最近一周的状态就是一直等一个不确定啥时候会出的通知,希望结果是好的,至少让我觉得这么久的等待是值得的[并不简单]
每天都像一条咸鱼,吃饭,睡觉,玩手机,偶尔出门和好朋友约个饭…
唯一的快乐源泉大概就是刷抖音,刷微博刷到啵子哥(可酷可甜可奶可萌…是王甜甜啦~)[爱你]
今晚开始,重新做人:
坚决不熬夜,12点前放下手机!!!
不吃垃圾食品,好好吃饭!
晚上去跳绳!跳绳!跳绳!!!
每天都像一条咸鱼,吃饭,睡觉,玩手机,偶尔出门和好朋友约个饭…
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不吃垃圾食品,好好吃饭!
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#胡辣汤扁粉菜伤了河南人的心# 【专家盖戳认证:#两掺才是yyds# [馋嘴]】胡辣汤、扁粉菜,这些传统早餐不仅滋养了河南人的胃,还是传承多年的非物质文化遗产,是河南人割舍不掉的情怀。传统早餐咋吃更健康[疑问][思考]?专家建议两掺。
阜外华中心血管病医院内分泌科主任鲁平说,每人每天的盐分摄取量最好不要超过6克,相当于一个啤酒瓶盖的量。真的想喝胡辣汤,不妨改为“两掺”[喵喵],让碗里多些豆腐脑,少些胡辣汤,即便这样也不要贪多,一周喝一次“两掺”解解馋吧!至于扁粉菜、皮渣、粉浆饭、咸鱼等,还是建议尽量少吃。
此外有些人虽然清淡饮食,但其实是“隐盐饮食”,比如喝粥喜欢搭配咸菜,吃饭喜欢配个咸鸭蛋、卤肉等,这些还是让盐分增加了。有个减盐小窍门告诉大家,买东西的时候,看看包装袋后面配料表里的钠含量,尽量选择含钠量低的食品,都记住了吗?[偷乐]#河南万物皆可掺# (记者 王平)@精彩安阳 @精彩漯河 @周口发布
阜外华中心血管病医院内分泌科主任鲁平说,每人每天的盐分摄取量最好不要超过6克,相当于一个啤酒瓶盖的量。真的想喝胡辣汤,不妨改为“两掺”[喵喵],让碗里多些豆腐脑,少些胡辣汤,即便这样也不要贪多,一周喝一次“两掺”解解馋吧!至于扁粉菜、皮渣、粉浆饭、咸鱼等,还是建议尽量少吃。
此外有些人虽然清淡饮食,但其实是“隐盐饮食”,比如喝粥喜欢搭配咸菜,吃饭喜欢配个咸鸭蛋、卤肉等,这些还是让盐分增加了。有个减盐小窍门告诉大家,买东西的时候,看看包装袋后面配料表里的钠含量,尽量选择含钠量低的食品,都记住了吗?[偷乐]#河南万物皆可掺# (记者 王平)@精彩安阳 @精彩漯河 @周口发布
emmmm
今天吃午饭的时候
看到cc结婚了
嗐
人生哇
我的咸鱼肉饼饭都不香香了
下午跟老师讨论半天课题
成功又增加一项任务
阿一古
回来给苦涩的心情又来一杯瑞幸
我能为利老师做的只有这些了
抹茶瑞纳冰
没啥好喝的我就是愿意喝哈哈
买的发夹到了
我夹起来像一个小疯子
转头那张是我的胸锁乳突肌
不是脖子粗!
突然发现小侄子的手
圆的跟哆啦A梦似的
over
卸载微博失败哈哈
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