#感悟人生[超话]#生活中，每个人都免不了会遇到许多烦心事。有些人总会抱怨周遭某些人和事，要他人为自己的坏心情负责。
其实，人难免会有负面情绪，但我们却可以选择如何与它相处。摆脱困境的第一步，就是做自己情绪的主人，对自己的情绪负责。
感到伤心、委屈或愤怒时，不妨给自己勇气，去面对内心真实的感受。
如果不是你的错，那就尽量释然以对，别再拿别人的过错来惩罚自己。如果问题出在自己身上，那就给自己多点耐心，停止单纯的情绪发泄，学会向身边的人正确表达你的需求和想法。
能控制好情绪的人，才能更从容地控制好自己的人生。
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能控制好情绪的人，才能更从容地控制好自己的人生。
#合报策划# #合肥暖民心在行动# 什么是幸福？晚报君觉得：若无烦事挂心头，便是幸福！想到现在的美好生活，有感而发写了段rap，一起来听啊→https://t.cn/A6SY6EEj 今年以来，一系列“暖民心”行动，正在消灭我们生活中的一个个烦心事，给大伙儿送来了切切实实的实惠和便利。可能你对这个行动的名字并不清楚，但以下日常生活中的这些事儿，你一定感同身受↓↓（#合报图个明白融媒体工作室##合报合爱同行融媒体工作室##合报深一度融媒体工作室#）
#每日一善[超话]#[鲜花]#阳光信用# [鲜花]#每日一善#
生活中，每个人都免不了会遇到许多烦心事。有些人总会抱怨周遭某些人和事，要他人为自己的坏心情负责。
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感到伤心、委屈或愤怒时，不妨给自己勇气，去面对内心真实的感受。
如果不是你的错，那就尽量释然以对，别再拿别人的过错来惩罚自己。如果问题出在自己身上，那就给自己多点耐心，停止单纯的情绪发泄，学会向身边的人正确表达你的需求和想法。
能控制好情绪的人，才能更从容地控制好自己的人生。
生活中，每个人都免不了会遇到许多烦心事。有些人总会抱怨周遭某些人和事，要他人为自己的坏心情负责。
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