把懒惰放一边,把丧气的话收一收,把积极性提一提,把矫情的心放一放,所有想要的,都得靠自己的努力才能得到。
你自律的程度,会决定你人生的高度。越勤奋,越努力;越自律,越优秀。
成年人的世界从来没有什么好命天赐,与其羡慕他人的成功,不如让自己学会控制惰性,抵抗欲望,成为更好的自己。
#薅羊毛##薅羊毛群##撸羊毛#
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分享: 我是时候该醒来了!
我们大部分人往往都处在我执的状态里,比较自我。
主要表现在观念上的自我认同。
所以越我执,格局越小。
醒过来不容易,需要自知、自律、自省、自渡四个阶段才能走出我执的状态。
很多人会说,这个道理我知道。
知道不代表能做到,做到不代表能做好。
所以如果能够完成自知的环节,需要自律地去做到。
自省需要吾日三省其身的态度去内看自己,修正自己。
自渡,就是要和自己和解。
无论我们有何弱点,都请去接纳它,与它和解,如此才能真正做到最后的自醒。
希望所有的朋友都活在在自醒的轻盈状态中。
我们大部分人往往都处在我执的状态里,比较自我。
主要表现在观念上的自我认同。
所以越我执,格局越小。
醒过来不容易,需要自知、自律、自省、自渡四个阶段才能走出我执的状态。
很多人会说,这个道理我知道。
知道不代表能做到,做到不代表能做好。
所以如果能够完成自知的环节,需要自律地去做到。
自省需要吾日三省其身的态度去内看自己,修正自己。
自渡,就是要和自己和解。
无论我们有何弱点,都请去接纳它,与它和解,如此才能真正做到最后的自醒。
希望所有的朋友都活在在自醒的轻盈状态中。
看芒果tv第二季 #披荆斩棘# 得出一个结论,无论男女,想要年纪越大越显年轻态,真就是得靠自律。这里的年轻不是说让你去跟20岁左右的小孩去比,而是跟自己比。节目中有个女孩说自己从小就知道的妈妈是苏有朋的疯狂粉丝,苏有朋听了也不生气,笑着问:“很荣幸呢,她是我哪一个年代的粉丝呢?!”48岁的苏有朋是几代人的青春回忆啊!自信源于底气,底气源于努力。
居然还有60岁的杜德伟!80年代的明星,看看人家如今60岁的状态。在节目中也是特别卷,非常刻苦,半夜三更了还在积极练舞,对舞台真的好认真啊!真是勤恳到老努力到老。事业因执着而成功,人生因坚韧而出彩。
人须在事上磨,方立得住。42岁的潘玮柏说自己在一个半月前得知要上节目就开始减肥,整整瘦了13公斤。还有44岁的吴建豪,这是我小时候看《流星花园》里的演员,如今44岁了,又是单独跳舞,还翻跟头。在节目单独采访的时候,直言自己为了保持好身材,每天吃水煮蛋、烫西兰花、烫鸡胸肉,配上酱油和生辣椒。每个减肥成功的人都明白能瘦下来靠的是持之以恒的坚持,这不是几天、一周就能达到的效果,这是最少一个月起的自律。
减脂也罢,努力也好,都是一个缓慢积累的过程,努力也是,先有量的积累,才能带来质的飞跃。这个过程,如果不沉住气,耐不住性子,动不动就给自己放松的机会,获得的就只能是焦虑,而非想要的结果。
无论任何年龄,去发光,而不是被照亮。每个年龄都有每个年龄的精彩。
居然还有60岁的杜德伟!80年代的明星,看看人家如今60岁的状态。在节目中也是特别卷,非常刻苦,半夜三更了还在积极练舞,对舞台真的好认真啊!真是勤恳到老努力到老。事业因执着而成功,人生因坚韧而出彩。
人须在事上磨,方立得住。42岁的潘玮柏说自己在一个半月前得知要上节目就开始减肥,整整瘦了13公斤。还有44岁的吴建豪,这是我小时候看《流星花园》里的演员,如今44岁了,又是单独跳舞,还翻跟头。在节目单独采访的时候,直言自己为了保持好身材,每天吃水煮蛋、烫西兰花、烫鸡胸肉,配上酱油和生辣椒。每个减肥成功的人都明白能瘦下来靠的是持之以恒的坚持,这不是几天、一周就能达到的效果,这是最少一个月起的自律。
减脂也罢,努力也好,都是一个缓慢积累的过程,努力也是,先有量的积累,才能带来质的飞跃。这个过程,如果不沉住气,耐不住性子,动不动就给自己放松的机会,获得的就只能是焦虑,而非想要的结果。
无论任何年龄,去发光,而不是被照亮。每个年龄都有每个年龄的精彩。
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