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今日中伏，一年中最热的天气！一定要注意这5个方面，可以避湿邪、远疾病，安度三伏天。1，忌贪凉，祛除燥湿。2，忌大汗，平衡阴阳。3，忌生冷，控制饮食。4，忌激切，调节喜怒。5，忌潮湿，保持干爽。热在三伏，乐在今朝，这个夏天，愿你清凉不离左右，美好幸福无忧！静心过伏天，四季皆安康！ https://t.cn/A6itu3E9

#最热中伏##今年中伏有20天# 民间有句俗话叫“冷在三九、热在中伏”，中伏是一年之中，最热的一段时间。今天是进入“中伏”的第一天，一直要从7月26日持续到8月14日，足足有20天！这期间一定要注意以下5个方面，可以避湿邪、远疾病，安度三伏天：1，忌贪凉，祛除燥湿。2，忌大汗，平衡阴阳。3，忌生冷，控制饮食。4，忌激切，调节喜怒。5，忌潮湿，保持干爽。

李洋（化名），15岁，假肥大肌营养不良

十岁之前李洋一切正常，没有任何的症状表现，然而同龄小男孩都是生龙活虎，能跑能跳，李洋和母亲说，自己有时候会摔跤，上肢感觉吃不上力。

母亲带着孩子去医院做检查，结果是营养跟不上，缺维生素、微量元素，于是在家服用了半年的维生素和微量元素，反倒是半年之后，情况越来越严重，走路总会劳累，抬胳膊也比以前更加费力，带着孩子到县里的大小医院都做过检查后，还是没有结果，市医院建议到北京做基因检测。就这样，一个多月后，基因检测结果报告出来，确诊为罕见病——肌营养不良。这让原本幸福美满的一家陷入到慌乱之中。

要知道，进行性肌营养不良在当今主流西医是没有特效药物的，目前，世界上只有不到1%的罕见病拥有特效药物。就这样，带着孩子在医院进行了为期十四天的“激素治疗”，打了十四天的针，由于李洋的身体无法承受激素带来的副作用，选择服用西药，回家治疗。

西药一直吃到李洋15岁，症状开始出现严重，药物已经无法控制疾病的发展，走一小段路就会特别累，想歇着，两只胳膊，肩膀出现肌肉萎缩，双下肢无力，能够正常上下楼梯，但需要扶手，走路有些摇晃。母亲知道，任由疾病继续发展，最终孩子逃不了卧床的厄运。辗转多地，进行治疗，后朋友推荐了解到北京珍一堂中医高铁军治疗肌营养不良好，由于远在广东，疫情因素，无法亲自前来问诊，选择参加线上视频会诊。

初见：苔薄，舌质淡，平时大便干燥，不到两天一次，不怎么喜欢吃饭，肌酸激酶一万二左右。

治疗：舒肝熄风，清热化湿，祛痰活血

药物：全蝎、砂仁、伸筋草、黄芪、西红花、淫羊藿、龙胆（此为部分药物，具体情况需经过高大夫视频会诊详细制定方案）

调整25天：大便正常，不再干燥，舌苔有所改善

调整50天： 没有明显的改善，饮食较之前相比，食量有所增加，舌苔白腻情况有减轻。

调整75天：和没有服药之前相比，据孩子叙说，走路没有以前那么劳累，行走的时间也有所提高，上肢力量和之前相比有些许恢复，并不是很明显。

后续又经过两次的药物调整，再次参加复诊，已经是三个月后，再和没有服药时相比，第一，病情没有加重，且出现改善，大便一天一次，适量增加，对食物没有明显挑剔，第二，上下楼梯，可以不借助外界力量，缓慢上楼，上楼过程和正常人相比，还是有着明显的差距，尚在治疗中。

肌营养不良在中医属于痿症，高铁军辨证：肺热津伤、湿热浸淫、脾胃亏虚。以实者清热化湿，祛痰活血为主，根据《内劲》提到“治痿独取阳明大法”，采用复元奇方饮针对性治疗，平衡内部脏器阴阳，健脾除湿。由于脾胃失养，因此出现食欲不振，肌肉无营养之源，则出现无力萎缩。

中医药调理过程中，可做适量的体育锻炼，亦可借鉴国外物理方式，夜间休息时，佩戴夹板，提高肢体活动范围，鱼虾、瘦肉等蛋白质含量高的食物，可多食用，维生素、微量元素也要及时补充。#进行性肌营养不良[超话]##罕见病[超话]##复元奇方饮##高铁军治疗肌营养不良##肌营养不良吃什么药#