去除我执，不是舍弃身体及生活家庭工作。

我的身体，我的感受，我的思想看法，我在干嘛，我在知觉分别，有了我的，就有我所我喜欢讨厌无所谓的。睡了人家，我的男人，我的女人。我的心上人，我的什么什么……如在梦中拥有了什么，或失去什么，为了这个我与我的而自私贪著追逐。无穷欲望，无穷的生死离别，无不是因这个我惹出的乱子。

若问这个我是谁，答不出，但就是有我吗，爱咋的就咋的！

我执，是最大的妄想，但得自己愿意去审查一下，一切一切之中，是否真的存在这个我。

人家说有我就有我，我感得有我在造作在承受痛苦与快乐，就是有我！说服痴根深种，被骗了还袒护骗子的人，惟在他肯亲身亲自去调查清楚，一次两次，无数次，一件事，多件事，总会死心的，除此，别无法子！

【《熊猫人之谜》联盟和部落主城坐落锦绣谷】《熊猫人之谜》的主城在潘达利亚地图中央位置，所在地图是锦绣谷，一个非常漂亮的地图[笑而不语]。这次的主城不是中立的，而是联盟和部落分别有一个主城，但离的不远。主城内部宫殿般的建筑，细腻的雕刻，处在主城会让你感觉进入了名胜古迹。#游戏资讯##刺激战场# https://t.cn/R60CZgr

放松自己的身心，不要用思维来改变和扭曲自己。在放松之中，一切会自然地发生，一切“见”都会消失，你的“自性”会现量地体会到这一切——先是粗的，然后是细微的分别，它们都消失了，这不是意味着你在心里嘀咕，哦，他们消失了——不是这样，而是逐渐你放松了那个“冻结”的心，它不再抓取任何事物来做参考，它的本性就是“空”，然而却不失明晰。

——顶果钦哲仁波切