#辣妈萌妞早餐#鱼皮饺+鲜虾小馄饨给这个冷雨的清晨增加御寒的资本[愉快]柚子菠萝和甜金桔做个多维C的杂果拼，增强抵抗力预防感冒，当然少不了提前空腹吃的初乳片[奋斗]家里爷爷奶奶齐齐重感冒，剩下我们三个坚守阵地一杯颜色浓烈的玫瑰花冠红茶，在春季最是疏肝理情绪的良品。早安！外面下雨，各位路上注意安全和保暖[玫瑰][太阳] https://t.cn/RyhHZa1
#辣妈萌妞早餐# 今日藜麦+诺邓火腿做的上海菜饭，搭配蜜梨和凉拌豆笋。广州终于感受到秋天的气温了，据说今天的北京也大降温的节奏。换季，请特别注意小朋友们，营养均衡才能更好的度过季节更替期，体弱的可以适当增加初乳片来提免疫力，日常有跟我一样全套给妞补充营养素的妈妈们，就只需要随时增减衣物即可。
USANA至今成立26年，帮助者团队今年也成立四年了，而猫姐我分享安心食材，专注家人和朋友的健康也有八年多快九年了[憨笑]
经得起时间考验的才是值得你信赖的[愉快] https://t.cn/ReN5aUi
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#辣妈萌妞早餐#节后第一天忙疯了，冰箱里除了胡萝卜没有蔬菜库存了[流汗]没关系，妈咪灵机一动，刨了芋头丝，胡萝卜丝加上诺邓火腿和高邮湖的野生小虾米，小葱一点，面粉一和，做个简易版芋头糕[憨笑][憨笑]妞说这是高配版本，因为食材不一样[呲牙]搭配补充优质蛋白的蛋白营养奶昔，撒一点杂锦果仁麦片口感又不一样，加上维生素C，就是女生最爱的胶原蛋白哦！蜜梨和猕猴桃补充多种维生素。好好吃早餐，好好爱自己[得意][得意]早安！[玫瑰][太阳] https://t.cn/R2WJ0N4
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