#青春爱运动[超话]##中央民族大学体育代表团# 分享一下我的健身食谱：每天按时按顿吃饭，我的体重偏低并且主要做拉伸运动所以我平时也会吃些小零食，并且每天喝很多水。我觉得很重要的两个食物是豆腐脑和番茄（或者圣女果），豆腐脑对我来说有保持体重和清热的功效，番茄能给我提供维生素和褪黑素[彩虹屁]

#青春爱运动[超话]##青春运动日记##中央民族大学体育代表团# Day21
本是一次尝试了，没想到居然坚持了下来，由于种种原因我的运动方式很多样，跑步、健身动作、打羽毛球等等，虽然一个假期没有达到我的目标，但还是对身体素质有较大的提升了让我收益良多。还有很多好处：1、控制体重：运动过程中对于能量的消耗比较高，从而能够使脂肪加速燃烧，达到控制体重的效果。
2、肺活量增大：运动时对于氧气的需求比较大，需要深呼吸后再尽力呼出气体，从而达到增大肺活量的目的。
3、加速身体新陈代谢：进行体育运动时，能够将体内的氧气以及养分等输送至身体各部，从而使身体工作机能效率提高。

投稿，这件事我要怎么做？
我最近认识一个男孩子，年龄比我小几个月，但是现在已经不联系了。
不联系的原因是：我们两个在相处的过程中发生了一件很不愉快的事情。起初我的朋友在给我说减肥的事情，我把事情给那个男生讲了，结果他听完之后就直接开始追问我的体重，当时我并没有给他说，我只是说了我理想中的体重，我还告诉他我的体重要重点。然后他就继续问体重，还说我们两个这关系瞒着有必要吗，还说瞒着只会让两个人越来越远。在他说这段之前我有明显的说不，结果他说了这段话，我当时挺无语的，我说如果你觉得我不告诉你我的体重就算瞒着你的话，那就真的可以停下来了。
说完以后他就安慰我了两句，就直接把我给删了，本来我不想生气的，但是我真的觉得自己没有做错。我不想告诉他我的体重，这有错吗？
他觉得女生167，100斤左右就好了，不能太胖了