#冬日火锅暖yangyang#  绝了！巴奴火锅真的吃不腻！就是每次来都要排长队，尤其是周末，人超级多！！下次还是错开饭点来吧！还好等了不是很久！小姐姐还给了零食呀！#许昌美食推荐#

选了三拼锅底：香辣牛油+大骨头+慢熬菌汤 真是超级赞！吃饭前先连干三碗！哈哈哈...那个菌汤真的太上头了！一个字香啊！巴奴火锅怎么吃才够美味？待浓郁鲜美的锅底沸腾..以下两个步骤必不可少！

☑️步骤1「喝菌汤」一定要趁热搭配着香葱沫才能感受浓郁的精髓。
☑️步骤2「涮毛肚」七上八下15秒，一定要搭配巴奴秘制的蒜油碟，一口一片，Q弹爽脆。
☑️步骤3「喜欢什么涮什么」 ​
再给大家推荐几道必点菜！巴奴原创哦！
推荐菜品：
❤️巴奴招牌经典毛肚，绝对是每次去它家必点菜！火锅的头牌菜，十二道工序保障❣️
❤️锅底必点野山菌汤，甄选5种特色菌种，饭前来一碗太暖胃啦
❤️绣球菌‼️吃起来脆脆的爽爽的，涮辣汤3-4分钟，太好吃强推❗️❗️
❤️井水黄豆芽长在筐子里的活体豆芽，不使用添加剂
❤️虾滑新鲜的虾肉，相当美味
❤️马蹄鲜笋，应季回归，必点❣️
地址：巴奴毛肚火锅（许昌国贸·360店）天冷人多建议小伙伴们在公众号提前预约哈！

为方便松江地区的学生朋友自主检测，预防艾滋，我们推出同城闪送检测试剂的活动！
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线上领取试纸，同城免费闪送！

1、此次活动限松江区在校青年学生参加；活动时间即日起至12月31日止；
2、活动提供的HIV检测试纸包括口腔和HIV四联（HIV、梅毒、乙肝、丙肝）；
3、同城闪送需先缴纳10元押金，完成检测后，添加工作人员阿林微信13524782419，发送检测结果与订单图片，待回传结果、按工作人员要求接收并告知短信验证码后，押金将在10个工作日内退回至原账户中；
4、若自检查出阳性，不要着急，您可以联系工作人员阿林（电话/微信：13524782419），工作人员会继续为您提供保密、免费、专业的HIV确证服务。

【成年女性必备药膳系列（一）：当归蛋】

“从面色发黄到面色红润”

药膳想弄成一个系列。第一个先写当归蛋，因为它最简单、使用最灵活、适用范围也广。

做法真的很简单还有人不会的吗！！

“当归像洗菜一样提前泡水15-30min，一两个水煮蛋剥壳划刀或者戳洞方便入味，然后把当归和鸡蛋一起放锅里加500-800ml睡煮半小时以上。完事！吃蛋，喝汤”

这是经典版的做法，就这么简单啊！！

这3样就相当于化妆里的粉底、口红、眉毛三件套，是最基础的。至于你们搜出来其他做法，加黑豆加党参加黄芪等，就相当于化妆手法里的扫高光？各人根据各人的基础添加咯

关于器具，当然是紫砂锅第一，但是也很少有人有吧…如果你不经常做药膳的，倒也不是很有必要为了一个当归蛋去买紫砂锅。所以次一等，有陶瓷锅也可以，如果没有，不锈钢的电饭锅和养生壶也可以。

一般来说，月经前是【活血养血】为主，选用的当归尾为主，添加的都是四物汤为代表的川芎、白芍、生地等等。

而月经后呢，则是以【补气补血】为主，用的是当归头和身，添加的都是补气补血的东西比如黄芪、枸杞、党参、红枣等等。

按照这个思路养生有点基础的你可以酌情添加。我一般上夜班或者作息不稳定有点上火的时候就不会再加红枣和黄芪，怕上火。

大多数情况我都是做最简单版本的，一个是我自己喝的久了疗效比较稳定了，很稳定的一周一次，不会因为多一些东西效果就蹭蹭涨；另一个主要还是因为懒…当然如果有时候刚好碰上放假，我也会心情好的加黑豆，文火炖上8个小时把黑豆炖的软软糯糯的。

有些地方比如湖南广东潮汕，楼下就有小吃店是有炖当归蛋的，一般这种小吃店会加料加糖比较多，但也会炖比较久效果也挺好的。如果你周围有一家那可真是省事了。

（你看，待会评论就会有“什么？！当归还有头和尾？这不是一个东西吗！”

=_=最基础的九九乘法表都没背完，咱就不要去管高年级怎么花式解数学题了。老老实实做最基础的吧）