今日体重：86.3（净重）
今日工作项目：踩曲（踩两仓，换了三个组）
今日食量：1 早餐 半份糯米饭

一个红薯

一小把坚果

一颗糖

2 午餐 一小杯茉香奶茶

一个干柿子 一杯果汁

一杯酸奶 一包良品铺子的小鱼鳅和两颗鱼丸

3 晚餐 一小包鱼鳅和两颗鱼丸

一块小巧克力

喝水量：2000毫升以上

我想说的是其实我平时都吃不到那么多的食量，想到消耗能量多，汗水流失大，所以饱的也在找东西补充能量，换作平常我是不饿就不会吃，一般没上班早餐的量适当加一点就是我一整天的量。

保持健康的身体最重要，七分吃，三分练，把体重控制在85-86斤最好。加油！健康的饮食也可以瘦，也可以达到妳想要的理想体重！

说给自己也在告诫自己！[奥特曼] https://t.cn/R2Wx1uX

#狐狸觅食# | 测评
当时听说他家开业的第一反应，不是一人食火锅的快乐，而是这个火锅店的奶茶很好嚯[并不简单]直奔主题搞了两个口味嘻嘻～奶茶可以直接在店外档口点单无需进店避免尴尬
茉香奶绿
点单时门口滴小姐姐还给了小杯品尝确实是心仪的味道～but全糖太甜了，半糖适合大多数人哈，绿茶和奶香都很浓郁，口味清新值得尝尝！
经典奶茶
这杯的红茶味道特别明显，温度只有去冰，这个状态下入口也很清爽不腻，性价比挺高。唯一的问题是…朋友喝完跑厕所了不知道是不是个别现象，总之姐妹们理性种草哈！

万象城5F#呷哺呷哺##城市味蕾战##不可辜负的美食##吃过最神仙的食物搭配# https://t.cn/R2WxjYe

今天也是超级开心的一天鸭！！！！
吃了期待已久的冰煮羊，做出来的羊肉也太嫩了吧，活脱脱的猪里脊[允悲]龙须面配上自配蘸酱也太好吃了叭！！！我可以吃两碗！
成功喝到茉香奶茶加珍珠加芋泥少冰半糖，emmm，吃饱了喝的，倒感觉像在喝一杯粥，不过味道还是很棒啦！
正逛的起劲，学校通知回去打疫苗，我们？？？？？打车火速返回
打了新冠疫苗第一针，在大学生活动中心的大厅里，人乌央乌央的，激动的心颤抖的手，丝毫无痛感，而且一起打疫苗的感觉很奇妙，像小时候那种在学校集体打疫苗，和朋友们一起害怕一起开心！
晚上又去存货点提了昨天买的很多好吃的，但打疫苗要求要吃的清淡[二哈]那我就过两天再eat，明天吃餐厅的噶活[馋嘴]
还有舍友送的香水，是她不喜欢但是是我非常非常喜欢的香味！！！我超爱！！！灵魂香味还有这高贵的造型……
还有，今天穿的真的超级淑女啦，成熟➕ JK的感觉，穿的裙裙和香水同名，无人区玫瑰[笑cry]