#李易峰[超话]##祝李易峰0504生日快乐# [爱你]
而立有三，自六年以，同君又至生辰日。吾心向君，情深不减，日日待繁花齐开，今乃艳如唇脂，洒落心头。问李君相之，罗袖掩面，自答：不及君万分。远隔迢迢，未见君一面，此相思作笺寄君，是吾心中所念、所盼。
年岁无恙，​冠玉不减；赤忱吾心，磐石可坚。年华美梦，暮夜挂月柔执红豆，思君念君，纵不识吾，心有匪石再寄相思子。
​愿君朝夕以丰润兮,夜光丽而扬荣。

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【牛奶加热后生成的奶皮，有一种人不能吃……】一般来说，加热后结有完整奶皮的牛奶脂肪含量更高、也更新鲜。对于普通人来说，每天摄入正常奶量后可以放心食用牛奶中的奶皮，不用因为限制摄入脂肪、蛋白质的摄入量而选择不吃奶皮。
需要控制脂肪摄入量的人群，如肥胖、血脂高和心脑血管疾病患者等，可以适量吃或不吃脂肪含量高的奶皮，以免影响心血管健康。#洛施花舍养生健康##肥胖#