早晨买菜就做好了晚餐的计划，油泼扯面，几年前曾经做过，似乎也不怎么难做（估计当时也不怎么计较口味是真的）。又从网上找了几个食谱，基本差不多，用油做的面剂子，小青菜，黄豆芽，蒜末，葱花，生抽，盐，辣椒面。于是家中没有的都在超市配齐了。每天晚上的做饭是我最享受的时光，一个人想好了步骤，一样样开始，最重要的边打开Pad爱听或爱看的节目放在一边（其实，这不符合正念享受手中当下的过程，但安慰自己想尊重内心的感觉最重要）。一切都按部就班，还不错，面有点点硬了，但一直用手捏着抻着，不知不觉越来越薄，感觉良好，但当下面的时候就发现有点过了，太薄太软，果然油泼后发现其他味道菜料都可以，只是面不太劲道，所以只能不到60分了，由此看来，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。你只有亲自做过才能真的理解纸上的内容，或许有些需要强调的没有写出来，哈哈#饭圈美工设计[超话]#

#钱文青[超话]##七日安利钱文青#
Day3

本小钱包还真不太看电视剧。。。
一定要让我说出来一个的话，推荐大家去看看2020年的网剧《萦萦夙语亦难求》。不要对剧情抱着太大希望，这就是一部下饭剧[可怜]
u1s1,我个人觉得，钱老师本人其实就很符合男主的设定，调皮又古灵精怪，偶尔会可可爱爱（当然电视剧主角确实很自恋就是了），整体给我的感觉就好像平行时空的另一个钱老师，活灵活现的[鼓掌]
整剧下饭，不爱看电视剧的小钱包可以当广播剧听[阴险]

#闪亮的日子[超话]##闪亮的日子##闪亮的小卡祝福语#
嘉宾顺序
P1.陈昕葳 P2.高秋梓 P3. 陆虎
P4.苏勋伦 P5.王晨艺 P6.闫永强
P7.俞更寅 P8.赵让 P9.周英俊

既然是送祝福当然要人人有份呀！
陈昕葳:希望妹妹可以永远开心！开心很重要，美女是不可以不开心的哦～
秋:送我们公主三千万！千万要开心！千万要幸福！千万要平安！做个每天开心大笑无忧无虑的女孩！你的什么样子我们都会喜欢的！做自己呦！
哥:哥，你的歌我们会听，要一直写下去呦！做个才华与幸福兼备的好男人
苏勋伦:做好自己！要开心！要笑！人长大了都要背负一些事情，不要被事情打压，即使成长了也可以开心快乐的过好每一天！
王老师:即使所有人都否定你，你也要做你自己，希望你可以一直跳舞，我非常爱看你跳舞，20天早晨我每天早晨都跟着了！自律！注意身体，你跳舞超级帅的！
永强:当内心真正富足的时候，你一定比一米八高大
小:即使舞台很小，但是站上舞台的时候你永远是最高大的，好好唱歌，我们会听！
让让子:要永远保持善良，要永远开心快乐，希望你成为你想成为的人，加油！
英俊:刚见到姐姐的时候就在想，怎么会有这么有才华，这么美丽的女人，真的好喜欢姐姐！爱你！
当然还要有我们的小谢，阳阳:无论他人说什么，你也一定要成为自己的光✨，做自己！谢兴阳超帅的！

闪亮的日子，即使在乏味的生活中，也不要失去对生活美好的憧憬追求[赢牛奶]