#减肥打卡# D151.628%
早:全麦吐司➕花生酱➕金针菇、鸡蛋饼➕咖啡☕
午:荞麦方便面➕鸡胸肉丸➕包菜➕蒜蓉酱➕油醋汁
晚:半个贝果➕菠菜、小油菜、柿子、鸡蛋汤
今天感觉特别地棒,因为只吃了三餐,其他的任何东西都没吃,最主要的是没有刻意的不吃,更没有感觉到很馋,所以这就是一个进步。反正这一轮的减脂行动,我不会给自己多大的压力,如果真的特别想吃某样东西,那就吃,不必忍着,但是绝对不暴饮暴食,吃的量还是要控制好。这次可是有目标的,先打算瘦到95斤,体脂降到标准吧!!!
早:全麦吐司➕花生酱➕金针菇、鸡蛋饼➕咖啡☕
午:荞麦方便面➕鸡胸肉丸➕包菜➕蒜蓉酱➕油醋汁
晚:半个贝果➕菠菜、小油菜、柿子、鸡蛋汤
今天感觉特别地棒,因为只吃了三餐,其他的任何东西都没吃,最主要的是没有刻意的不吃,更没有感觉到很馋,所以这就是一个进步。反正这一轮的减脂行动,我不会给自己多大的压力,如果真的特别想吃某样东西,那就吃,不必忍着,但是绝对不暴饮暴食,吃的量还是要控制好。这次可是有目标的,先打算瘦到95斤,体脂降到标准吧!!!
中午你调皮,让你睡午觉不睡,一直在床上跳来跳去,一会儿把书放我身上一会儿又扑到身上,怎么吼也不听,气急了使劲地打了你的屁股,后面看都红了还火辣辣的,心里就有些后悔了。我几乎没打过你,更没有下过重手,只觉得打过你的那只手感觉怪怪的。然后就直接放你出去玩了,你让我陪你我说不想理你,你就自己走开了。后面跟其他小朋友抢玩具哭了,被外婆抱着回来眼泪汪汪的又瞌睡兮兮地望着我,好心疼呀,把你接过来就趴我肩上睡着了。路过的人说,刚刚问沐汐最喜欢谁,还是坚定地选了妈妈。抱着你突然就想哭了,觉得打你的手依然疼,那你肯定更疼。宝宝,我会更努力地做一个情绪稳定的妈妈,不去想那些有的没的没有实际意义的事情,只是好好陪你,可能以后还是会打你,但只限于你确实做错了事不得不打,而不是自己情绪失控迁怒于你。看你睡着了还时不时地叹气,心里五味杂陈。小小吃货的你,每次让你给别人分享吃的就不肯,转过来就喂一个到我的嘴巴,如果不吃你还撒娇说妈妈吃一个嘛。我的沐汐宝贝,你对妈妈的爱满满当当,妈妈对你的爱,胜过世间万千。
#石河子[超话]#我是一个人在这里打工的,没封的时候吃饭都在上班的地方,房子锅碗瓢盆什么都没有买就封了,还是和房东住在一套房子里面,封到房子一个月我天天不是方便面就是白开水下挂面,我只能用房东的锅下挂面吃,自己想想我这一个月是怎么度过的,我现在真的很想出去上班挣钱,在这样下去我已经身无分文了
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