一碗红豆粥，出奇的浓稠，是用糯米去熬的吧？脆皮猪肉夹馍，嗯哼，感觉少了点什么，味道没有期望的那么到位呢。相比之下，可能是因为吃了龙洞那家的味道，那里的味道是出至大妈的双手，所以味道才会地道一些。包括面的酸辣劲都融合得恰到好处。然而下次再来这里，可以试试招牌臊子面。粥已经失望了，肉夹馍也没有很好吃。

从7.13号到8.21号，是一年中间最热的天气——数伏天。请记得不要吃生冷寒凉的食物，并坚持每天一碗红豆薏米汤排除湿气。
温馨提示：在家自己熬红豆薏米水时，1.记住一定要1:1的比例，2.切记不要掺大米等其它，否则起不到作用。喝的就是那个水儿。
实际上我有方便的袋装粉，携带方便，随时冲饮，每天一杯，祛除湿气，冬病夏治，健康一生。 https://t.cn/RLGBWmF

#90天成长逆袭##致18岁的自己#
早上8点起床早餐牛奶一盒鸡蛋蛋白一个
午餐吃得好一碗干饭炖的皮带汤 红椒炒肉 皮蛋 煎的饼
晚上一点西瓜 喝了之前熬的红豆（太甜了加几次开水还是没有吃完） 一个小的西红柿
中午吃饭那个皮蛋味道有点大有点臭他就说好臭哦他回房间我妈就直接端回厨房了 他不吃我们要吃啊 等我们吃饭到一半我刚端出来吃结果他出来了就是好臭啊 又拿回厨房 他不接受的东西我们就都不能要 他一咋子了我妈就开始惯实了生害怕他咋子了 要是今天晚上那个药渣是我没有拿回来的话 我妈早就给我毛起来了
下午去了骨科医院和省体育骨科医院 本来说看一下结果周末 只有值班的医生
看到魏大勋真的是从一个226斤胖子瘦成了男神 不敢相信只是以为他拍了那部电影 为了自己的演员梦他真的做到了
那我呢？我是我是为了什么？
证明我自己能瘦下来[加油]
为了自己以后的未来[加油]
能穿小码的漂亮衣服[加油]