心态，决定了工作的状态！
想要好的工作状态，一个稳定的心态重要性超乎你的想象！
搞短视频就像跑马拉松，路途很遥远，遥远到你看不到终点在哪里，如何心态过分起伏，你就坚持不下去。
那怎么样的心态才是一个稳定可持续的呢？
首先，放低期待！
哎呀，我早先一定会对某一个视频保有很高的期望，制作的时候花费了大量的时间，可惜，我觉得好的，用户不接受啊，所以呢，就很受打击，有好长一段时间都没有心情更新自己的视频了。
对比明显的是，我因为开了好多个平台，其中有几个平台基本上我1个月可能都不会点开去看数据，就是这种低期待，后面给了我很大的惊喜，数据超乎我的想象，让我很长一段时间对那个平台都很有好感，更新的频率都提升上来了。
#工作方法#

降低期待值，多为自己着想

低期望才不会过度失望，保持平常心很重要。当你对事有合理的预期，且懂得把自己的感受摆在第一位的时候，你就不会把期望寄托在别人身上，也不会委屈自己来讨好别人，所有的感受都来源于你自己，情绪就会容易变得合理，心态也就那么容易被影响。

心态不好很大的原因其实是内心的“失衡感”。打破这种局面的最好方式就是把感受合理化，别去纠结自己因为这个事多不舒服，而是去分析“我是不是一定要因此而影响心情”、“这件事是否这真的值得我搞坏心态”。

这个世界一直都是以结果为导向。
公司布置任务只要最后的成果，从不会理会你的过程。
做一顿好饭好菜，如果成果是好吃的，可能厨房被弄得多乱都可以接受。
所以过程的开心与否，现在很少人去关注去关心，都期待着结果是否好坏！难道快乐的过程不比一个好的结果更让人开心吗？
放低期望，享受过程，你的生活会过得更轻松，更别谈抑郁了！