#青春爱运动[超话]##中央民族大学体育代表团#
运动日记
进一个月来我每日主要以做健身操♀️打拳击
打羽毛球️跑步♀️等项目运动
每日去运动时间大概在一个小时左右
坚持的这段时间 我的体态有了明显的变化 体重减轻了 肌肉也紧实了些许
运动心得：坚持就是胜利✌️多运动保持健康
今天的运动结束 我觉得可以逐渐加强难度
越来越适应了每天运动
运动日记
进一个月来我每日主要以做健身操♀️打拳击
打羽毛球️跑步♀️等项目运动
每日去运动时间大概在一个小时左右
坚持的这段时间 我的体态有了明显的变化 体重减轻了 肌肉也紧实了些许
运动心得：坚持就是胜利✌️多运动保持健康
今天的运动结束 我觉得可以逐渐加强难度
越来越适应了每天运动
既然没能做到和你一起开学 那就做到和你一起毕业吧 等2026年的6月 你身着黑色学士服 我身着蓝色硕士服 这算是对青春最好的回应吧 虽然认识你也不过一个月 可是好像已经喜欢你很久很久了 久得来好像我们上辈子就认识一样 不后悔没能早点认识你 也不后悔没能和你一同备考虽然错过了你很多重要的时间节点 偶有遗憾 但如果事与愿违 请相信上天一定另有安排 更何况是一分的差距 只要目标够坚定 前行的脚步够笃定 我相信一定会到抵达终点
前程似锦，祝你，也祝我。愿我们终将相遇。
前程似锦，祝你，也祝我。愿我们终将相遇。
做完半岛超声炮1个月的变化
没做半岛超声炮之前，也不知道自己到底是因为没控制住嘴吃胖了还是单纯因为年纪大了，苹果肌下垂好厉害，看起来就很显沧桑。
当时也是看到自己那张原相机非常拉垮的照片才真的下定决心开始抗衰，再不抗衰我感觉买的那些青春有活力的衣服，我马上就配不上了。
做了也有一个月了，感觉脸紧致了点。自己其实照镜子没什么感觉，但周围的人都夸我皮肤更好了，状态看起来也不错，我自己看前后对比照片也是有蛮大区别的。
#半岛超声炮 #超声炮 #抗衰老 #紧致
没做半岛超声炮之前，也不知道自己到底是因为没控制住嘴吃胖了还是单纯因为年纪大了，苹果肌下垂好厉害，看起来就很显沧桑。
当时也是看到自己那张原相机非常拉垮的照片才真的下定决心开始抗衰，再不抗衰我感觉买的那些青春有活力的衣服，我马上就配不上了。
做了也有一个月了，感觉脸紧致了点。自己其实照镜子没什么感觉，但周围的人都夸我皮肤更好了，状态看起来也不错，我自己看前后对比照片也是有蛮大区别的。
#半岛超声炮 #超声炮 #抗衰老 #紧致
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