可是中医的理论~血为气之母，气为血之帅，气行血行，气滞血瘀，气血双循环，以及经络推拿

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泡脚的历史在我国源远流长，它有个优雅的名称叫足浴，属于中医外治法。

我们经常去足疗店，第一步就是泡脚，不论用牛奶还是艾草，先去刺激脚底穴位及温和脚小腿部位至三阴交。

不论谁都敌不过泡脚的舒适感，脚底有三条经络，三阴经三阳经（但经，胃经、膀胱经）可升阳，促代谢，足底按摩的同时疏通经络。

敲手臂，减腰围，详解问得多的几个问题

1.为啥敲手臂能瘦腰？
——经络是一张大网，外通四肢百骸、内连五脏六腑，四通八达，身体各处的肥胖、垃圾、积聚、结节等废物，都可气化，变为浊气，通过经络送达上下两口，排出体外。

2.具体敲什么位置？只敲某条经吗？比如三焦经？大肠经？心包经？
——不用看穴位，不用看经络，尽量360度、各条经都敲，手臂内侧及外侧都敲，两条手臂都敲。感觉疼痛、发痒、紧绷的部位，多敲；一敲即打嗝或放屁的部位，多敲。

3.必须像视频里面一样跪坐或盘坐着敲吗？
不必，坐着、躺着、站着、走着敲都可以。

4.每天敲多久呢？什么时间敲效果最好？
我每天每条手臂至少敲200下。时间不限。

5.敲多久起效？
因人而异，我在20天里减3-4厘米腰围，50天里减5厘米。连敲三天没打嗝或放屁，另寻它法。

（人与环境）

过去，人们一说起“命运与风水“这个词，就谈虎色变，被人用“迷信”或“宿命论”给封杀了！其实不然，现在所讲的环境学就是过去的“风水学”也叫“堪舆学”民间有一种“算命朮”大约从汉代流传至今，历朝历代也承经多次进行封杀过，也不止其势！仍然很盛行。其来源于易经理论，它的理论基础是阴阳五行、生克制化，是宇宙的时空变化而来的，人们用常理是解释不通的，就像中医说的人体有经络和气的循环一样，西医在人体解剖中只见到动脉、静脉、毛细血管、淋巴、神经等，就看不见经络，更看不到气在体内运行，所以中、西医这么多年来一直在辨论这个问题，西医用辨证唯物论的观点，视见者为有，触不及者为无，没错！可是中医的理论~血为气之母，气为血之帅，气行血行，气滞血瘀，气血双循环，以及经络推拿、针灸及穴位封闭解决了很多医学难题，难道也称迷信吗？

这个宇届中，肉眼看不到的，科学探测不到的东西多的是。我们知道的只是个皮毛，更多更深奥的宇宙运行现律及无形物质有待于未来的科学去发现和研究。

下面重点简阐述一下环境与命运，首先肯定一点，“命运”一说肯定有，不然咋流传这么久？“风水”肯定存在的，说白了就是自然条件！现在叫作环境学。命运是先天的，环境是后天的，命运和环境是互动和共存的。我们改变不了先天的，可以改变后天的，我们改变不了先天之命，可以改变后天环境吧？

那么怎样改变？都知环境决定命运，人来在这个世界，一睁开眼睛就有明显的差别，有的生在城里，有的生在乡村，有的是富二代，有的是农家子弟，可想而知，咱不说出生八字的生克制化的命运如何如何，就这个环境之差就如此之大，你需要多大的努力付出才能找平啊？

关键词在下面：

1、家庭影响

2、后天教育

3、个人天份

4、选择平台

5、努力程度

等等等等，

近珠者赤、近墨者黑！

所说的守啥人学啥人，周围环境影响很重要。以上条件都缺一不可！有很多知识需要人们在长时间的生产实践中去考查与认证，这里不详述，只告诉大家：