[衰]我该怎么摆脱新生的分离悲伤和社交的焦虑状态，找到自己的方向，让自己安心？
云姐，你好，我是一名刚进大一的女大学生，
1⃣️现在对未知的生活各种焦虑，觉得自己能力真的很弱，今天上午和父母告别，道完别路上我绷不住流眼泪、
2⃣️舍友都有以前的朋友，感觉她们比我从容很多，预想以宿舍为单位大家一起了解校园，实际上舍友都不太积极，和以前的同学约，我找不到人一起，觉得很孤独，很害怕，昨天晚上我就在哭，跟以前的同学聊，她们也说了一些有用的事情，好了一些，但是我还是觉得很孤单、
3⃣️对环境的不熟悉，感觉没有父母在身边，说不上来的软弱，动不动就想流眼泪，不知道现在干什么，了解又怎么去了解，除了一些群聊公众号
4⃣️没有很多的信息来源，我很想过好我的大学生活，但实际上我发现自己如此害怕孤单，害怕没有说话的人，也不知道自己行动的方向，当空闲的时间当在我面前，我却因为不知道超市在哪里，东西放哪里，我该做什么而委屈哭。
5⃣️像一个巨婴，也缺少了对到未来的渴望，很迷茫，好像失去一切的意义，我看了一些文娱视频，只觉得焦躁，我的状态就是不知所措。
其实高一，我也因为在外地上学的孤独感，一周就转回了老家。我该怎么找到自己大学的方向，不要在社交方面这么焦虑着急，摆脱这种悲伤想哭的状态？报道两天，但是我很焦虑，也很迷茫。
——————
[熊貓]0.你有没有想过，为啥你的舍友都去找以前的同学了。
是因为正好高中时期最好的朋友也来了同一个学校吗？
不大可能吧。
他们找以前的同学，就是因为他们也跟你一样，内心焦虑又恐惧。这时候哪怕是找个老乡，也会觉得安心不少。
现在大家都处在“他怕你，你怕他”的状态里，再加上我感觉你们年轻人，真的80%都社恐，一开始上学的时候人人都一脸冷漠，真的好正常。
以前我上大学的时候，都还没有智能手机，大家在宿舍也不能干嘛，现在人人都智能手机，随时都可以捧着手机聊天缓解内心的恐惧和尴尬，自然场面就冷了。
所以你也别太紧张，现在会这样，那是正常的。
[熊貓]1.所以你要做的，就是观察一下身边的同学，不要盯着宿舍里的几个同学，看看同班，甚至是同专业的，肯定会有跟你一样，又紧张，又焦虑，然后也没有老同学可以约的人。
锁定目标之后，赶紧抓个机会去跟人家一起吃个饭。
比如你可以先观察好，她经常一个人吃饭，然后某天跟她一起进食堂，她排队的时候你赶快也走过去。然后就自然搭讪，你也来食堂啊。然后就可以一起吃饭了。
准备好的你的台词：
“你打的什么菜？好吃吗？”
“我的菜我还没动过，你要不要尝一尝？”
“你是哪里人啊？你们那边有什么好吃的啊？”
[熊貓]2.不要太多心理负担，找同学搭讪而已。不是要跟她结婚。
先聊着，聊得好就下次一起吃饭；聊的不好，就换一个人。
[熊貓]3.其实你面临的状况，真的没有你想象中那么难，只是因为你之前高中有一次融入新环境失败的经历。所以在你心里觉得自己不行。
其实你转学回到本地上高中后，也没有说完全适应不了新环境，然后退学回家呆着啊。
你是可以融入新环境的，只是你总自己跟自己说自己不行。
你自己都觉得不行，那是不可能行的。
你再仔细想想，你真的是完全不能融入新环境吗？
你自己一次成功融入的经验都没有吗？
你怎么上的小学，怎么上的初中，怎么上的高中呢？
[熊貓]4.另外一点忠告：
想哭先忍着，或者自己偷偷哭，不要总是为了一些找不到超市之类的问题哭还让同学看见。这非常败坏你的口碑。大家刚来学校都挺是挺敏感的状态，没有那么多爱心和理解奉献给别人。一动不动就哭，只会让别人觉得你又矫情又脆弱，想离你远一点，免得把你惹哭了麻烦。
虽然你只是触景伤情，从找不到超市一路想到自己多可怜，多惨，多委屈。
你这些想法都是错的，具体看我的视频《三步改变性格》
[熊貓]5.你确实像个巨婴。
但是你现在已经知道自己不能一辈子受父母保护，必须自己独立生活，那就改啊。
如果暂时不能摆脱父母才能给你意义感，那就多跟父母打电话，主动说自己想要考什么证书，准备四六级啥的。你父母肯定会顺着你的话说的。然后你就找到了新的通过讨好父母得到的意义感。
这办法虽然就像吸毒，但是暂时能止住你的毒瘾发作。
#新知博主##云姐请回答##超能新星汇##姐姐怎么办##新生##大学##成长#
云姐，你好，我是一名刚进大一的女大学生，
1⃣️现在对未知的生活各种焦虑，觉得自己能力真的很弱，今天上午和父母告别，道完别路上我绷不住流眼泪、
2⃣️舍友都有以前的朋友，感觉她们比我从容很多，预想以宿舍为单位大家一起了解校园，实际上舍友都不太积极，和以前的同学约，我找不到人一起，觉得很孤独，很害怕，昨天晚上我就在哭，跟以前的同学聊，她们也说了一些有用的事情，好了一些，但是我还是觉得很孤单、
3⃣️对环境的不熟悉，感觉没有父母在身边，说不上来的软弱，动不动就想流眼泪，不知道现在干什么，了解又怎么去了解，除了一些群聊公众号
4⃣️没有很多的信息来源，我很想过好我的大学生活，但实际上我发现自己如此害怕孤单，害怕没有说话的人，也不知道自己行动的方向，当空闲的时间当在我面前，我却因为不知道超市在哪里，东西放哪里，我该做什么而委屈哭。
5⃣️像一个巨婴，也缺少了对到未来的渴望，很迷茫，好像失去一切的意义，我看了一些文娱视频，只觉得焦躁，我的状态就是不知所措。
其实高一，我也因为在外地上学的孤独感，一周就转回了老家。我该怎么找到自己大学的方向，不要在社交方面这么焦虑着急，摆脱这种悲伤想哭的状态？报道两天，但是我很焦虑，也很迷茫。
——————
[熊貓]0.你有没有想过，为啥你的舍友都去找以前的同学了。
是因为正好高中时期最好的朋友也来了同一个学校吗？
不大可能吧。
他们找以前的同学，就是因为他们也跟你一样，内心焦虑又恐惧。这时候哪怕是找个老乡，也会觉得安心不少。
现在大家都处在“他怕你，你怕他”的状态里，再加上我感觉你们年轻人，真的80%都社恐，一开始上学的时候人人都一脸冷漠，真的好正常。
以前我上大学的时候，都还没有智能手机，大家在宿舍也不能干嘛，现在人人都智能手机，随时都可以捧着手机聊天缓解内心的恐惧和尴尬，自然场面就冷了。
所以你也别太紧张，现在会这样，那是正常的。
[熊貓]1.所以你要做的，就是观察一下身边的同学，不要盯着宿舍里的几个同学，看看同班，甚至是同专业的，肯定会有跟你一样，又紧张，又焦虑，然后也没有老同学可以约的人。
锁定目标之后，赶紧抓个机会去跟人家一起吃个饭。
比如你可以先观察好，她经常一个人吃饭，然后某天跟她一起进食堂，她排队的时候你赶快也走过去。然后就自然搭讪，你也来食堂啊。然后就可以一起吃饭了。
准备好的你的台词：
“你打的什么菜？好吃吗？”
“我的菜我还没动过，你要不要尝一尝？”
“你是哪里人啊？你们那边有什么好吃的啊？”
[熊貓]2.不要太多心理负担，找同学搭讪而已。不是要跟她结婚。
先聊着，聊得好就下次一起吃饭；聊的不好，就换一个人。
[熊貓]3.其实你面临的状况，真的没有你想象中那么难，只是因为你之前高中有一次融入新环境失败的经历。所以在你心里觉得自己不行。
其实你转学回到本地上高中后，也没有说完全适应不了新环境，然后退学回家呆着啊。
你是可以融入新环境的，只是你总自己跟自己说自己不行。
你自己都觉得不行，那是不可能行的。
你再仔细想想，你真的是完全不能融入新环境吗？
你自己一次成功融入的经验都没有吗？
你怎么上的小学，怎么上的初中，怎么上的高中呢？
[熊貓]4.另外一点忠告：
想哭先忍着，或者自己偷偷哭，不要总是为了一些找不到超市之类的问题哭还让同学看见。这非常败坏你的口碑。大家刚来学校都挺是挺敏感的状态，没有那么多爱心和理解奉献给别人。一动不动就哭，只会让别人觉得你又矫情又脆弱，想离你远一点，免得把你惹哭了麻烦。
虽然你只是触景伤情，从找不到超市一路想到自己多可怜，多惨，多委屈。
你这些想法都是错的，具体看我的视频《三步改变性格》
[熊貓]5.你确实像个巨婴。
但是你现在已经知道自己不能一辈子受父母保护，必须自己独立生活，那就改啊。
如果暂时不能摆脱父母才能给你意义感，那就多跟父母打电话，主动说自己想要考什么证书，准备四六级啥的。你父母肯定会顺着你的话说的。然后你就找到了新的通过讨好父母得到的意义感。
这办法虽然就像吸毒，但是暂时能止住你的毒瘾发作。
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上幼儿园的第三天
哭得一天比一天狠，今天已经哭到抓着我的衣服不松手，嘴里嚎着：“妈妈，求你了，别把我留在这里，我想你妈妈，我要妈妈！！”最后老师从我手里抢过去。
老师催着我走，我出门现在外面看了看…… 嗯，果不其然，哭到吐了。老师应该是把他带去换衣服清洗了。那一瞬间真的想把他带回去，这个幼儿园真的不读也罢，最后还是忍住眼泪头也不回地走了。
身心疲惫，每天都心惊胆战。我从没预想过他会抗拒成这个样子…… 还这样继续下去我怕我自己真的坚持不住了[泪][泪][泪][泪][泪]
哭得一天比一天狠，今天已经哭到抓着我的衣服不松手，嘴里嚎着：“妈妈，求你了，别把我留在这里，我想你妈妈，我要妈妈！！”最后老师从我手里抢过去。
老师催着我走，我出门现在外面看了看…… 嗯，果不其然，哭到吐了。老师应该是把他带去换衣服清洗了。那一瞬间真的想把他带回去，这个幼儿园真的不读也罢，最后还是忍住眼泪头也不回地走了。
身心疲惫，每天都心惊胆战。我从没预想过他会抗拒成这个样子…… 还这样继续下去我怕我自己真的坚持不住了[泪][泪][泪][泪][泪]
某日刷某音
出现了一段几十年前的老画面
视频中的人们
身着颜色单调款式简单的衣服
个个脸上洋溢着会心的笑容
这一幕
让人不禁想起现在街头的行人
面部表情要么冷漠
淡然
阴郁
也有愤世嫉俗
面部狰狞的
还有的明显写着别理我烦着呢
……
似乎大多数人过的都不怎么快乐
按理说
现在吃的比以前强了
不管吃的是啥
味儿肯定比以前调的好
穿的嘛
也可以随心所欲
要说按照正式场合的穿着要求
肩不露锁 臂不露腋 腰不露脐
现在嘛想露哪就露哪
以前大家穿的都差不太多
要想知道一个人是干什么的
那得从言谈话语中了解
现在可简单多了
服装鞋帽绝对可以展示一部分个人信息
那些全身上下都超不过四尺布的人
免不了是在给一些固定的群体在送信儿
这些人走在街头回头率确实高
不过好像也没什么人打心眼儿里
赞成这些公共场所暴露太多真皮的人
大家肯定不希望自己的家人或者
与自己有利害关系的人这样做
但是有一部分人希望别人家的人这样做
……
总之
这绝对是个穿衣戴帽万类霜天竞自由的时代
在这个可以张扬个性的时代
怎么还是会有各种不开心呢
当然也许这样的分析太肤浅了
万一要是人人素质高
喜怒都不形于色呢
没准晚上到家数钱时乐得合不拢嘴呢
还是数了一夜钱白天根本提不起精神呢
oh my goodness
是本人才疏学浅
太狭隘了
太短浅了#今天白露#
出现了一段几十年前的老画面
视频中的人们
身着颜色单调款式简单的衣服
个个脸上洋溢着会心的笑容
这一幕
让人不禁想起现在街头的行人
面部表情要么冷漠
淡然
阴郁
也有愤世嫉俗
面部狰狞的
还有的明显写着别理我烦着呢
……
似乎大多数人过的都不怎么快乐
按理说
现在吃的比以前强了
不管吃的是啥
味儿肯定比以前调的好
穿的嘛
也可以随心所欲
要说按照正式场合的穿着要求
肩不露锁 臂不露腋 腰不露脐
现在嘛想露哪就露哪
以前大家穿的都差不太多
要想知道一个人是干什么的
那得从言谈话语中了解
现在可简单多了
服装鞋帽绝对可以展示一部分个人信息
那些全身上下都超不过四尺布的人
免不了是在给一些固定的群体在送信儿
这些人走在街头回头率确实高
不过好像也没什么人打心眼儿里
赞成这些公共场所暴露太多真皮的人
大家肯定不希望自己的家人或者
与自己有利害关系的人这样做
但是有一部分人希望别人家的人这样做
……
总之
这绝对是个穿衣戴帽万类霜天竞自由的时代
在这个可以张扬个性的时代
怎么还是会有各种不开心呢
当然也许这样的分析太肤浅了
万一要是人人素质高
喜怒都不形于色呢
没准晚上到家数钱时乐得合不拢嘴呢
还是数了一夜钱白天根本提不起精神呢
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是本人才疏学浅
太狭隘了
太短浅了#今天白露#
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