emo觉得自己心很痛的时候很庆幸自己是心理学子，理性分析，记录好事，想那些爱我的人，于是又能够有勇气去面对每一天。
我相信爱是如此的重要，在我不够坚强，连我自己都讨厌自己的时候，总有人爱着我，就算我不漂亮，不聪明，不努力，也把我当做世界上最重要的那个人，家人和朋友的真实的爱让我能够不那么害怕，怕被抛弃。
希望所有，即使只是爱我一段时间的，只要爱的是无论如何的我的那些人，能够永远幸福，永远开心，有的时候很想说一句，没有你们我真的活不下去。

今日书单：《如何拥抱一只刺猬》
本书作者：段鑫星
本书定位：恋爱心理学作品，讲述恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出。

【本书的主要内容】
讲述了9种典型的人格类型，并且围绕每一种人格类型的描写了爱情故事，进而分析自己或恋人的相处方式。本书可以帮助你清晰地分辨在亲密关系中不同人格类型者的表现和感受，然后指出双方应该做些什么让爱情可以更甜蜜。

【今日主要阅读内容】
自恋型人格：我的优秀无与伦比
自恋型人格在恋爱的初期是非常美好的，可能情书、鲜花、随叫随到，扮演着完美恋人的形象，到了恋爱第二阶段，自恋型人格就会为了满足自己的需求，在相处中歪曲、甚至改写事实，潜移默化让对方自责、内疚；到了第三个阶段，对于自己得到的恋人会因为某种原因会舍弃。

自恋人人格的感情世界其实是“双标”，从”为恋人付出一切的魅力模式“到”一切都是你的错的欺凌模式“。

【如何在恋爱中与自恋型人格相处】
首先要思考自己为什么会被这种人吸引，与自恋型人格相处最可怕的事情是完全迷失自我。爱情根本不会一蹴而就，它需要彼此双方不断地磨合，但是在相处的过程中，你必须要把握好自己的底线，内心要不断地告诉自己，”我是值得被爱的、我很好“，你要有自己独处的空间和自由，可以做自己喜欢的事情。

在相处的过程中，要积极地引导自恋型人格，引导对方学会付出，引导他意识到爱情的世界中彼此是相互平等的，彼此要相互理解和尊重，相互有独处的空间，如果对方不愿作出改变，要避免自己受到伤害，学会勇敢的及时止损。

【今日读书感悟】
自恋型人格的人会以自我为中心，虽然表面像是一只刺猬一样，但是内心却是非常脆弱，想要在爱情的世界中保持长久的关系，需要一个不纵容他的伴侣，既会帮助他拆掉自己的满是刺的外壳，又可以适度的保护他的自尊。

爱情讲求缘分，正确的时间遇到正确的人，会开启一份甜蜜的爱情，愿我们都可以找到真正爱我们的人，但是在找到之前，我们必须要学会爱自己。

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