#西安旅行#
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到高新✨中和精舍禅养、书茶馆
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要夸夸她们家技师 能快速准确判断出我们的肩颈 腰椎问题 并且带有治疗性的按摩 而不是纯放松性的 这点特别赞
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#朵色[超话]# 健康瘦身
膳食纤维的益处❶
✨益处✨：
促进肠道好菌的生长，维持肠道生态平衡
✨原因✨：
膳食纤维为益生菌的益生质❗️
益生质无法由人体酵素分解，却可经由肠道细菌发酵或代谢而分解，且能够选择性的助长肠道有益健康的菌种，改变肠内菌丛生态的平衡，所以说多补充膳食纤维可以很好的调理肠道 https://t.cn/RJZ74ow
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心理学家发现：一个人说的话若90%以上是废话，他就快乐；若废话不足50%，则快乐感不足。在交流过程中，没有太强目的性的语言，更容易让人亲近。所以，我们每天都在找＂幸福＂。幸福是什么呢？大概就是找到了一个愿意听你说废话的人。—— 苏芩
✨✨✨㊗️愿大家每天都健康快乐平安幸福～～～【一组自然舒服的配色】
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