋头&哭不干。
作者注①：
“红豆生南国，
春来发几枝。
愿君多采撷，
此物最相思。”
俗语有言：
“饮水思源”！
如此美丽
诗词诗篇
居然匿名
“此去经年，
应是良辰美景虚设。
便纵有千种风情，
更有何人说？”
作者注②：
典出
汉代
汉高祖刘邦
<大风歌>。
作者注③：
典出
<歌唱二小放牛郎>
作者注④：
The Solitary Sheperd
孤独的夏尔巴人
<孤独的牧羊人>。
世界排箫名曲
<孤独的牧羊人>
作者注⑤：
收拾河山，
典出
<重整河山待后生>
骆玉笙
1993年版。
作者图片说明：
打破碗花花
陈刚原创
～～～～～～
“Reindeer”！
“驯鹿迷路”！
“不拉稀摆带”！
“顺带捎带”！
“妹妹你坐船头”
“LV肩滑溜”！
“艄公心想”
“Time and Tide Wait For No man”
“时不我待”
“此时不代”
“又更何逮”？
“米国少抚
妖带好呆”
“目瞪口呆”
“呆头呆脑”！
“Papaya.”
“木瓜脑袋”
“春来”
“红豆生南国”！①
“发几枝枪？”
“愿君多采撷”
“野花打破碗花花”
“家花歌：”
“汝等居然•？
【吾等竟然】
【情何以堪】
“米国•打砸抢”！
“雨后春笋”
“成风蔚然”
大风起兮云飞扬！
安得勇士兮守四方！②
驯鹿罢工
霸王餐
公共食堂
隋炀帝到
随到随餐
誰到誰餐！
吃大家•大家吃
边吃边拉
边拉边吃！
小虾吃泥巴。
Cattle.
“牛儿还在山坡吃草”③
“放牛的不知跑到”
“哪里去了” 读LIAO，人家去撒尿
瓜瓜。
Animals .
“洋人•动物人生”
“山顶洞人”！
“猿毛未尽”
“毛毛虫”
“Caterpillars”!
**************************************
驯鹿于是
“不拉圣诞礼物”！
“餐馆。
不开。
商店。
抢完。
饭馆不开“
“不开”也者，
闭。
闭关。
关闭。
“馆闭民反”米国，Sooner or later.或早或晚！
***************************************
“老马不识途”
“稀里糊涂”
“米国迷途”
“Sherperd”
店小二，
吊儿郎当
《圣诞》
《Jingle Bell》
《铃儿响叮当》！
*****+++++
“贪玩儿”
“Not In Sight”!
“Out of sight”!
“Out of Mind”!
眼不见。
心不烦。
<孤独的牧羊人>
James Last
詹姆斯•拉斯特
乐队精美
无限空灵
乐章：
“The Solitary Sherperd”！④
*****************************************
陈刚碎注：
”排箫虽佳
长笛最美”，
殷秀梅美
曾经告诉
陈刚她最爱
爱听詹姆斯•
拉斯特乐队！
品德衣德
乐德衣德
弗洛伊德
请问你我
殷秀梅又
多多少少
美丽品格！
*****************************************
放牛娃。
不见。
风吹草低
牛羊愤然
And.
Then.
What Next?
收拾河山！⑤
重新安排！
世界重心！
所以
秀梅师说
殷秀梅师傅
陈刚淡然说：
不必动粗
休得莽鲁！
Wait And See.
Wait and 咪西咪西。 日语，“吃软饭”。
米国•鸵鸟
埋头&哭不干。
作者注①：
“红豆生南国，
春来发几枝。
愿君多采撷，
此物最相思。”
俗语有言：
“饮水思源”！
如此美丽
诗词诗篇
居然匿名
“此去经年，
应是良辰美景虚设。
便纵有千种风情，
更有何人说？”
作者注②：
典出
汉代
汉高祖刘邦
<大风歌>。
作者注③：
典出
<歌唱二小放牛郎>
作者注④：
The Solitary Sheperd
孤独的夏尔巴人
<孤独的牧羊人>。
世界排箫名曲
<孤独的牧羊人>
作者注⑤：
收拾河山，
典出
<重整河山待后生>
骆玉笙
1993年版。
作者图片说明：
打破碗花花
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