#每日一善[超话]##阳光信用# #每日一善#
与人善，于己善。善报也许会迟到，但一定会来。心存善念，念念是福！世间因果，万法不空，你的善念，必得善果。心善则美，心纯则真，如果我们能持有一颗平常心，坐看云起云落，花开花谢，一任沧桑，就能获得一份云水悠悠的好心情；用平常的心去生活，用宁静的心来领悟。

do鼻之后要防晒！！！
你们都知道在皮肤项目后，需要严格防晒
不然日晒会直接促使黑色素细胞产生黑素增多，易形成色素沉着。
但是！！你们知不知道除了皮肤要被这么宠幸之外，do鼻也是需要考虑到的~
因为我们都会产生一定的创伤，所以如果你忽略了之后的防晒护理工作，也会对自己的有一定的影响。
一般这种色素沉着我们称之为反黑现象。是皮肤创伤后经常容易出现的现象。
1.皮肤创伤后，如果创伤部位发炎，由于炎症反应，创伤部位极易产生黑色素。
所以，在任何手素后，一定要注意避免炎症。是面部创伤的。
2.手素后一定要注意防晒。新创伤的抵抗力极低，在紫外线的照射下，没有什么抵抗力，挺容易形成黑色素。
3.要多吃富含维他命C的食物，维C可以有效抑制黑色素的产生，而且还具有氧化还原作用，可以逐渐瓦解已经形成的黑色素。
4.少吃光敏性食物，如果吃了光敏性食物，一定不要晒太阳和处在强光下。
5.不要用手抠，不要使用劣质化妆品。
哪怕老师是个神仙手，也救不了暴晒有色沉的你哦##夕夕的变美课堂#

#读书[超话]#疲惫时，好好睡觉✨有人问，当你感到疲惫、没有斗志的时候，做点什么比较靠谱？一个高赞回答是：“没有哪种疲惫，是一场好觉解决不了的，如果不行，就两场。”在生活中，每个人都有各自的苦和累，所以我们要学会给自己的身心松绑。好好去睡一觉，让身体得到充分休息。有时，一个好的睡眠就可以让你恢复活力、心情变好。早安！#厦门[超话]# https://t.cn/EyPFKKk