day170 3.28
今天醒来9 10点了，这个一小时时差真不好调啊:-( 中午11点多钟的时候我就已经做完饭了，今天做一个鸡蛋炒秋葵，然后把之前在等玫瑰买的墨西哥炒饭热一下，吃一吃尝尝，我还加了点鸡精进去。这个鸡蛋炒秋葵太好吃了，我还加了一点醋，非常美味，然后还是照旧和这个黑加仑饮料今天已经是第三天了。这个炒饭没有我想象中的好吃，但是也不难吃，就是这个米有一点不太好嚼，我吃了一半就剩下了，确实腮帮子有点累，里面还加了红豆和玉米，如果油不是很大的话，它热量应该也不是很高，这一晚大概有三百多大卡吧。然后我们就运动一下吧，今天加了稍微强一点的有氧，好几天没做有氧了，给我心率干到一百四十多，呼吸困难，累死我了。然后今天晚上就吃一个黄焖鸡，低卡版的。两个青椒加一份鸡腿肉，少放油，非常棒！真的太好吃了，最后剩一点汤汁，我拌着米饭全都吃掉了，真的很美味。然后晚上就配一个小冰块块吧，继续喝这个饮料，好爽呀！今天的天气没有那么晴，稍有一点阴，所以就没有那么热嘞晚上看到的这个阶段是眼妆，我觉得也太酷了吧，然后我就赶紧画了一个第一次尝试阶段时眼妆就是有些角度比较好看。然后拍了好多美美的照片呀，好开心，但是我的妆面有点脏，还是人家美妆博主厉害，我的妆化的我不很喜欢，我的皮肤状态不好，有痘痘，然后还有一点干。什么时候能把皮肤状态调整到非常完美的那种感觉呢？太期待这一天了就是说晚上我们勤劳一下吧，扫个地再拖个地，然后浅浅的整理一下房间，最后下楼扔个垃圾，扔垃圾一开门碰到室友的女朋友在外面站着，好像敲门敲了很久，吓得我心里面一疼，扔垃圾回来之后心还在疼[泪]真给我吓死，不过好像他敲我门敲了十多分钟了，真的无语也怪惨的。然后晚上刷到了这个泰式的拌料，好想吃三文鱼呀，周三去买一块吧。然后晚上睡前跟我室友搞了一下去北边玩的行程的事儿，找了两个旅行团，但是由于我太困了，我12点一出头就想睡觉了，然后又说了一会儿行程的事儿，最后快一点了才睡。

我来咯[哇][送花花] 帽子小分享～～
什么叫做优质博主[开学季][doge]
前面是我喜欢的鸭舌帽（喜欢比较显头小 显脸白的 颜色好的）一般就是 NBA mlb 或者没牌子
p3是渔夫帽咯 第一个是mlb 第二个温柔小白帽没牌子 第三个在迪士尼买的哈哈哈 很喜欢配色 但比较难搭衣服…
p5是针织帽啦！ 喜欢颜色鲜艳的针织帽 很好搭衣服 冬天黑白羽绒服或者其他颜色的羽绒服都很好搭 橙色很高级！！
最后是我的贝雷帽 呜呜太久不戴了 都塌掉了 但帽型撑起来会很好看的 个人认为有一丢丢刘海戴这种贝雷帽更好看一点～ 颜色都是比较百搭 比较日常的 小皮帽很有质感[哇]
首饰啥的我不喜欢戴 应该️分享 眼镜框还是可以的！看一看有没有宝子需要吧！！ https://t.cn/RJZ9STu

我真的是雅诗兰黛的铁粉啊～
从2016年就开始用小棕瓶系列
现在终于把眼霜换掉了～
小棕瓶眼霜还是很保湿滋润的，但抗老功效会差一点，适合年轻人用
小棕瓶精华液也没办法满足抗老需求了，可实在太好用了，就把它当成润肤水
虽说抗老还得靠1美，但日常维稳也是必不可少滴～
是不是可以考虑转行当个护肤博主啥的（bushi）