《三块广告牌》里，有句台词：“愤怒只会招致更深的愤怒。” 
曾经看过这样一个故事。
有个穷人发了笔横财，他觉得自己现在有了钱，却缺少守住钱的智慧，便去城里找一位老者买智慧。
老者告诉他：“所谓智慧，就是你无论遇到什么事，都先向前走七步，再向后走七步。这样来回三次，智慧便来了。”
这人听了老者的话，半信半疑。
晚上回家时，他推开门突然看到妻子和另一个人躺在床上。怒火中烧的他拿起一把斧子就要往床上砍，但这时他突然想起老者的话，便按捺住心中的怒火向前走七步，又向后走七步，三次走完，他冷静了下来，走上前去才看清妻子身边睡的是自己的母亲。
原来天色已晚，妻子不见他回来，又不敢一个人睡觉，于是叫来他的母亲作伴。 因为他控制住了脾气，便少了一场灾难。
情绪管理专家罗纳德说：
“暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒钟，爆发时摧毁一切，但过后却风平浪静，控制好这12秒，就能排解负面情绪。”
愤怒时，不妨停下来，默数十秒。 
你会发现思绪开始清醒下来，先前的愤怒也随风而去。#洞见#

钱理群1956年考上北大，毕业后被分配到贵州安顺一所卫校教语文，度过18年艰苦的岁月后，1978年考取北京大学中文系研究生，毕业后留校任教。在21年的讲学生涯中，他对鲁迅的研究最为瞩目，著作等身，并积极推动教育改革。退休之后，他回归贵州边远地区，关注语文教育、西部农村教育、地方文化研究和民间思想史研究，耗费16年，集六代人之力完成七卷本的《安顺城记》。

他还把养老院的生活变成一种“田野调查”，研究养老学，试图构建一个发挥余热的老年社区，他和在此巧遇的儿童文学作家王金波甚至合作编写了一部适合家庭教育的亲子共读读本。作家毛尖还记得，有一次深夜聊天，钱理群一口气说了六个“如果再给我十年，我要做什么”。 

也许在大众传播上，钱理群流传最广的一句话是“精致的利己主义者”。他曾犀利批评某些教学体系培养出的功利性强的学生，“这些人虽然智商高，却世俗虚伪，尤其善于利用体制来达到目的”。2002年，执教生涯的最后一课上，他提出了对北大学子的两个期待：不要抛弃“独立、自由、批判、创造”的北大精神；目光永远向前，向下，立足中国大地。

毕业后这么久以来，其实觉得挺孤单，有时候下了班一个人回到家真的很安静，小时候想成为的那种大姐姐，我好像做到了又好像没做到，22岁，心浮气躁，想要的太多，能力又不够，家人告诉我找工作有时候是骑驴找马，我希望最后我能找到那份能让我学会享受其中的工作，成年人的世界永远没有容易二字，后来我更渴望更稳定的关系，但有时候抓的太紧想的太多可能适得其反，没有所谓的感同身受，也要学会享受孤独，回看相册里的照片，大学生活十分美好，人是要向前看，而不是向钱看。 https://t.cn/RL8pcv4