今日体重:64.2目标体重:58 初始体重:67.1
昨日体重:63.9 减重天数:41天 共减重:5.8斤
本周(4.2-4.8)减重目标为:63
早餐:鸡蛋饼➕奶咖
加餐:一杯自制番茄草莓汁➕芒果3个
午餐:大冷面➕冰可乐
加餐:小柿子好多好多[允悲]
晚餐:牛肉粒➕可乐
今天如果长胖,一定是水果吃多了
今天实现了冷面的愿望,明天没有愿望了,安心减肥,吃起来也没有那么过瘾,还要长称,不划算!嘟姐晚饭时因为爸爸的牛排比她的大,就不开心,我和爸爸也很生气,就把她说哭了,又给她讲孔融让梨的故事,把她说服了,饭后吃水果,嘟姐自己拿了一个小芒果,给了我一个大芒果,眼神期待的看着我,求表扬的样子!必须表扬,这是理解了!就是不知道明天会不会忘[污][污][污] https://t.cn/RxRVHIh
昨日体重:63.9 减重天数:41天 共减重:5.8斤
本周(4.2-4.8)减重目标为:63
早餐:鸡蛋饼➕奶咖
加餐:一杯自制番茄草莓汁➕芒果3个
午餐:大冷面➕冰可乐
加餐:小柿子好多好多[允悲]
晚餐:牛肉粒➕可乐
今天如果长胖,一定是水果吃多了
今天实现了冷面的愿望,明天没有愿望了,安心减肥,吃起来也没有那么过瘾,还要长称,不划算!嘟姐晚饭时因为爸爸的牛排比她的大,就不开心,我和爸爸也很生气,就把她说哭了,又给她讲孔融让梨的故事,把她说服了,饭后吃水果,嘟姐自己拿了一个小芒果,给了我一个大芒果,眼神期待的看着我,求表扬的样子!必须表扬,这是理解了!就是不知道明天会不会忘[污][污][污] https://t.cn/RxRVHIh
(这周我竟然才这么点图 每天都太困啦 困困困困 要么就是频繁扣[拜拜])
P1没用但是很好玩的蓬松夹
P2今天的妆我好喜欢 口红色号好温柔!!
P3这小红褂我真的会谢
P4烤盘饭真的太好吃了 我竟然近期才发现!
P5我想凑七彩小柿子(黄色的明明一个味道
P6麻辣烫一定要好多好多麻酱~
P7 diy 巧克力奶 好像熔岩嘻嘻
P8不洗头我也是最酷的
P9难得扎一次丸子头 还还挺好看!
P1没用但是很好玩的蓬松夹
P2今天的妆我好喜欢 口红色号好温柔!!
P3这小红褂我真的会谢
P4烤盘饭真的太好吃了 我竟然近期才发现!
P5我想凑七彩小柿子(黄色的明明一个味道
P6麻辣烫一定要好多好多麻酱~
P7 diy 巧克力奶 好像熔岩嘻嘻
P8不洗头我也是最酷的
P9难得扎一次丸子头 还还挺好看!
#李岱昆[超话]##全世界最好的李岱昆#
打卡四 打卡《追李岱昆自由》加油考学的第四天!!!
今天配图里没有岱岱,因为还没有时间补课呢,我准备晚上把小柿子看完!!!南梁柿子超可爱的!
我发誓为了努力追逐李岱昆的脚步,我一定会在我的专业里出类拔萃!就和从来不放弃的李岱昆一样!
今天一天都超忙的,不过第一次听力七分,真的很快乐,这一定是沾了岱岱的光! @李岱昆
打卡四 打卡《追李岱昆自由》加油考学的第四天!!!
今天配图里没有岱岱,因为还没有时间补课呢,我准备晚上把小柿子看完!!!南梁柿子超可爱的!
我发誓为了努力追逐李岱昆的脚步,我一定会在我的专业里出类拔萃!就和从来不放弃的李岱昆一样!
今天一天都超忙的,不过第一次听力七分,真的很快乐,这一定是沾了岱岱的光! @李岱昆
✋热门推荐