随手拍拍 今天好lay
吃瓜小分队 乱说 我明明热爱上课[彩虹屁]
去面试咯[打call]经历了那么多工作真的发现氛围好的工作好重要 55希望希望我的梦中情岗能收下我[悲伤]
炫杯窜稀☕️ 奶酪包好吃！
带着忧愁の饼饼上路 饼饼恢复元气ing 热热小手手放外面
晕车yue了一路好难受好难受 打翻了凑合的晚餐 把自己整感冒了5
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悦读ing第1⃣️8⃣️6⃣️天
这么说可能有点“大逆不道”[doge]，但确实有很多人生中很重要的东西，我们的学校里没有教，比如说思考。
从小到大，我们学了很多“道”，却很少去思考这些“道”背后的为什么，以及如何把学到的这些“道”们以“术”的形式用在自己的工作和生活里，发挥它们的作用和价值。
很多时候我们就只是知道了“道”而已，而真正能把“道”“术”化的才算真的学会、学到了吧[月亮]
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从小到大，我们学了很多“道”，却很少去思考这些“道”背后的为什么，以及如何把学到的这些“道”们以“术”的形式用在自己的工作和生活里，发挥它们的作用和价值。
很多时候我们就只是知道了“道”而已，而真正能把“道”“术”化的才算真的学会、学到了吧[月亮]
#减肥减脂#
郭大郭减肥进行ing
D48
2022/9/8
[微风]体重：102.8⬇️0.2体脂：26.7%⬇️0.5
[微风]距离目标还剩16.8斤
⚡早饭：酒酿鸡头米+猕猴桃+蓝莓+拿铁咖啡+花生酱吐司滑蛋
⚡午饭：梨+娃娃菜肉圆汤+酒酿圆子（圆子自己手搓太丑了就饿你放进去拍照）+蓝莓
⚡晚饭：吐司一片
⚡加餐：️
中高强度运动时间：101min
刘耕宏公公偏头痛x4
刘耕宏瘦手臂x3
jo姐30天减肥50%
帕梅拉内咖肽
MIZI8分钟站立拉伸
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