为了论文这周第四次熬夜了……
不能熬夜了!以后一定要白天就提前把该做的事情做好了。早点睡啊,不能熬夜。
我想要变得美美哒!我想要身体健康,看起来很年轻很可爱!!!!!!!!
再坚持改三天,论文就可以送审通过了!!开心(ღ˘⌣˘ღ)明天开始,每天改八个小时,绝对没有问题!!再把注释加上去就OK啦!!!嗯嗯✧٩(ˊωˋ*)و✧
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祝我的大宝贝烨子44岁生日快乐
不知不觉这已经是喜欢你的第七个年头了,感觉这些年里自己经历了特别多从高中到上大学再到工作,没有变的是一直还是那么那么喜欢你(ღ˘⌣˘ღ)15年的那个夏天是第一次去了解你,然后看了你的很多电影和剧,你是个特别特别认真的演员,认真的对待自己的工作,自己的生活。这么多年我能感觉到你越来越放松,越来越能做自己,希望以后的日子依旧开开心心[心]干自己喜欢的工作。
最后就是祝社长一切都好,想做的事情都能做到,想要的都能实现,想见的人就在身边[抱一抱]#刘烨#
不知不觉这已经是喜欢你的第七个年头了,感觉这些年里自己经历了特别多从高中到上大学再到工作,没有变的是一直还是那么那么喜欢你(ღ˘⌣˘ღ)15年的那个夏天是第一次去了解你,然后看了你的很多电影和剧,你是个特别特别认真的演员,认真的对待自己的工作,自己的生活。这么多年我能感觉到你越来越放松,越来越能做自己,希望以后的日子依旧开开心心[心]干自己喜欢的工作。
最后就是祝社长一切都好,想做的事情都能做到,想要的都能实现,想见的人就在身边[抱一抱]#刘烨#
给大家分享一下洗脸的技巧,分分钟让你的皮肤恢复活力
有人可能会说,洗脸不是人人都会的技能,每天都做的事情嘛,还需要分享?
但是我要说的是,可能这么久以来你对于洗脸这件事情的认知都是错误的......
护肤的第一步就是洁面,洁面不到位,后续用再贵的护肤品可能都吸收不了。
你品,你细细品......
平时我们暴露在空气中最多的地方就是面部,而且面部肌肤的皮脂腺比较发达,分泌的油脂较多,这也就导致了面部的皮肤更容易脏,如果不注意清洁或者方式不当的话就会导致肤色暗淡,黑头、粉刺、痘痘等各种皮肤问题出现。
首先要强调一件事情,只有适合自己的方法才是最好的。就像爱情一样,只有两情相悦、双向奔赴才能更长久......
咳咳咳,聊回正事...
护肤也是同样的道理,每个人的肤质都不一样,你必须要清楚自己的皮肤状态,才能对症下药,只有用对了合适的方法,你的肌肤状态才会越来越好。
那么如何判断自己的皮肤状态呢?这里教大家一个小tips,可以让你轻松分辨自己的肤质。
如果你的脸经常油油的,甚至早上洗完脸,中午照个镜子却发现自己油光满面,那毫无疑问就是油性肤质啦;如果你仅在额头、鼻子和下巴处经常有油光,但是脸颊处却并没有油光,那说明你是混合型肤质;
如果你的肌肤状态还可以,不油不腻,平常比较光滑,那说明你是中性肤质;如果你总是感到皮肤紧绷、缺水,冬季容易起皮,那就是干性皮肤。
除此之外,还有一种肤质就是敏感性肤质,主要表现为皮肤缺水,遇外界冷热刺激时容易发红、刺痛,非常容易晒伤,这种可能就是由于使用了过多化妆品,导致皮肤的天然屏障损伤,角质层变薄。
但是不论是什么肤质,我们要注意的一点就是清洁适度,什么意思呢?就是皮肤的清洁是要有一个平衡度的,过度和不足都对我们的皮肤有损害。
正常情况下皮肤会有一层角质层用来抵御外界紫外线和有害物质的,如果过度清洁就会导致皮肤的屏障受损,从而对外界刺激的抵抗力变低,皮肤变得干燥、敏感。如果清洁不到位的话会导致微生物过度繁殖,引发毛孔堵塞、黑头、痘痘等皮肤问题出现。
那接下来我就和大家分享一下各种肤质的清洁方法。
首先洗脸前一定要洗手,手上的细菌一定比脸上多。使用洗面奶时要注意搓出泡泡再上脸,一定不要在脸上直接搓出泡泡,会损害到皮肤屏障。
油性肤质和混合型肤质
如果你是油皮和混合型油皮的话建议用热水洗脸,水温稍微高一些(40°左右),可以帮助打开毛孔带走多余的油脂,早、晚都要洗脸,每次洗脸的时间应该在一分钟左右,混合型油皮要注意重点清洁额头和鼻子部位。
油性皮肤可以选择氨基酸表活类和皂基类洗面奶搭配使用,在出油比较严重的情况下,可以一周使用一次清洁面膜。但是不要长时间使用皂基洗面奶,皂基洗面奶在洁面的同时会带走脸上的水分和皮脂,让皮肤处于缺水状态,反而很容易越洗越油。
中性肤质和干性肤质
中性和干性皮肤建议用温水洗脸(32°左右),洁面的时间适当减少,一般清洁30s左右就可以,而且需要注意的是不是每次洗脸都要用洗面奶,在皮肤状态良好,不出油也不缺水的情况下也可以选择用清水洗脸。平时可以选择温和无刺激的氨基酸表活洗面奶。
敏感性肤质
敏感肌建议用温水洗脸(32°左右),不要过冷或过热,否则就会刺激到皮肤。尽量减少洗面奶的使用频次,平常用温水过一下就行。洗面奶不要在脸上停留的时间过长,不要长时间冲水,不要用毛巾或者洁面巾大力搓脸,洗面奶在手上搓出泡沫以后再上脸,轻轻的打圈,敏感肌最重要的就是不要刺激皮肤,对你的脸蛋温柔一点...
敏感性肤质可以选择不添加防腐剂,可以修护屏障受损的洗面奶,千万不要选用皂基洗面奶,皮肤特别敏感时也可以用乳液代替洗面奶,总之最重要的一点就是要注意保养,不要做损伤你皮肤的事情。
PS:洁面也是分季节的哦,在炎热的夏季出油比较多的情况下可是适当增加洁面次数,在干燥的冬季出油减少的情况下就可以适当用清水洁面,减少使用洗面奶的次数。
另外早上洁面需不需要用洗面奶要视具体情况而定,如果出油较多就用洗面奶,如果皮肤状态平衡也可以只用清水洁面啦。
总之一句话,视具体情况选择最适合自己的方法才算最好的。
最后,祝各位小哥哥小姐姐各个玉树临风、美若天仙哦~ღ( ´・ᴗ・` ),我是一只护肤喵,如果喜欢我的分享,请不要吝啬你的赞哦~
有人可能会说,洗脸不是人人都会的技能,每天都做的事情嘛,还需要分享?
但是我要说的是,可能这么久以来你对于洗脸这件事情的认知都是错误的......
护肤的第一步就是洁面,洁面不到位,后续用再贵的护肤品可能都吸收不了。
你品,你细细品......
平时我们暴露在空气中最多的地方就是面部,而且面部肌肤的皮脂腺比较发达,分泌的油脂较多,这也就导致了面部的皮肤更容易脏,如果不注意清洁或者方式不当的话就会导致肤色暗淡,黑头、粉刺、痘痘等各种皮肤问题出现。
首先要强调一件事情,只有适合自己的方法才是最好的。就像爱情一样,只有两情相悦、双向奔赴才能更长久......
咳咳咳,聊回正事...
护肤也是同样的道理,每个人的肤质都不一样,你必须要清楚自己的皮肤状态,才能对症下药,只有用对了合适的方法,你的肌肤状态才会越来越好。
那么如何判断自己的皮肤状态呢?这里教大家一个小tips,可以让你轻松分辨自己的肤质。
如果你的脸经常油油的,甚至早上洗完脸,中午照个镜子却发现自己油光满面,那毫无疑问就是油性肤质啦;如果你仅在额头、鼻子和下巴处经常有油光,但是脸颊处却并没有油光,那说明你是混合型肤质;
如果你的肌肤状态还可以,不油不腻,平常比较光滑,那说明你是中性肤质;如果你总是感到皮肤紧绷、缺水,冬季容易起皮,那就是干性皮肤。
除此之外,还有一种肤质就是敏感性肤质,主要表现为皮肤缺水,遇外界冷热刺激时容易发红、刺痛,非常容易晒伤,这种可能就是由于使用了过多化妆品,导致皮肤的天然屏障损伤,角质层变薄。
但是不论是什么肤质,我们要注意的一点就是清洁适度,什么意思呢?就是皮肤的清洁是要有一个平衡度的,过度和不足都对我们的皮肤有损害。
正常情况下皮肤会有一层角质层用来抵御外界紫外线和有害物质的,如果过度清洁就会导致皮肤的屏障受损,从而对外界刺激的抵抗力变低,皮肤变得干燥、敏感。如果清洁不到位的话会导致微生物过度繁殖,引发毛孔堵塞、黑头、痘痘等皮肤问题出现。
那接下来我就和大家分享一下各种肤质的清洁方法。
首先洗脸前一定要洗手,手上的细菌一定比脸上多。使用洗面奶时要注意搓出泡泡再上脸,一定不要在脸上直接搓出泡泡,会损害到皮肤屏障。
油性肤质和混合型肤质
如果你是油皮和混合型油皮的话建议用热水洗脸,水温稍微高一些(40°左右),可以帮助打开毛孔带走多余的油脂,早、晚都要洗脸,每次洗脸的时间应该在一分钟左右,混合型油皮要注意重点清洁额头和鼻子部位。
油性皮肤可以选择氨基酸表活类和皂基类洗面奶搭配使用,在出油比较严重的情况下,可以一周使用一次清洁面膜。但是不要长时间使用皂基洗面奶,皂基洗面奶在洁面的同时会带走脸上的水分和皮脂,让皮肤处于缺水状态,反而很容易越洗越油。
中性肤质和干性肤质
中性和干性皮肤建议用温水洗脸(32°左右),洁面的时间适当减少,一般清洁30s左右就可以,而且需要注意的是不是每次洗脸都要用洗面奶,在皮肤状态良好,不出油也不缺水的情况下也可以选择用清水洗脸。平时可以选择温和无刺激的氨基酸表活洗面奶。
敏感性肤质
敏感肌建议用温水洗脸(32°左右),不要过冷或过热,否则就会刺激到皮肤。尽量减少洗面奶的使用频次,平常用温水过一下就行。洗面奶不要在脸上停留的时间过长,不要长时间冲水,不要用毛巾或者洁面巾大力搓脸,洗面奶在手上搓出泡沫以后再上脸,轻轻的打圈,敏感肌最重要的就是不要刺激皮肤,对你的脸蛋温柔一点...
敏感性肤质可以选择不添加防腐剂,可以修护屏障受损的洗面奶,千万不要选用皂基洗面奶,皮肤特别敏感时也可以用乳液代替洗面奶,总之最重要的一点就是要注意保养,不要做损伤你皮肤的事情。
PS:洁面也是分季节的哦,在炎热的夏季出油比较多的情况下可是适当增加洁面次数,在干燥的冬季出油减少的情况下就可以适当用清水洁面,减少使用洗面奶的次数。
另外早上洁面需不需要用洗面奶要视具体情况而定,如果出油较多就用洗面奶,如果皮肤状态平衡也可以只用清水洁面啦。
总之一句话,视具体情况选择最适合自己的方法才算最好的。
最后,祝各位小哥哥小姐姐各个玉树临风、美若天仙哦~ღ( ´・ᴗ・` ),我是一只护肤喵,如果喜欢我的分享,请不要吝啬你的赞哦~
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