哈哈,今天早上量体重真的有惊喜,比昨天早上瘦了两斤真的很快乐,也许是我的基数比较大(多少斤就不说啦)。总结一下,第一天之后身体没有任何不适也没有饿的感觉。
今天是打卡第二天,由于昨天的效果很好今天依然充满能量[抱抱],一共是喝了三杯水(水杯是1升的,纯白开水)还有一杯红枣的五谷豆浆,在不进食期间也可以补充能量。
再次期待明天早上滴体重呀[心]
#遇到更好的自己##范冰冰辟谷减肥##加油##减肥打卡##减肥#
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