生花生和熟花生，哪个更营养？
花生吃法也是多种多样的，很多人喜欢水煮花生，也有一些人喜欢吃油炸花生，而还有一些人喜欢吃生的花生，认为这样能够保持原味，但是这样发生相比之下哪一种更加有营养呢？
生花生
保护肠胃：像生花生具有保护肠胃的功效，其中的蛋白质能够中和胃酸，脂肪能够刺激小肠粘膜分泌肠抑胃液素，抑制胃酸的分泌，帮助修复受损的胃黏膜，起到养胃护胃的效果。
凝血止血：尤其是一些红皮花生，花生外皮，能够帮助阻止纤维蛋白溶解减轻出血的症状，帮助促进骨髓的造血功能，增加血液中的血小板含量。
所以说像一些生花生好处也是非常多的，不过在平时一定要注意，像一些生花生的果实在潮湿的泥土中成熟，可能会遇到一些鼠蚁的啃食，上面也会可能存在一些寄生虫卵。
如果说经常使用这种没有经过加工加热的花生，很容易就会影响到个人健康，所以也是不建议过多食用的。

【 丘丘日常plog.80 】
羔羊地带的羊肉串真的好绝[awsl]！
这家的串串和之前吃的那家串串一样，都是放在烤炉上就能自己转动的那种，不用怕烤不熟，而且也不用一直盯着炉子翻面，就很nice[送花花]
最喜欢吃的就是羊肉串和牛肉串了，这家羊肉串没有膻味儿，所以吃起来也不会难受，连我不爱吃羊肉串的朋友都能一口接一口吃~
铁板豆腐的味道也很棒，我感觉豆腐撒上孜然味道就不会差，口感也很阔以[HO亲亲]

福州探店羔羊地带羊肉串
鼓楼区省府路17号#嗨夏吃货节##夏日探店指南##茶丘丘[超话]#

灯灯上次寄瓜之后有了我们公司地址，这次悄咪咪寄了柿子
我这是人生第一次吃柿子，并且在之前我从来没有意识到这一点，她寄了24个柿子，我们一人拿了俩走，平常在公司也吃
我意外地还挺喜欢柿子，涩柿子也好吃，熟柿子也好吃

p1:昨天佳佳突然夸我是“有趣的灵魂”，把我美得不行

另外，p2，p3:昨天临下班佳佳给我看她和童哥的聊天记录，我笑得眼泪都出来了，现在看还会笑