#当女朋友的职业病突然犯了# 你看人家的女朋友多可爱，“谁的尾巴长，谁的尾巴短，谁的尾巴最好看…”，再看看咱家自己的女朋友：
“这事我跟你讲过多少遍了，出来玩要做好详细的规划，不要到的地方现去想我们要去哪里玩，你每次都这样，做事之前也没有想清楚过，来到这个城市重点要去哪里，来这里干嘛，爬山，许愿，或者小酒馆，文化街，这些你都没有想过，你自己现在回过头想想看，你觉得这是应该的吗？之前你不做好规划，至少也要打好提前量对吧，如果时间不充足我们要先去哪里，再去哪里，舍弃掉哪里，对不对？放假一共就这么几天，没有玩够，还要带着遗憾回去吗？继续玩后面的工作怎么办……”
压迫感已经来了…

李鲆：怎样减少精神内耗？

1、想点有用的。

2、专注做事，把事做好。

3、不跟别人比，跟自己比。有进步就开心。

4、不要在意别人对你的看法。

5、更不要揣摩别人的心思。

6、远离烂人，不断拉黑。

7、经常提醒自己：他又不给我钱。

8、经常提醒自己：天地尚无完体。

9、已经发生的事，可以复盘，但不必后悔和自责。

10、不要逼自己和解、放下。认了，向前走。

11、着眼当下，不要为尚未发生的事情忧虑。

12、马上行动。你担忧的事情90%以上都不会发生。

13、自己是个普通人。要接受这个现实。

14、也要相信：普通人通过不断努力，可以变得更好。

15、多赚点钱，可以解决人生大部分问题，也可以减少你的精神内耗。

16、接受不确定性，拥抱不确定性。

17、内心坚定，无所畏惧。#情感##情感加油站#

#总被领导批评怎么办#

奶爸您好，今年2月入职了一家生产企业，我一入职主管就休产假了，2月-5月四个月我和另一个同事度过了轻松的一段时间。

6月-8月与主管返回后相处的两个月，让我意识到她非常不喜欢我的工作方式和工作能力。

主管做事苛求完美，而我有一些马虎，主管乐于勾心斗角，而我只想做好工作。

我现在每天都会挨批，主管提的工作要求，我短时间达不到。请问我应该怎样快速达到领导的工作要求，得到领导的喜欢？

答：

一个简单常识：

如果老板总是批你，说明你并不危险——挑剔的才是真买家，他是真的需要你做事，仰仗你。

如果老板什么也不说，任由你随意，甚至笑眯眯的，那你才危险，不用太久有可能被裁了。

所以老板总是批你，你可以大胆的表达自己的诉求，诚恳的，示弱的去沟通：老板你骂我骂的都对，我也在努力尽快提升自己以满足你的要求，可是提升也是要慢慢来有时间的，一时半会真的很难达到您的要求，现在天天挨批，我看到您就心惊胆战，就慌乱，一慌乱就紧张，就犯错更多，本来能做好的也都做不好，更耽误您的事。您的批评都是好的，就是，偶尔可不可以鼓励下我，表扬一下我？

你就这么说，人心都是肉长的，大部分老板都会反过来被你调教，被你训练，达成你想要的样子。

最后，做事马虎的人，不要宣称自己只想做好工作。