明显的#眼窝凹陷#除手术原因外，绝大多数属于遗传性因素，这部分群体在年轻时有轻度眼窝凹陷，显得眼睛大而漂亮，随年龄增长，在26-35岁间上眼窝凹陷会逐渐明显，有时突然2-3年内会出现明显凹陷!眼窝凹陷是最明显的衰老现象之一。

想不显老，首先就必须改善眼窝凹陷。欧美人眼窝凹陷是由于眉骨高，而东方人的眉骨比较扁平，如果眼窝凹陷就会显得衰老。

通过抽吸身体多余脂肪，经处理后填充到需要丰盈的部位，使面部的弧度更加饱满。瘦身塑形的同时，增加面部饱满，还有美肤功效，可谓一举多得。不过可能会有一部分脂肪被吸收而影响效果，可选择再次注射的方式来达到精致的效果。

餐桌上，蔬菜是少不了的。下面为大家挑选几款平价但营养价值高的蔬菜，一起看看吧！

1、白萝卜——肠道助力者

白萝卜便于储存，生食、熟食都可以，味道略微辛辣，口感爽脆。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和膳食纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动的作用。白萝卜可与多种食材搭配，萝卜羊肉汤、素炒萝卜丝、山药白萝卜粥等都是不错的佳肴。

2、白菜——百菜之王

白菜是一种营养极其丰富的大众化蔬菜，素有“百菜之王”的美誉。据测定每百克白菜中含水分95.14克，水分特别丰富；其次，丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助消化。值得注意的是，白菜中的维C含量也不低，是一款瘦身美肤菜。白菜的做法更是多种多样，糖醋白菜、白菜粉丝丸子汤、如意白菜卷、白菜炖豆腐都是餐桌上的“常客”。

3、西兰花——营养皇后

西兰花又名茎椰菜、青花菜、绿花菜，19世纪末传入中国。据日本一项研究结论，西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜。

西兰花本身水分含量高，热量低，富含丰富的可溶性膳食纤维，深受减肥人士的喜爱；西兰花里的维C含量极其丰富，远高于辣椒、番茄。西兰花中还含有十字花科共有的植物活性物质异硫氰酸盐，具有很好的抗氧化、提高机体免疫力、抗肿瘤作用。当然，西兰花中还含有多种人体需要的矿物质和维生素，这些都足以让西兰花“坐稳”蔬菜皇后的位置。

最常见的吃法有西兰花炒肉片、蒜蓉西兰花等。水煮西兰花作为简易午餐外带蔬菜也是十分不错的选择。

#皮肤科黄硕医生##青年美医进阶计划#

肥胖一直以来都是现代人的一大苦恼，为了能够解决这个问题，人们想出了锻炼、节食、药物或是美容塑身等方法来到达目的。这些方法对减肥都有着不同的效果，但是想要快速的达到减肥塑身的效果，那么美容塑身是极为有效的一种方法。

而随着现在美容整形行业的发展，美容塑身的方法也是越来越多，就比如说今天我们要说的光纤溶脂就是其一；那么，关于这种方法，光线溶脂怎么样，价格如何呢？

光纤溶脂其原理是利用等离子光溶原理来将脂肪溶于液体，然后在通过这种光源，将脂肪细胞完全的分离出来，然后将其从自身的代谢群体中完全分离，从而来解决肥胖的问题。这种方法对于追求完美的爱美者们来说，可以达到瘦身、皮肤提拉以及美肤一步到位的效果。

那么，其价格如何呢？

这项先进技术对其所使用的仪器以及专业人员都是非常有讲究的，因此其手术的价格也会比较高；但可能会因为大家选择的医院、医生、专业仪器、个人情况以及地区等的不同，来导致价格存在差异，所以通常是没有一个具体的价格的，一般情况下其价格大约是在4k—9k左右之间的；具体的情况还是需要根据大家的情况来判断。#光纤溶脂#