今天大盘在北向资金持续流出的推波助澜下开盘后即低开低走，盘中跌穿5天线位置3540点后再次逼近60天线3528点区域附近，所幸的是大盘在盘中跌破该位置后还是得到了微弱的支撑暂时险守。从大盘的整体趋势看，上证60天线位置在近期已先后遭遇三次考验，随时有短线选择方向的可能。好在短线各技术指标并没有出现超买的迹象，上证60分钟和120分钟的底背离结构尚在，反弹的时间周期也略显不够，因此今天的指数调整可暂时视作为反弹途中的震荡，后续把止损位设置在何时有效跌穿3528点即可。

好好爱自己
从坚持护肤这件细微的小事开始

这个周末过得比工作日疲惫多了，家里的狗狗突发胰腺炎，连续两晚守着它，好在狗命已保住。今天早早的洗漱躺下，贴个面膜看看书准备早睡。

关于面膜，巨藻无疑是我的最爱（没有之一），但年纪大了，熬了夜后脸部的松弛浮肿让我不得不向红熨斗屈服（主打高效抗衰 紧致肌肤 淡化细纹的红熨斗），今晚就用它，涂抹式肉毒素熨走这两日的松弛。

明天工作日，饱满紧致的迎接它[月亮]

写给自己一封信
《写给自己的一封信》。写给自己，写点什么呢？早就想给自己写点什么，可是，可是想起写点什么就泪流不止。艰苦的历程，心酸的过往，蹉跎的岁月，死亡的存活。顶起的那一片天，守住的那一方土，真的好累，好累。好在好在曾经的曾经都已过去，感谢苍天有眼，还我一份所该拥有。亲爱的，亲爱的自己，双手交叉抱抱自己，把那份缺失爱补偿给自己吧，找一个清闲地方靠一靠大树，歇一歇，喘口气，深呼吸，哇…我还有以后。往后余生要好好的好好的活，想买的买、想做的做，做喜欢做的事。趁着腿脚还好，到处走走，游遍祖国大好河山，览近天下美景。跟所有的烦恼说拜拜，跟所有的快乐说嗨嗨。把自己放在首位足矣。