婚姻需要慎重的选择,下面发生的事情就是二婚组建的家庭。一个男人想找二婚的好女人真心不容易,所以无论男人女人二婚的时候一定要小心一点,二婚背后坑太多,尤其谨慎可不要破罐子破摔,特别是带有孩子的留给二婚的带,慎之又慎,后爹后妈不是那么好当的,一不留神对孩子就会留下创伤和阴影。
日子最怕两个字“凑合”。所以男女结婚之前一定要慎重考虑好,不要稀里糊涂的结婚,结婚之前看人眼睛要擦亮。看人识人很重要。
日子最怕两个字“凑合”。所以男女结婚之前一定要慎重考虑好,不要稀里糊涂的结婚,结婚之前看人眼睛要擦亮。看人识人很重要。
#家庭心理健康[超话]#(笔记)
焦虑的不过是你的恐惧而已
焦虑症的最主要的原因其实就是你的恐惧和害怕。如果你曾经有过焦虑症,你可能害怕有一天它会卷土重来。像你这样的人,一般都会说,我希望自己再也不要得焦虑症了!而很少有人能够自信的说,我这辈子都不会再得焦虑症了!
如果你害怕将来再次患上焦虑症,你可能会避免去考虑这些问题并希望让它埋藏与意识的深处,同时往最好的方向去想。这样做不太好,因为在这种情况下,你会在潜意识里感到紧张,从而也容易受到伤害。
如果问你害怕什么,你可能会犹豫一下,然后列出一串你所担心的事情,而每一件事情都可能和你的痛苦经历有关系,希望你能够清晰的洞察未来,了解到恐惧是你唯一的敌人,它能够使你变得容易受到伤害。
(续1)
如果没有恐惧,焦虑将不复存在。焦虑不过是持续紧张的一种表现形式,其症状也不过是恐惧的一种过激的外在表现而已。所以你首先应该明白,恐惧是令你放弃抵抗的唯一原因,你没有必要为了躲避再次患病的想法而与之抗争,也不用将这种想法埋藏于意识深处,更不要盯着问题不放,以免自己变得过度疲劳,反而更加容易患上焦虑。
为了避免一切再次发生的可能,你必须揭开恐惧的面具,将它暴露于光天化日之下并且加以分析,理解其本质,以便了解它在上次焦虑发生时所起到的关键作用。
要知道没有恐惧,你体内分泌肾上腺素的神经就不会刺激到各个器官而产生焦虑的各种感觉,这样你就能够保持平静,没有人会在平静的状态下患上焦虑症的。
(续2)
目前,科学家已研制出能够使分泌肾上腺素神经活动安静下来的药物,希望以此来防止焦虑的发生。
但是,如果你不回避将来再次患病的可能,而是坦然的面对,积极的采取措施,以预防疾病发生,那你也可以造出自己的镇定剂,并防止焦虑的来临。
你可以做的事情有很多。你可以分析一下以前发生的焦虑并确确实实地找到患病的原因。这或许并非是一件容易的事情,搜索的范围可能远远不止于你以前认定的那些原因。你会发现恐惧是真正的原因,你就可以重新审视一下自己的焦虑,并想想如果没有屈服于恐惧的话,自己将如何解决问题。你肯定能够找到解决的办法的。
当你这样考虑问题的时候,你将能够第一次坦诚的面对以前的脆弱并感到格外的放松。
(续3)
现在考虑一下将来,并问问自己:如果再次面临焦虑的威胁,你会怎么做?还会像以前那样任凭恐惧兴风作浪吗?不应该!因为现在的你,已经认识到了问题的实质,如果不感到害怕,你就不会受到焦虑的侵袭。
为了确保自己不再受到恐惧的束缚,可以主动的去揭开恐惧的面纱,揭开它的真相,故意让自己产生惊恐和害怕,去主动的去看一看这个害怕、惊恐,它到底长什么样子。下一次当恐惧再次发作时,希望你不要再回避恐惧,试图把它忘掉或者是想控制并阻止恐惧的来临,而是应该在恐惧传遍全身的时候,仔细地审视它,甚至向自己描述一下它的感觉,同时注意不放过其中的每一个细节。
(续4)
一旦你这么做了,你就会发现,恐惧在最初来临的时候显得最为严重,如果你能够在放松的同时坚守住自己的阵地,恐惧很快就会平息下来,并消失的无影无踪。
当你学会了以这样的方式面对恐惧,并仅仅把它看作是一种身体上的感觉时,你将不会因为恐惧而感到恐惧,并从此走出恶性循环的怪圈。
或许恐惧还会时不时的再次发作,那你可以不予理会,因为你已经掌握了这样做的方法,最后恐惧会变得无足轻重,以至于你都注意不到它曾经发生过。
现在来看看,在你克服了由于恐惧引发的身体不适之后,再次患病的可能性,将会受到什么样的影响。
(续5)
如果你能够说服自己,相信恐惧是引发上一次焦虑的主要原因,你肯定也能够理解,恐惧是通过干扰你理性思考的能力来达成这个结果的。
你能想象得出,如果不受恐惧影响的话,自己思考和行动的能力将得到很大的提升,你将能够度过最初的震惊,然后开始着手处理问题。要飘然的度过恐惧,所谓飘然这是指任由恐惧席卷你的全身,但你却不为所动。一旦你做到这一点,你就能够保持住了平静思考的能力,恐惧将无法把你彻底击垮,而焦虑从此也将离你远去。
当你感到恐惧即将到来之时,你必须迎上前去对其加以分析。随着你不在为恐惧而感到恐惧,恐惧的发作将变得越来越无足轻重,而你也将逐渐丧失对它的兴趣。
(续6)
如果某次发作来的比过去猛烈,那么你可以接受它,但是不要给予它过度的关注。在你按照建议去做了以后,你将逐渐了解到问题的本质,并开始感到一种渴望已久的自信。这种自信将能够帮助你平静的面对未来。
请一定要记住,无论过去你多么频繁地遭受到神经衰弱的折磨,焦虑恐惧的折磨,现在你只要不害怕了,不恐惧了,你将是无坚不摧的,拿出一个我必死的决心,你如果向死而生,你就不会那么恐惧了!连死都不怕了,你还怕什么呢!
(刘聪:《战胜焦虑症》第37集)
焦虑的不过是你的恐惧而已
焦虑症的最主要的原因其实就是你的恐惧和害怕。如果你曾经有过焦虑症,你可能害怕有一天它会卷土重来。像你这样的人,一般都会说,我希望自己再也不要得焦虑症了!而很少有人能够自信的说,我这辈子都不会再得焦虑症了!
如果你害怕将来再次患上焦虑症,你可能会避免去考虑这些问题并希望让它埋藏与意识的深处,同时往最好的方向去想。这样做不太好,因为在这种情况下,你会在潜意识里感到紧张,从而也容易受到伤害。
如果问你害怕什么,你可能会犹豫一下,然后列出一串你所担心的事情,而每一件事情都可能和你的痛苦经历有关系,希望你能够清晰的洞察未来,了解到恐惧是你唯一的敌人,它能够使你变得容易受到伤害。
(续1)
如果没有恐惧,焦虑将不复存在。焦虑不过是持续紧张的一种表现形式,其症状也不过是恐惧的一种过激的外在表现而已。所以你首先应该明白,恐惧是令你放弃抵抗的唯一原因,你没有必要为了躲避再次患病的想法而与之抗争,也不用将这种想法埋藏于意识深处,更不要盯着问题不放,以免自己变得过度疲劳,反而更加容易患上焦虑。
为了避免一切再次发生的可能,你必须揭开恐惧的面具,将它暴露于光天化日之下并且加以分析,理解其本质,以便了解它在上次焦虑发生时所起到的关键作用。
要知道没有恐惧,你体内分泌肾上腺素的神经就不会刺激到各个器官而产生焦虑的各种感觉,这样你就能够保持平静,没有人会在平静的状态下患上焦虑症的。
(续2)
目前,科学家已研制出能够使分泌肾上腺素神经活动安静下来的药物,希望以此来防止焦虑的发生。
但是,如果你不回避将来再次患病的可能,而是坦然的面对,积极的采取措施,以预防疾病发生,那你也可以造出自己的镇定剂,并防止焦虑的来临。
你可以做的事情有很多。你可以分析一下以前发生的焦虑并确确实实地找到患病的原因。这或许并非是一件容易的事情,搜索的范围可能远远不止于你以前认定的那些原因。你会发现恐惧是真正的原因,你就可以重新审视一下自己的焦虑,并想想如果没有屈服于恐惧的话,自己将如何解决问题。你肯定能够找到解决的办法的。
当你这样考虑问题的时候,你将能够第一次坦诚的面对以前的脆弱并感到格外的放松。
(续3)
现在考虑一下将来,并问问自己:如果再次面临焦虑的威胁,你会怎么做?还会像以前那样任凭恐惧兴风作浪吗?不应该!因为现在的你,已经认识到了问题的实质,如果不感到害怕,你就不会受到焦虑的侵袭。
为了确保自己不再受到恐惧的束缚,可以主动的去揭开恐惧的面纱,揭开它的真相,故意让自己产生惊恐和害怕,去主动的去看一看这个害怕、惊恐,它到底长什么样子。下一次当恐惧再次发作时,希望你不要再回避恐惧,试图把它忘掉或者是想控制并阻止恐惧的来临,而是应该在恐惧传遍全身的时候,仔细地审视它,甚至向自己描述一下它的感觉,同时注意不放过其中的每一个细节。
(续4)
一旦你这么做了,你就会发现,恐惧在最初来临的时候显得最为严重,如果你能够在放松的同时坚守住自己的阵地,恐惧很快就会平息下来,并消失的无影无踪。
当你学会了以这样的方式面对恐惧,并仅仅把它看作是一种身体上的感觉时,你将不会因为恐惧而感到恐惧,并从此走出恶性循环的怪圈。
或许恐惧还会时不时的再次发作,那你可以不予理会,因为你已经掌握了这样做的方法,最后恐惧会变得无足轻重,以至于你都注意不到它曾经发生过。
现在来看看,在你克服了由于恐惧引发的身体不适之后,再次患病的可能性,将会受到什么样的影响。
(续5)
如果你能够说服自己,相信恐惧是引发上一次焦虑的主要原因,你肯定也能够理解,恐惧是通过干扰你理性思考的能力来达成这个结果的。
你能想象得出,如果不受恐惧影响的话,自己思考和行动的能力将得到很大的提升,你将能够度过最初的震惊,然后开始着手处理问题。要飘然的度过恐惧,所谓飘然这是指任由恐惧席卷你的全身,但你却不为所动。一旦你做到这一点,你就能够保持住了平静思考的能力,恐惧将无法把你彻底击垮,而焦虑从此也将离你远去。
当你感到恐惧即将到来之时,你必须迎上前去对其加以分析。随着你不在为恐惧而感到恐惧,恐惧的发作将变得越来越无足轻重,而你也将逐渐丧失对它的兴趣。
(续6)
如果某次发作来的比过去猛烈,那么你可以接受它,但是不要给予它过度的关注。在你按照建议去做了以后,你将逐渐了解到问题的本质,并开始感到一种渴望已久的自信。这种自信将能够帮助你平静的面对未来。
请一定要记住,无论过去你多么频繁地遭受到神经衰弱的折磨,焦虑恐惧的折磨,现在你只要不害怕了,不恐惧了,你将是无坚不摧的,拿出一个我必死的决心,你如果向死而生,你就不会那么恐惧了!连死都不怕了,你还怕什么呢!
(刘聪:《战胜焦虑症》第37集)
湖北,武汉。李女士家安装了一台净化水器,却没想到净化管和软水管接错了,让他们一家喝了三年禁止食用的软水盐水,现在家人的身体出现了问题,于是她要安装公司和厂家给个说法。
三年前,李女士和丈夫为了喝到更健康卫生的水,于是他们就买了一台净化水器。可没想到就是这么一台净化水器,让他们的身体出现问题。
当他们的身体出现了问题后,他们一直不知道是什么原因导致的。但净化水器刚刚安装的时候,李女士的丈夫就发现接出来的水有淡淡的咸味。
当他们向售后店员反应时,售后店员告诉他们刚安装的净化水器都是这样的,这是正常现象,于是李女士和丈夫就没把这件事当一回事。
后来每次售后店员过来更换滤芯,并且净化水器坏了,他们过来维修。李女士和丈夫也多次向他们确认,水里有淡淡的咸味,可他们都认为可能是水质的问题,所以都说这是正常的现象。
直到近段时间售后店员又上来放软水盐,李女士发现放了软水盐之后,水更咸了,于是就向售后店员反映。售后店员仔细检查后,才发现原来是净化水器的净化管和软水管接错了。
听到售后店员的话,李女士崩溃了,难怪她和丈夫的身体都出现了问题,那是因为他们喝了三年的软水盐水。
更让李女士崩溃的是,她有三个小宝宝,而这三个小宝宝一出生,就是用净化水冲奶粉喝的。现在也不知道宝宝们身体会出现什么问题。
因为在软水盐的包装袋上是明确标明着:禁止食用。而他们一家五口人竟然喝了三年软水的盐水。而现在,在售后店员加盐时才发现这个问题,因此李女士觉得此事不可思议。
因为作为外行的李女士并不知道,净化器是由两部分组成的,净化水器的净化管是过滤水质,过滤以后的水才可以提供给人饮用。而软水管则是起到软水的作用,要把软水盐放到软水管中。
如果不是这一次觉得水更咸了,如果不是在售后店员的再一次检查下,李女士和丈夫根本不知道这个问题的存在。
发现这个问题存在之后,李女士和丈夫有了很大的心理压力,他们不但担心自己身体上出现毛病,还担心三个宝宝的身体状况,于是他们要安装公司和厂家给一个说法。
安装公司表示,在安装完净化水器之后,他们有向李女士确认净化水器正常使用的情况,并且李女士也在上面确认签字了。
并且安装公司表示,一开始安装净化水器是工厂的公园安装的,所以和他没有关系,所以他们要和工厂确认。
等他们和工厂确认之后,他们又说,净化水器在刚开始安装时并没有装错,至于后来为什么会装错,他们也不清楚。
李女士听到他们推卸责任的话之后很是气愤,因为她和老公作为一个外行人,对净化水器什么都不懂,根本不会动装好的净化水器。
至于为何会签字确认,她也是无法判断净化水器是否装反,所以才会按照要求签字确认的。
因此安装公司和厂家对于这件事,也无法全部推卸责任,于是他们表示为了补偿李女士一家,愿意免费更换净化水器。
但是李女士拒绝了,因为她更担心的是自己一家人的身体健康,于是她决定通过法律途径维护自己的合法权益。
在这件事情中,由于净化水器的净化管和软水管接错,导致李女士一家喝了三年禁止食用的软水盐水。那么从法律的角度来说,李女士该如何维护自己和家人的合法权益?
喝了三年禁止食用的软水盐水,很明显净化水器对李女士一家人的身体造成了一定的人身损害,李女士一家有权要求赔偿。
根据《侵权责任法》第四十二条的规定,因销售者的过错使产品存在缺陷,造成他人损害的,销售者应当承担侵权责任。
销售者不能指明缺陷产品的生产者也不能指明缺陷产品的供货者的,销售者应当承担侵权责任。
《侵权责任法》第四十三条规定,因产品存在缺陷造成损害的,被侵权人可以向产品的生产者请求赔偿,也可以向产品的销售者请求赔偿。
产品缺陷由生产者造成的,销售者赔偿后,有权向生产者追偿。
因销售者的过错使产品存在缺陷的,生产者赔偿后,有权向销售者追偿。
在这件事情中,由于不知道是工厂工人安装时安装错的,还是安装公司在后来的维修当中安装错,因此李女士一家有权让安装店家和厂家进行赔偿。
关于赔偿,《侵权责任法》第十六条有规定,侵害他人造成人身损害的,应当赔偿医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用,以及因误工减少的收入。
造成残疾的,还应当赔偿残疾生活辅助具费和残疾赔偿金。造成死亡的,还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
因此李女士一家人可以进行身体检查,如果由于喝这些水出现的状况,那么都可以要求他们赔偿。
这件事提醒了广大的消费者,在使用产品的过程中,一旦出现疑惑,一定要去弄明白,以免给自己造成损失或人身伤害。
大家对净化水器接错净水管和软水管事情,有何看法?
三年前,李女士和丈夫为了喝到更健康卫生的水,于是他们就买了一台净化水器。可没想到就是这么一台净化水器,让他们的身体出现问题。
当他们的身体出现了问题后,他们一直不知道是什么原因导致的。但净化水器刚刚安装的时候,李女士的丈夫就发现接出来的水有淡淡的咸味。
当他们向售后店员反应时,售后店员告诉他们刚安装的净化水器都是这样的,这是正常现象,于是李女士和丈夫就没把这件事当一回事。
后来每次售后店员过来更换滤芯,并且净化水器坏了,他们过来维修。李女士和丈夫也多次向他们确认,水里有淡淡的咸味,可他们都认为可能是水质的问题,所以都说这是正常的现象。
直到近段时间售后店员又上来放软水盐,李女士发现放了软水盐之后,水更咸了,于是就向售后店员反映。售后店员仔细检查后,才发现原来是净化水器的净化管和软水管接错了。
听到售后店员的话,李女士崩溃了,难怪她和丈夫的身体都出现了问题,那是因为他们喝了三年的软水盐水。
更让李女士崩溃的是,她有三个小宝宝,而这三个小宝宝一出生,就是用净化水冲奶粉喝的。现在也不知道宝宝们身体会出现什么问题。
因为在软水盐的包装袋上是明确标明着:禁止食用。而他们一家五口人竟然喝了三年软水的盐水。而现在,在售后店员加盐时才发现这个问题,因此李女士觉得此事不可思议。
因为作为外行的李女士并不知道,净化器是由两部分组成的,净化水器的净化管是过滤水质,过滤以后的水才可以提供给人饮用。而软水管则是起到软水的作用,要把软水盐放到软水管中。
如果不是这一次觉得水更咸了,如果不是在售后店员的再一次检查下,李女士和丈夫根本不知道这个问题的存在。
发现这个问题存在之后,李女士和丈夫有了很大的心理压力,他们不但担心自己身体上出现毛病,还担心三个宝宝的身体状况,于是他们要安装公司和厂家给一个说法。
安装公司表示,在安装完净化水器之后,他们有向李女士确认净化水器正常使用的情况,并且李女士也在上面确认签字了。
并且安装公司表示,一开始安装净化水器是工厂的公园安装的,所以和他没有关系,所以他们要和工厂确认。
等他们和工厂确认之后,他们又说,净化水器在刚开始安装时并没有装错,至于后来为什么会装错,他们也不清楚。
李女士听到他们推卸责任的话之后很是气愤,因为她和老公作为一个外行人,对净化水器什么都不懂,根本不会动装好的净化水器。
至于为何会签字确认,她也是无法判断净化水器是否装反,所以才会按照要求签字确认的。
因此安装公司和厂家对于这件事,也无法全部推卸责任,于是他们表示为了补偿李女士一家,愿意免费更换净化水器。
但是李女士拒绝了,因为她更担心的是自己一家人的身体健康,于是她决定通过法律途径维护自己的合法权益。
在这件事情中,由于净化水器的净化管和软水管接错,导致李女士一家喝了三年禁止食用的软水盐水。那么从法律的角度来说,李女士该如何维护自己和家人的合法权益?
喝了三年禁止食用的软水盐水,很明显净化水器对李女士一家人的身体造成了一定的人身损害,李女士一家有权要求赔偿。
根据《侵权责任法》第四十二条的规定,因销售者的过错使产品存在缺陷,造成他人损害的,销售者应当承担侵权责任。
销售者不能指明缺陷产品的生产者也不能指明缺陷产品的供货者的,销售者应当承担侵权责任。
《侵权责任法》第四十三条规定,因产品存在缺陷造成损害的,被侵权人可以向产品的生产者请求赔偿,也可以向产品的销售者请求赔偿。
产品缺陷由生产者造成的,销售者赔偿后,有权向生产者追偿。
因销售者的过错使产品存在缺陷的,生产者赔偿后,有权向销售者追偿。
在这件事情中,由于不知道是工厂工人安装时安装错的,还是安装公司在后来的维修当中安装错,因此李女士一家有权让安装店家和厂家进行赔偿。
关于赔偿,《侵权责任法》第十六条有规定,侵害他人造成人身损害的,应当赔偿医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用,以及因误工减少的收入。
造成残疾的,还应当赔偿残疾生活辅助具费和残疾赔偿金。造成死亡的,还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
因此李女士一家人可以进行身体检查,如果由于喝这些水出现的状况,那么都可以要求他们赔偿。
这件事提醒了广大的消费者,在使用产品的过程中,一旦出现疑惑,一定要去弄明白,以免给自己造成损失或人身伤害。
大家对净化水器接错净水管和软水管事情,有何看法?
✋热门推荐